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偏头痛和体重有关?偏头痛发作如何缓解
2017-04-15 09:32:04
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偏头痛影响全球广泛人群。最新研究显示偏头痛与体重指数存在稳健关联,肥胖在女性和年轻人中显著增加偏头痛风险,年龄和性别为关键影响因素。缓解方法包括额头颈部冷敷或热敷、在安静幽暗环境休息、保持平躺睡姿以避免颈部肌肉收缩。中医建议按摩神庭穴(位于前发际正中直上0.5寸),通过调控神经系统提神醒脑、减轻头痛发作,适用于日常防护。
孕期吸电子烟增胎儿哮喘风险 孕期吃什么好?
2017-04-15 09:26:03
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研究表明,孕期使用电子烟与肺功能降低相关,增加后代哮喘风险,因此怀孕期间使用电子烟不应被视为安全。电子烟虽比传统吸烟风险小,但含有有毒化合物,仍对母亲和胎儿构成神经系统风险。同时,孕期食用薯片含高油脂盐分,可能诱发妊娠高血压综合征,增加妊娠风险。建议孕妇多食新鲜瓜果蔬菜、粗粮、谷类及鸡蛋,补充维生素和矿物质,避免发芽土豆和高盐食品,保障胎儿健康发育。
90后女孩学电视剧用中药堕胎致大出血 意外怀孕怎么办
2017-04-14 12:04:34
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杭州22岁小叶因意外怀孕羞于启齿,自行服用网上搜索的中药堕胎方导致大出血紧急送医。专家指出,中药堕胎易致宫腔残留需手术清宫,且对肝肾损害较大。意外怀孕后,女性应避免自行用药,及时前往正规医院咨询专业医生。早孕(三个月内)人工流产手术简单安全,恢复快;超过三个月则手术复杂,风险显著增加。建议尽早寻求专业医疗帮助,确保健康安全。
8个月的婴儿重达34斤 婴儿太肥胖家长该怎么办?
2017-04-14 12:01:47
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近日,印度旁遮普一名8个月婴儿Chahat Kumar体重达17.2公斤,相当于34.4斤,与4岁儿童平均体重相近。针对婴儿肥胖问题,家长应合理调整饮食结构:早餐适量增加,午餐和晚餐适当控制,两餐间提供蔬菜水果以增强饱腹感。同时,鼓励婴儿进行户外活动,如跑步、踢足球等,避免久坐不动。家长需避免使用讽刺性语言,保护孩子自尊心。通过持续的饮食管理和运动干预,帮助婴儿建立健康体重习惯,降低肥胖相关健康风险。
辟谷养生不是忍饥挨饿 科学的辟谷养生该怎么做?
2017-04-14 11:36:57
健康热点
辟谷又称断谷、绝谷、却谷,意为不食五谷。起源于先秦,道教发展后盛行。辟谷非绝食,而是改善饮食结构,逐步缩减食量,避免过度饥饿。体质壮实者可每周一天仅饮水蜂蜜;体质一般者每周一天少进食,配合高蛋白食物如核桃;体质较弱者应调整饮食结构。辟谷期间需保持身心舒畅,不吸烟饮酒,细嚼慢咽,饮水少量频次。辟谷减肥方法包括前3天只喝生水,正式阶段食用稀粥、蔬菜水果。常用方法有稀粥辟谷、辟谷贴及辟谷养生茶。
“感冒冲剂”配稀粥治感冒发烧 教你7招对抗感冒发烧
2017-04-14 11:35:09
健康热点
春天,天干物燥,最容易感冒发烧,如果是嗓子不疼、浑身发紧、有点发烧的感冒,最适合用银黄口服液或者感冒冲剂。如果这些药吃进去后体温不降,最好再配一碗稀粥,这也是中医传统治疗感冒发烧的办法。
春季养肝选“三高”食物 春季养肝做好6件事
2017-04-14 11:33:19
健康热点
春季是养肝关键期。推荐选择'三高'食物:高维生素食物如芹菜、白菜、苹果;高蛋白质食物如鲤鱼、鲫鱼;高糖食物如米面谷物。避免青椒、芒果等过热或过凉食物。同时,多喝柠檬水促进排毒,常吃紫甘蓝增强解毒,适度按摩肝脏部位,远离酒精和含对乙酰氨基酚药物,补充镁钙锌等矿物质,自制蒲公英护肝茶。保持心情舒畅,进行适度有氧运动,早睡早起,有助于肝脏功能维护。
美食比砒霜毒百倍 误食织纹螺可能一颗毙命
2017-04-14 11:06:48
健康热点
想必大家都非常喜欢在外边吃大排档,烤串小龙虾和田螺是大家都非常喜欢的一种食物,但是最近有卫生部门表示,一些海狮螺甚至比砒霜都毒!甚至可能一颗毙命!让人们非常关注,近日在一些城市也展开了“织纹螺”大排查行动!
女子9天拔罐27次 拔罐不当也会招来疾病
2017-04-14 11:03:12
健康热点
济南一名女子连续9天拔罐27次,导致发烧、昏迷,入院诊断为背部二度烫伤(面积8%)。拔罐不当可引发皮肤损伤和中风风险。专家建议拔罐时间不超过5分钟,同一部位间隔不少于3天,避免暴露于寒气,需做好保暖,且拔罐后不宜立即洗澡。拔罐仅作为辅助理疗手段,非万能疗法,公众应科学理性对待,出现不适及时就医。
全球15%人群患"香菜恐惧症" 终于知道你为何讨厌香菜
2017-04-14 10:21:58
健康热点
全球约15%人群因OR6A2嗅觉基因差异患'香菜恐惧症',该基因使香菜醛类物质被误认为肥皂味,引发厌恶。相关'反香菜联盟'成员超5000人。吃香菜无阳痿风险,且健康益处显著:富含维生素C和钾可保护血管、预防心脑血管疾病;胡萝卜素增强免疫力;挥发油促进食欲;维生素A和C保护眼睛;黄酮类等具抗癌、护肾、降血糖作用。
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