医药资讯健康热点

学龄儿童肥胖率30年增加13倍如何预防儿童肥胖
2017-05-14 10:30:43健康热点
《中国儿童肥胖报告》由北京大学公共卫生学院和联合国儿童基金会发布。数据显示，1985年至2014年，我国7岁以上学龄儿童超重率从2.1%升至12.2%，肥胖率从0.5%升至7.3%，超重肥胖人数从615万人增至3496万人。若不采取干预措施，至2030年，0～7岁儿童肥胖检出率将达6%，肥胖儿童增至664万人；7岁及以上学龄儿童超重肥胖检出率将达28%，人数增至4948万人。
全球哪国国民寿命最长？要想长寿千万不要做5件事
2017-05-12 12:04:19健康热点
据报道，近日，健康指标与进化研究院的数据表明，美国健康不平等情况加剧，部分地区人口寿命甚至低于30年前，就全球范围来看，哪里的人民更长寿呢？就全球范围来看，人均寿命与国家的经济发达程度和福利制度密切相关。
【国际护士节】记录护士最真实的工作日常如何缓解工作疲劳？
2017-05-12 10:56:55健康热点
在“5·12”国际护士节到来前夕，有相关媒体报道这些白衣天使们的工作日常，很多网友看了这些“白衣天使”繁忙的工作纷纷表示“致敬”“点赞”。医护人员工作量都在不断增加，导致医护人员休息时间不够充足，从而形成了恶心循环。那么工作太多，如何缓解工作疲劳呢？
长感疲劳不见好或跟肠道细菌有关如何调节肠道菌群
2017-05-11 14:09:44健康热点
长感疲劳却无法恢复？剧烈运动后倍感不适？睡醒后仍觉疲惫？无法集中注意力或长时间站立？慢性疲劳综合症正影响着许多人的生活。据法国《费加罗报》报道，上述症状很可能都是肠道菌群惹的祸。
法媒推荐10款自制低糖饮料如何挑选健康饮料？
2017-05-11 13:55:04健康热点
文章推荐10种低糖健康食材用于自制饮品，包括柚子（富含维生素C和β-胡萝卜素，升糖指数45）、猕猴桃（低卡路里，超级水果）、生姜（消炎抗菌）、甘蓝（含钙和ω-3脂肪酸）、红色甜菜（促进血液循环）等。同时指出碳酸饮料、牛奶咖啡饮料等高糖高热量饮品不健康，建议选择100%纯果汁和低糖食材，避免人工添加剂，以确保营养均衡和健康饮食。
哮喘不接受长期治疗是最大误区哮喘病人该如何护理？
2017-05-11 13:42:44健康热点
5月2日是第十九个世界哮喘日，主题为‘清新空气，舒畅呼吸’。哮喘被世界卫生组织列为医学难题，全球约3亿患者，每20人中1人患病。中国城区哮喘控制率仅28.5%，远低于欧美40%-50%。主要误区是患者仅在发作时治疗，忽视长期抗炎管理。症状包括夜间咳嗽、喘息、气促、胸闷等。护理建议涵盖预防感冒、腹式呼吸锻炼、饮食清淡、避免刺激物及急救处理。
广东提早防控登革热登革热该如何预防
2017-05-11 13:25:32健康热点
5月10日，广东省召开全省登革热防控工作电视电话会议，贯彻落实省委书记胡春华、省长马兴瑞关于防控登革热重要批示精神，分析该省登革热疫情形势，研究部署防控工作。
电子烟增加心脏病和中风危险电子烟有哪些危害
2017-05-11 12:39:05健康热点
瑞典科研人员日前发表文章称，即便少量吸入电子烟，也会对血管造成损伤，进而增加心脏病和中风的风险。2017年以来，不同国家对电子烟开展了不同侧重的科学研究，这项新发现再添证据表明，它很难再被看作传统香烟完美替代品。
沙葛章鱼祛湿汤正当时夏季祛湿方法有哪些？
2017-05-11 12:36:28健康热点
谷雨已过，雨水充足，外界湿气加重。谷雨预示春末夏初，气温升高，湿热交织。湿热天气易致胃口不佳、口味不调，此时饮用祛湿开胃、清热滋润的汤水最为适宜。广东省人民医院中医科副主任医师林举择推荐沙葛章鱼祛湿汤，材料包括沙葛、章鱼干、薏米、白扁豆、猪扇骨等，功效为清热祛湿、健脾开胃，是春末夏初可常饮的食疗汤品。
金莲花泡茶利咽养颜养颜养生的茶饮有哪些？
2017-05-11 10:34:38健康热点
在东北地区，金莲花被誉为“塞外龙井”，素有“宁品三朵花，不饮二两茶”之说，在清代还被列为宫廷御用的名贵茶饮。金莲花茶色泽金黄澄明，喝起来清纯爽口，有生津润燥、清咽利喉的效果，是一种清火败毒的绝好饮品。

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