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立夏养生要重视养“心” 饮食方面需要注意做好3点！
2020-05-03 11:28:22健康热点
五一到来，即将立夏，全国各地的气温明显升高，很多地区降水量也增大。中医认为“夏气与心气相通，立夏节气是心阳旺盛的时候，因此这个时候要注意养生。立夏养生要注意早睡早起，重视“静养”，此外就是在饮食方面的调理要做好，立夏节气吃什么好？怎么吃才养生？
“五一”小长假出游旅途中怎么吃才更安全？
2020-05-03 10:58:00健康热点
国内疫情取得明显控制，随着五一小长假到来，很多人都按捺不住外出旅游！但外防输入、内防反弹压力仍较大的情况下，五一出游仍存在一定风险。因此很多人好奇怎样出游更有安全保障，尤其是出游期间饮食方面该注意什么。
北京版“你是什么垃圾”来了！如何正确区分四类生活垃圾？
2020-05-02 12:54:29健康热点
疫情宅家数月，大家还记得如何垃圾分类吗？近日，北京版“你是什么垃圾”新鲜出炉，据有关消息称，自5月1日起，新版《北京市生活垃圾管理条例》将实施，升级版垃圾分类全面袭来。这个“五一”，是时候清理垃圾啦！
站久了头晕是贫血？这种疾病也可能是真凶！
2020-05-02 12:52:58健康热点
蹲久站立后头晕常见，常被误认为贫血，实则可能源于体位性低血压或耳石症。体位性低血压因久蹲时血管压迫，突然站立导致大脑短暂供血不足；耳石症由耳石脱落影响内耳平衡神经，引发眩晕。贫血需明确原因，缺铁性贫血可通过含铁食物改善，但红细胞破坏或丢失过多者无效。避免盲目补血，应及时就医检查。
比利时高官试戴口罩变“蒙面超人”！这样做正确佩戴口罩
2020-05-02 12:51:43健康热点
疫情期间正确佩戴口罩是关键防护措施。比利时司法部长试戴口罩失败事件凸显常见错误。医用外科口罩适用于低风险公共场所，N95型口罩用于高风险区域。佩戴时需区分口罩类型：鼻夹侧朝上，深色面朝外，覆盖口鼻下颌，按压鼻尖调整贴合面部。使用后应手拎系带丢弃于黄色医疗垃圾桶，避免随意丢弃或重复利用。
这些人不建议“五一”外出？推荐这份出行指南！
2020-05-02 11:08:07健康热点
疫情宅家许久，好不容易等来疫情的渐渐稳定，大家终于可以出去“放放风”了。近日，据有关消息称，针对大部分近期没有病例报告的地区，出行旅游是较安全的。但是老人、慢性病患者以及孕妇等高危人群，仍是不建议出行旅游。那么，在可以外出的情况下下，如何做到安全出行呢？
张文宏说少喝粥被骂，其实多数人对粥有误解
2020-05-01 07:14:39健康热点
前阵子张文宏教授让大家少喝粥被骂惨了，尤其很多老人家认为粥才是养生的东西。有些老年人喜欢顿顿都喝粥。事实上，不少人认为粥养胃，但这种观点并不全面。粥属于流食，并不管饱，而且营养成分远不足以维持身体所需。如果经常以粥为食，必然会造成营养失衡。
春季疱疹性咽峡炎成高发疾病儿童出现这些症状家长要警惕
2020-04-29 09:01:06健康热点
春季是很多儿童疾病的高发季节，气温升高、春暖花开、也有很多病毒和细菌滋生，导致很多疾病高发，儿童免疫力比较差容易中招，其中疱疹性咽峡炎就是儿童春季高发疾病之一，那么疱疹性咽峡炎有哪些典型症状呢？哪些儿童容易得疱疹性咽峡炎？
韩国263例新冠肺炎康复者“复阳” 患者康复回家后有哪些注意事项？
2020-04-28 09:02:10健康热点
新冠肺炎疫情在海外流行情况不可小觑，韩国也是新冠肺炎疫情比较严重的国家之一，有媒体报道，韩国共有263例新冠肺炎确诊病例在治愈后，核酸检测复检结果呈阳性。新冠肺炎患者康复后可以完全安心吗？新冠肺炎患者康复后为何会复阳？新冠肺炎患者回家后有哪些注意事项？
卫健委称小学生线上学习应不超2.5小时上网课如何护眼？
2020-04-28 09:01:27健康热点
在新冠肺炎疫情期间，孩子上网课、线上上课成了常态，儿童和青少年使用电子产品的时间大大增加，也提高了发生近视的风险，为了保护儿童青少年的视力，做好近视防护，卫健委发布指引称，小学生线上学习不能超过2.5小时，每次不超过20分钟。孩子上网课后该如何护眼？家长该做些什么？

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