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美今冬流感季儿童死亡人数创新高 如何预防流感
2018-02-18 11:07:38
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美国疾病控制和预防中心2月16日发布报告,截至2月4日至10日,流感疫情导致84名儿童死亡,当周新增22人,创今冬流感季单周儿童死亡人数新纪录。报告指出,乙型流感与甲型流感合并暴发,临床确诊中乙型流感占比超36%,显著高于今冬平均水平。预防流感建议包括加强家庭运动如羽毛球、乒乓球,保证充足睡眠,避免高脂高热量饮食,选择均衡膳食,减少前往人群密集场所,出行时佩戴8-10层口罩降低感染风险。
中国牛油果进口7年增长万倍 牛油果有哪些功效
2018-02-18 11:04:49
健康热点
中国中产阶层规模扩大推动饮食消费升级,有机食品与进口食品需求显著增长。牛油果作为热门进口食品,进口量7年增长万倍。其功效包括:含油酸可降低胆固醇;富含维生素A、E及油酸,有效美容护肤,修复受损肌肤;补充叶酸预防胎儿神经管缺陷并降低癌症风险;高纤维含量保护消化系统,预防便秘。
一年之计在于春 需知春季养生小常识
2018-02-17 11:23:47
健康热点
今年春节来得有些晚,临近“春三月”。而一些春季养生常识需要注意。春季是个春意盎然、鸟语花香、百花齐放的美好季节。春季养生应以养肝为主。饮食方面应少吃酸性、辛辣食物,宜吃些凉性、甜味食物。春季后气候仍然干燥,补充水分也是很必要的。除此之外,春季有哪些养生小常识呢?
查扣近百公斤国外婴儿辅食 如何选购婴儿辅食
2018-02-16 10:12:27
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近日,长沙出入境检验检疫局查扣9批次婴儿辅食,总计96.3公斤,包括来自匈牙利的鹅肝泥、荷兰酸奶、德国奶酪条等。这些产品均无中文标识,运输中未按要求冷冻,存在变质风险,部分已过期。文章建议选购时优先关注大品牌信誉、营养强化成分(如铁钙维生素D)及分包装设计,以保障婴儿食品安全与营养需求。
老年人持负面看法患痴呆症可能性更高 老年痴呆有哪些症状
2018-02-16 10:08:47
健康热点
一项发表于美国《科学公共图书馆•综合》的研究发现,老年人对衰老的文化观念与痴呆症发病进程密切相关。研究纳入4765名60岁以上无痴呆症的老年人,其中1250人携带载脂蛋白E-4基因。结果显示,对衰老持积极态度(如视为智慧与尊重)者痴呆症发病率为2.7%,而持负面看法(如视为无用或衰老)者为6.1%。积极看待衰老、适应衰老并减少压力可有效降低痴呆症风险。痴呆症典型症状包括记忆力减退、语言障碍、判断力受损及情绪行为改变等。
男子吃素两年脂肪肝加重 吃素真的会导致脂肪肝吗?
2018-02-16 09:58:47
健康热点
体检查出脂肪肝,回家后便开始忌口。坚持吃了两年素食,前天王先生拿到体检结果时傻了眼:原本轻度脂肪肝竟然变成了中度。专家称,脂肪肝并不完全是饮食中脂肪摄入过量引起,完全吃素不利于脂肪代谢,一样会导致脂肪肝。
口臭很可能是疾病征兆 这种口臭要及时就医
2018-02-14 11:24:06
健康热点
日常生活中口臭持续1-2周且作息正常者需及时就诊口腔科。80%口臭源于口腔疾病,如龋齿、牙周病、口腔癌及萎缩性鼻炎、慢性咽炎等,不同疾病伴随特征性气味:慢性胃炎呈食物发酵味,糖尿病酮症酸中毒有烂苹果味,肾衰竭为鱼腥味,肝硬化则具硫黄味。预防需注意饮食清淡,避免葱蒜辛辣高蛋白食物;多饮白水或柠檬水、淡茶;禁烟酒;保持每日1-2次规律排便;饭后及时漱口清除细菌。若由疾病引发,应针对性治疗。
长寿的人都有这些特征 如何饮食更长寿
2018-02-14 11:13:59
健康热点
长寿者常表现为心率偏慢、肺活量大和手握力强。心率慢减少心脏劳损,肺活量维持年轻状态延缓衰老,手握力大反映骨骼健康。饮食上需少吃食盐(每日≤6克)、白糖(每日≤5小勺)和脂肪(每日25-30克),多吃蘑菇、木耳和黑米,这些食物能增强免疫力、降低胆固醇、控制血压,有效预防心脑血管疾病,促进健康长寿。
三大症状代表男人老了!抗衰老吃什么好
2018-02-14 11:07:57
健康热点
男性衰老的三个明显标志是肺功能下降、脱发和失眠。30岁起肺功能逐渐减弱,脱发呈现年轻化趋势,失眠常因饮食不规律引发。抗衰老推荐食物包括蘑菇(富含营养、提高免疫力、防止便秘)、菠菜(防贫血、保护视力)、西红柿(富含维生素C、防癌)和巧克力(镇静作用、护齿)。需注意避免野生蘑菇中毒,均衡饮食对维持健康至关重要。
用洋葱可以杀死感冒病毒吗?如何正确预防流感
2018-02-14 11:01:43
健康热点
有些人认为,用洋葱可以防治感冒,网上文章称,在家里放一个两头都切掉的洋葱就能预防流感,还称洋葱具有吸收病菌的作用。那么,洋葱对感冒的预防起不起作用?应该如何正确预防流感?
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