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维生素D降低心血管病死亡风险?维生素D缺乏有哪些危害
2018-03-04 09:55:51
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研究显示,摄入正常水平的维生素D(血液值维持在42-100nmol/L)能显著降低心血管疾病患者30%的死亡风险。水平过低或过高均会增加死亡率。维生素D缺乏与心脏病风险相关,通过影响内皮细胞、刺激一氧化氮生成和降低氧化应激,可修复心血管系统损伤。缺乏维生素D还导致骨头疼痛、多汗、情绪低落和体虚疲劳等症状,需根据个体环境和饮食调整补充量。
低血压与自杀念头可能存在关联 低血压有哪些危害
2018-03-04 09:49:12
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近日研究发现,收缩压低于100 mmHg的个体产生自杀念头的几率显著高于血压正常者(12.5% vs 10.8%),收缩压低于90 mmHg时比例升至16.6%。该研究提示低血压相关健康指标应纳入心理健康评估,但属横断面研究,无法确定因果关系。长期低血压可导致脑供血不足、记忆力减退、头晕及心血管症状,影响生活质量,挑战了低血压对心理健康有益的传统观点。
解开荷兰“冰人”抗冻之谜 普通人如何提高抗冻能力
2018-03-03 11:42:08
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科学家发现荷兰'冰人'维姆•霍夫的抗冻能力源于其自创的Wim Hof Method训练法。该方法通过特定呼吸和冥想技巧,提升身体耐寒性,类似止痛药效果并改善情绪。研究由美国韦恩州立大学团队进行,证实其能帮助抵御极端寒冷。文章同时提供冬季抗冻实用建议:适度运动出微汗、护脚保暖、预防疾病、调节情绪、保证充足睡眠、室内通风、多饮水、饮茶、喝粥及科学进补,以增强御寒能力。
流感疫苗或可降低心力衰竭死亡风险 哪些人适合接种流感疫苗?
2018-03-03 11:39:58
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据美国广播公司(ABC)报道,流感是一个每年都会出现的“杀手”。随着春季因流感住院和死亡的人数高涨,美国疾病控制和预防中心强烈建议除未满6个月的婴儿外,每个人都应接种流感疫苗。即使是身体健康的人也有患上流感的可能,而那些心脏衰竭的人更应该重视这一问题。
美国遭遇10年来最严重流感肆虐 预防流感做好7步
2018-03-03 10:37:17
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据“今日美国”(USA today)消息,美国联邦卫生官员周五表示,10年来全国范围内最严重的流感疫情似乎正呈现减缓势头,但又造成另外17名儿童死亡,总数达114人。
老年性耳聋发病率达60% 小心这些药物易致聋
2018-03-02 11:29:11
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对于很多老年人来说,老年性耳聋似乎是年龄的“附带品”,不需要过多理会。广东省第二人民医院耳鼻咽喉-头颈外科主任彭宏指出,必须要正确认识老年性耳聋,它是老年人最常见的慢性疾患之一,人群发病率达60%以上。一旦出现听力下降时,要及时进行干预,找到专科医生进行就诊。
大龄父亲生育也会对后代不利 最佳生育年龄要知道
2018-03-02 08:04:56
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德国神经退行性疾病中心(DZNE)科学家丹·埃尼格博士和同事的实验显示,老年鼠生育的后代寿命较短,并且衰老迹象更明显,这主要是与寿命控制相关的分子信号传导途径发生了变化。该结论也可能适用于人类,年长男人的精子及其生育的后代都有所谓的表观遗传变化。这项研究发表在美国《国家科学院学报》上。
女子产后大出血后切除子宫 谨防产后出血的因素
2018-03-02 08:04:11
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2016年8月,王某在鄠邑区医院生产后因产后大出血转院,行子宫切除术。2017年2月,王某起诉医院要求赔偿50万元,法院判决赔偿25万元。产后出血常见原因包括子宫收缩乏力(由精神紧张、产程延长、子宫肌层异常等引起)、胎盘因素(如胎盘滞留、粘连、植入或残留)、软产道裂伤(与急产、巨大儿或手术操作不当相关)及凝血功能障碍(如羊水栓塞或血液系统疾病导致)。预防需关注高危因素并及时处理。
购买染眉液用完后眉毛消失 女性选购化妆品要谨慎
2018-03-02 08:03:27
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近日,国外一名女性误用中国产染眉液,将本应5分钟擦除的液体停留半小时,导致眉毛完全消失。文章强调选购化妆品需谨慎:仔细阅读产品成分说明,识别禁止或限制成分;检查包装上是否标注完整信息,包括卫生许可证、生产许可证、生产日期及保质期;选择口碑良好、资质齐全的正规企业产品,避免轻信快速祛斑、一用即白等夸大宣传;同时警惕价格过低的化妆品,因其可能成分或工艺不达标,影响皮肤健康,确保安全使用。
一场流感竟花掉几十万 流感不得不防
2018-03-02 08:02:44
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1月31日感冒起病,2月4日就诊普通门诊,2月5日入院入住ICU,2月8日使用人工膜肺进行呼吸支持。普通感冒发展为危重病情,治疗费用高达数十万元。预防流感需重视日常措施:进行适度体育锻炼增强体质,保证充足睡眠与休息,均衡饮食多摄入维生素C,注意适时增减衣物防寒保暖,保持手部卫生并佩戴口罩。这些习惯能有效降低流感感染风险。
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