网红“快速美白霜”差点把脸毁了
前阵子门诊遇到个二十出头的小姑娘，脸又红又肿还一直掉皮，说自己痒得整宿整宿睡不着。
查找原因发现，她就是用了某网红直播间买的号称“七天美白淡斑”的面霜后出现的问题，她说最开始用上去确实就像宣传的一样神奇，很快觉得皮肤细嫩了不少，美白效果也比较明显，于是很开心就坚持使用了几个月，结果某次出差忘带，一开始并未太在意，但不到一周的时间里，她的脸就像遭受了莫名的打击，直接垮了，又红又痒还冒红疹子，想了各种办法都没有用，忍到回家后本来准备去医院看诊，没想到习惯性再次用上面霜一两次后皮肤问题就很快得到了缓解，甚至基本恢复，但后续发现只要不及时用或停用上述情况就会反复出现，搞得现在她出门第一时间不是看带了手机没有，而是检查备了这个面霜没有，搞得好像离不开这个东西了，更重要的是，她发现后来即便坚持使用该面霜，似乎也越来越没有那么管用了，面部整体状况是越来越差，越来越敏感，越来越难受，发红发痒发烫长痘的问题仍然反反复复、持续困扰。
问这是怎么回事，怎么这个面霜就这么管用？
我回答说，你面部的问题不是这个面霜管用，它不仅不是你的解救者，反而很可能就是始作俑者、是罪魁祸首。
因为你的问题基本符合激素依赖性皮炎。而这款网红面霜，是三无产品，很可能违规添加了“激素”。
千万不要乱用、滥用激素！
好多人听到“激素”两个字就吓得要死，觉得只要沾了激素就是烂脸，其实不对哦。规范用激素药膏真的没问题，医生开的弱效激素药膏，按要求规范用在脸上是安全的。
问题一般都是出在乱用和滥用上。例如很多人出现某个皮肤问题后，可能是医生开具的，也可能是他人推荐的，反正使用下来觉得某个药膏（激素类药膏）效果好，在没有继续咨询医生的情况下，一复发就自行长期反复使用，甚至当成万能药，不管什么皮肤问题都先尝试涂一涂。结果不知不觉就涂成了“激素依赖性皮炎”。
但更坏的，要属那些偷偷添加了激素的“网红护肤品”、所谓“纯天然药膏”上面。
试想一下，正常护肤品哪能三天就给你把斑祛了，一周就白两个度？这种快速见效的“高端”产品，迎合了一部分人不切实际的需求，十有八九都是违规加了糖皮质激素，用久了皮肤屏障会严重受损、变薄、功能紊乱，变成高度敏感、极易反复发作的激素脸，“凡事欲速则不达”，一定要警惕！
这些常见误区你中了几个
好多人对激素的误解真的太深了。我之前碰到个阿姨，得了严重湿疹，医生开了激素药膏和口服药，她愣是放着不用、不吃，自己去买了亲戚推荐的“纯中药止痒膏”单纯外涂，结果病情控制不佳，皮疹泛发全身，瘙痒剧烈，到处抓损、渗液，很多地方继发感染都红肿了，明显影响睡眠和精神状态，生活质量显著下降。
只要是医生开的处方药，遵医嘱规范使用激素根本没问题。 中国医师协会皮肤科医师分会早就明确说过，合理外用糖皮质激素，是很多皮肤疾病的首选治疗方式，安全有效。反而是那种打着“纯天然无激素”“快速见效”幌子的私制护肤品、偏方，才是激素脸的重灾区。
还有个误区好多人踩，就是长痘痘了自购非正规的，所谓“中草药”祛痘药膏，还天天敷网红推荐的所谓消痘面膜，天天敷，一开始痘痘真的消得快，后来脸蛋越来越薄，红血丝爬满脸，温度稍微一变就红得像关公，这也很可能是使用了违规添加激素成分的不良产品所致。
还有人说“宝宝霜绝对安全”，之前不是爆出来过不少不合格宝宝霜违规加激素吗？孩子起了湿疹，家长不敢用医生开的激素药膏，反而去买所谓的“宝宝湿疹霜”，最后把孩子的脸弄成激素脸，真的太让人心疼了。
皮肤科医生提醒，选护肤品别盲信“快速见效”、“纯天然”，“美白”、“祛痘”处理起来不容易，没有捷径，要在皮肤科医生的指导下，选择正规的淡斑类、祛痘类护肤品，最好是医学护肤品，护肤品不是药品，一定不会“立竿见影”，顶多只能起到辅助改善的作用，问题较大时，还是得求助于皮肤科医生制订科学合理的治疗方案。
得了激素脸到底该怎么救
首先说一句，激素脸不是不治之症，别听那些网红说这是用了他们产品之后的正常反应，这是“排毒”，请赶快停用、及时止损，尽快就诊于皮肤科才是明智之选。
正确的第一步，就是立刻停掉一切不明来源的护肤品和药膏，尤其是那种一用就好、不用就烂的东西，赶紧扔。然后去找正规医院的皮肤科医生，让医生帮你评估你的皮肤情况，一般会慢慢帮你把激素替代掉，逐渐解除对激素的依赖，修复受损的皮肤屏障。
这个过程真的急不来，少则两三个月，多则一两年，一定要有耐心，相信坚持就是胜利。
日常护理要做减法，记住这个原则：精简、精简、还是精简。
别再往脸上涂抹各种“好”东西了，洁面就用温和的氨基酸洁面，如果你脸红得脱皮，甚至连洁面都可以不用，就用温水冲一下就行。然后做好保湿和防晒，保湿就选成分简单的医用保湿霜，别选那种花里胡哨加了一堆功效成分的，皮肤屏障坏了的时候，你给它堆功效就是添乱。
防晒能打伞戴帽子就优先物理遮挡，非要涂防晒霜就选成分简单的物理防晒，别选那种酒精香精加一堆的，上脸不刺痛才怪。
好多人激素脸发作的时候痒得受不了，总忍不住抓，越抓越烂，这时候可以用生理盐水或纯净水将医用纱布或干净毛巾浸湿后，冷藏（非冷冻）后冷敷，每次5-10分钟，能有效缓解痒感，千万别抓，听医生的建议，该口服药物的时候不要一味拒绝。
最后，医生再给大家提个醒
我们发现大部分严重的激素脸，都是贪方便、贪便宜或者贪快踩坑的。想要皮肤好，该看医生时就别贪方便自己用药，该用有正规国家备案/批准文号、成分明确的产品，就别信网上说得天花乱坠的“三无”产品，“一分耕耘一分收获”是亘古不变的道理，爱美同样是要付出、要有耐心、要能坚持的，不要因贪图捷径，追求快速见效而被有心之群体利用，最终得不偿失、事倍功半。
买护肤品别找那种连牌子都没听过的微商代购，别信直播间里主播说的“七天美白十天淡斑”，真有那么神，正规医院皮肤科早就开展这个项目了，不需要靠小直播间售卖。
如果真的已经脸很不舒服了，别自己瞎捣鼓，赶紧去正规医院找皮肤科医生，这才是最省钱也最有效的办法。
（文/广州中医药大学第三附属医院）
