广东省第二人民医院（以下简称“省二医”）
与广东实验中学（以下简称“省实”）共建
由国家教育部确认的
“全国学校急救教育试点学校”
探索系列急救教育校本课程第四学期又开课啦！！！
2025年10月29日下午
“全国学校急救教育试点学校”共建课程——
《急救技能与健康教育》校本课
第25讲2025学年第1学期第3讲
在省实万有楼201课室授课
主讲教师：广东省第二人民医院关节骨一科主治医师李文俊
授课+互动，多形式开展运动损伤与健康教育课程
课堂上，李文俊主治医师通过案例分析、理论讲解等授课方式给师生们介绍了踝关节运动损伤，包括容易扭伤的原因、严重程度的判断、处理方法等，让大家详细了解踝关节损伤的具体特征及治疗方法。
李文俊主治医师通过实际操作演练，加深了师生们对踝关节运动损伤的处理，纠正了师生们对运动损伤日常处理的误区，提升了师生们对损伤后正确处理的重视程度。他建议大家在运动过程中如发觉身体情况异常，及时就医，避免更严重的情况发生。
省实校运会前科普讲座，详解运动损伤预防与处理
在省实即将迎来2025年校运会之际，为了确保全校师生能够在享受运动乐趣的同时，有效预防和处理可能发生的运动损伤，李文俊主治医生为全校200多名即将参与运动会比赛的师生，讲授了《科学运动—运动损伤的预防与处理》专题讲座。
在这场讲座中，李文俊主治医师讲解了科学运动的重要意义，剖析了运动损伤的各种危险因素，提醒师生们要在日常锻炼中加以注意，避免潜在的风险。此外，他还重点介绍了运动损伤的预防方法，从选择合适的运动项目、制定合理的运动计划，到做好充分的热身准备，以及常见运动损伤的处理方法，包括扭伤、拉伤、骨折等不同类型的损伤，应该如何进行初步的自我处理，以及在什么情况下需要寻求专业医疗帮助。
通过这场讲座，省实师生不仅更加深刻地认识到了科学运动的重要性，还掌握了实用的运动损伤预防和处理技巧，为即将到来的校运会提供了有力的安全保障。
（文/广东省第二人民医院）
