高危人群需进行胃癌早筛，这些养胃误区要避开

时下年轻人熬夜

烧烤撸串、暴饮暴食

胃部却在替你“负重前行”

难免有一天会以

上腹疼痛、腹胀

嗳气、恶心等表现

来报复我们

若还有胃癌家族病史

感染幽门螺旋杆菌

胃溃疡等高危因素

当出现消化道症状时

可得格外留神

及时进行胃镜检查

发现越早

治愈率越高

胃癌的高危因素有哪些？

过往病房中多见中老年的胃癌患者，现在年轻的胃癌患者也是越来越多。广州医科大学附属第一医院胃肠外科主任医师陈劲松表示，胃癌的发病出现年轻化趋势，与生活水平提高、生活习惯和饮食结构改变、生活压力增大都有一定的关系。

胃癌的发生是非常复杂的过程，有众多因素参与其中，胃癌的高危因素有：

不良的饮食，如经常食用高盐、腌制、烟熏、烧烤的食物；

长期生活在胃癌高发病率地区；

遗传因素，如父母、兄弟姐妹患有胃癌；

感染幽门螺旋杆菌；

因有胃溃疡、慢性萎缩性胃炎、接受胃大部分切除手术后的残胃等。

胃炎会发展为胃癌吗？

工作压力大、饮食不节制、过量饮酒，让不少年轻人偶尔都会出现胃炎，那么胃炎距离胃癌有多远？陈劲松主任表示，首先胃炎可分为急性和慢性，一般饮食不洁或者饮酒引起的急性胃炎经过治疗后可以治愈，几乎不会发生癌变。

慢性胃炎可分为慢性非萎缩性胃炎和慢性萎缩性胃炎，前者不会发生癌变，而后者则是属于癌前病变，可发展为肠上皮发生，继而进展为不同程度的胃上皮内瘤变，最终发展为胃癌。

有胃溃疡病史或者慢性萎缩性胃炎的患者突然出现没有规律、节律的上腹疼痛、饱胀不适、嗳气、打嗝、黑便，都应该高度警惕胃癌的发生，及时就医并进行胃镜检查。

胃癌能早期发现吗？

胃癌的预后与临床分期相关，1期5年生存率可以达到90%以上，甚至是95%，2期则下降到50%到60%，而4期5年生存率不足10%。不难看出，早诊早治疗是获得更高治愈率的关键。

陈劲松主任表示，胃癌早筛是实现早期发现的重要手段，首先可进行胃癌风险评估，若40岁以上，以及有前述不良饮食习惯等胃癌高危因素的人群，就应该进行胃癌早筛，主要手段包括血清学的筛查，如胃癌特异性抗体等。

血清学检测结果异常，显示存在较高的患癌风险，甚至怀疑已经发生胃癌，则需要接受胃镜活检，明确诊断。

得了胃癌怎么办？

患者通过胃镜活检发现早期的胃癌，通过外科手术还是可以取得很好的治疗效果，术后也要注意饮食均衡，同时定期复查也很关键，术后3年内三个月复查一次，3年后每半年复查一次。

目前我国临床上早期胃癌占比不高，绝大部分患者确诊时已处于进展期或者晚期，很多患者甚至出现腹膜、肝、肺等远处转移，错过了通过手术实现治愈的机会。

不过随着医学技术和药物研发的进步，晚期胃癌仍然有不少的治疗手段，如化疗、放疗、靶向治疗、免疫治疗，尤其是免疫治疗可作为晚期胃癌的一线治疗，对于部分患者也可以起到提高生存率、延长生存期的作用。

这些养胃误区要避开

正因为胃癌越发受到人们重视，大家对于养胃这件事也是越来越上心，亲戚朋友间的口口相传，或者自媒体视频都会经常传播关于养胃的相关知识，但事实上很多的养胃招数其实并不管用。

陈劲松主任特别提到以下几个养胃误区：

01

吃粥养胃，粥作为碳水化合物确实容易消化，但是长期吃粥会导致营养不良、消化功能减退、血糖升高

02

生姜暖胃，生姜是刺激性食物，长期食用刺激胃黏膜，可以诱发慢性胃炎；

03

牛奶养胃，牛奶可刺激胃酸的分泌，有胃息肉、胃溃疡、胃炎的患者饮用后会出现上腹胀痛等不适；通过长期进食蔬果减轻胃部负担，实际会导致营养失衡。

（文/广州医科大学附属第一医院）