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熬夜对身体有7大伤 做好这些事就能把伤害降到最低
2018-07-01 10:25:23
健康热点 / 整合
熬夜易引发耳聋耳鸣、肥胖、皮肤干燥、记忆力减退、肠胃不适、免疫力减弱及心脏病风险。为降低危害,建议提升晚餐质量,确保热量充足与食物多样性;增加蛋白质摄入;选择低碳水高蛋白食物如牛奶、豆浆;适量食用富含维生素的水果如苹果、香蕉;多吃蔬菜补充膳食纤维;并多喝水促进身体排毒和新陈代谢,维持正常生理功能。
血压高不能随意吃感冒药 高血压患者夏天需注意什么
2018-07-01 10:14:19
健康热点 / 整合
炎炎夏季,开空调引发感冒患者增多,高血压患者自行购药治疗风险极高。感冒药可能与降压药产生相互作用,加剧降压效果,导致重要脏器低灌注,甚至诱发缺血性中风。患者应在医生指导下调整用药,避免擅自加量。夏季高血压护理重点包括:饮食清淡,增加钾镁食物;适度运动,避免高温环境;保持情绪稳定;保证充足睡眠;多饮水以稀释血液,预防心脑血管事件。
这些药不避光或变毒药 快看看是哪些药物!
2018-07-01 10:08:41
健康热点 / 整合
药物储存不当可能导致药效降低甚至变质,使救命药转为致命药。氨茶碱需置于有色瓶中阴凉保存,避免阳光直射;地平类降压药应保留外包装纸盒,勿放透光小药箱;硝酸甘油须用原瓶常温避光,每次取药快开快盖,每3-6个月更换。患者应咨询医生,定期检查药物有效期,防止误服过期或失效药物,确保用药安全。
个子矮易患心脏病?这7类女性更需提高警惕
2018-07-01 09:58:20
健康热点 / 整合
个子的高矮决定了其给人的第一印象。不得不说,高个子的壬更能吸引人们的眼球,个子矮就稍显逊色,但大家不知道的是高矮不仅在感官上有所差别,其还跟人的心脏健康有关联!有研究表明,个子矮的人群更易患心脏病!这是真的吗?
眼睛干涩是干眼症吗?如何预防干眼症?
2018-06-30 11:58:05
医药资讯 / 整合
眼睛干涩是由于缺乏足够的眼泪。眼泪是水,脂肪油和粘液的复杂混合物。这种混合物有助于使人的眼球表面光滑清晰,并有助于保护眼睛免受感染。一般轻度干眼的治疗目的主要是缓解眼部不适,重度的干眼症,除了缓解眼部不适以外,还要保护患者的视觉功能。
预防结石并不难 做好以下三年包你无忧
2018-06-30 11:42:42
医药资讯 / 整合
肾结石常见症状包括肾功能不全引发的尿路梗阻、排石时的血尿及小结石排出体外、肾绞痛伴随冷汗、面色苍白、腹痛及恶心呕吐。预防措施需每日饮水3000毫升,避免憋尿,早晨空腹饮用温开水;减少啤酒摄入,因其含草酸钙易致结石;控制高嘌呤肉类如动物内脏的摄入,降低尿酸生成,有效预防肾结石发生。
长期失眠危害大 这四样食物可帮助缓解失眠
2018-06-30 11:27:12
医药资讯 / 整合
长期失眠可导致健忘症、习惯性脱发及抑郁症,影响记忆力和情绪。研究表明,失眠与神经衰弱、睡眠呼吸综合症和消化不良密切相关。改善失眠的方法包括:食用富含锌铜的牡蛎、鱼、虾以调节神经系统;用酸枣仁泡水对抗咖啡因影响;睡前饮用牛奶,利用色氨酸和肽胺促进睡眠;以及食用奇异果,其维生素C、钙镁能稳定情绪、提升睡眠质量。
难言之隐的痔疮 以下4类人群要小心
2018-06-30 11:19:15
医药资讯 / 整合
说到痔疮,相信大家应该都不陌生,痔疮是种常见的肛肠疾病,多由于生活中一些不良生活习惯引起。痔疮对人体危害非常大,若久拖不治会导致贫血、嵌顿甚至坏死等危害,还可能引发肛裂、肛瘘、肛周脓肿等多种肛肠疾病,不仅给患者带来很多痛苦,也给生活带来了不少烦恼。那么痔疮怎么治疗呢?哪些人群是痔疮的易感人群?
1型糖尿病的发病原因是什么?3大危害令人害怕
2018-06-30 10:38:53
医药资讯 / 整合
1型糖尿病的发病与遗传缺陷(第六对染色体HLA抗原异常)、自身免疫系统异常(如谷氨酸脱羧酶抗体损害胰岛B细胞)和病毒感染(如柯萨奇病毒)密切相关。其危害包括患者需严格控制饮食和药物治疗带来的身心负担,显著增加家庭经济压力,以及引发脑血管病变导致瘫痪、失明、冠心病、肾功能不全等严重并发症,可能致残或致命。
“321”项目来广东了!胃肠肿瘤微创手术未来有望“不出县 ”
2018-06-29 20:16:24
医院动态 / 原创
中国地/县域肿瘤微创技术推广项目(321项目)于2017年启动,计划3年建设20个以上重点三甲医院培训基地,覆盖100家地县医院,推广肿瘤微创外科技术。广东省基地于6月29日授牌启动,中山大学附属第三医院胃肠外科作为省级示范单位承担培训工作,已完成2000余例腹腔镜胃肠肿瘤手术。项目通过线上系统互通和线下培训,助力基层医院掌握微创技术,使胃肠肿瘤手术有望实现‘不出县’,减少患者创伤并提升生存率。
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