医药资讯

夏天游泳有利于心血管健康夏季游泳有哪些好处
2018-08-06 09:26:50健康热点 / 整合
盛夏游泳成为了非常受欢迎的运动，不仅可以锻炼还可以避暑。游泳是一种有氧运动，能增强肌肉力量跟肌肉协调能力、柔韧性。不少的运动项目会给机体造成一定的损伤，但游泳给人体的劳损是比较低的，经常游泳有利于心血管健康。
高温天急着喝冰水易致胃肠痉挛 5个妙招预防胃肠痉挛
2018-08-06 09:26:12健康热点 / 整合
不久前大热天的中午，一位男士回到家为了快速消暑，马上冲冷水澡，当下觉得嘴巴合不起来，立刻叫救护车送医院才捡回一命，但一手一脚不听使唤，高温天急着喝冰水易致胃肠痉挛，肚子疼或者冷水洗脸后会出现身体局部麻木的现象。
女人“好气色”是靠调出来的女人如何拥有好气色
2018-08-06 09:25:35健康热点 / 整合
一些具有补气以及补血作用的食材，通过科学搭配烹饪出美味，既可以满足我们的口腹之欲，同时还能很好的起到保健身体的作用，一举多得让你身体健康，脸色红润。女性经常服用中药炖羊肉具有很好的调经补血的作用，特别是具有宫寒及虚寒症状的女性非常的适合。
合理摄入蛋白质让你健康瘦如何健康减肥
2018-08-06 09:24:52健康热点 / 整合
很多人听到蛋白质减肥可能会觉得疑惑，认为减肥就是应该减少食物的摄取量，这种思维是错误的，最好的减肥方法是均衡的搭配身体需要的营养成分，每样都吃的同时严格控制总体量的摄入。在蛋白质进入身体被水解后，可以帮助代谢身体水分，消除水肿。
夏季吃什么可以美白皮肤？可以试试这种水果
2018-08-06 09:24:16健康热点 / 整合
樱桃中丰富的维他命c能滋润美容皮肤，有效抵抗黑色素的形成。新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。樱桃的含铁量为苹果的20倍，梨的30倍，而铁是血液中血红素的重要成分，血液充足肌肤当然白里透红。
1名产妇剖腹产生下4胞胎剖腹产后如何休养
2018-08-06 09:23:40健康热点 / 整合
重庆市民王姣剖腹产下三男一女四胞胎，新生儿因早产在保温箱中体征平稳。剖腹产后休养要点包括：产后首月绑腹带、做凯格尔提肛运动，避免弯腰蹲下及油腻饮食；一个月至两个月可轻度活动如扫地，继续控制饮食；三个月后以散步为主，循序渐进增加锻炼强度；术后早期活动防血栓，注意伤口出血和恶露情况；产后42天恶露干净后方可同房，初期使用避孕套，产后3个月需放环。
自闭症学生考上本科你了解自闭症的危害吗
2018-08-06 09:22:53社会万象 / 整合
成都小伙包涵获本科录取通知书，成为全国唯一录取的自闭症学生。文章详细阐述自闭症的危害：沟通困难表现为语言逻辑不相容、思维封闭；精神受伤害导致社会适应能力下降、自我管理能力不足；预测能力差使患儿无法进行建设性游戏；智力受影响体现在游戏规则理解障碍；感觉障碍包括对声音、光线过敏，常需戴太阳镜缓解烦躁。这些症状严重影响自闭症儿童的日常生活和社交互动。
为什么有些人特别容易出汗？妙招帮你度过清凉一夏
2018-08-05 09:58:26健康热点 / 整合
多汗症指排汗过量，影响约1%至3%人群，原因尚未明确。可通过局部使用止汗剂于颈部、腋下等部位缓解，避免全身频繁使用。中医按摩合谷穴（手虎口内三公分）和复溜穴（跟腱后缘与足内踝尖中间向上三横指）可帮助止汗，每次按摩至酸痛感。服用甘麦大枣汤（浮小麦30克、甘草5克、大枣10克煮水）有益安心宁神、除热止汗。出汗严重者需及时补充水分和盐分，预防脱水，使用温水洗澡并勤换衣物，避免凉水导致毛孔收缩及皮肤刺激。
一杯奶茶的咖啡因含量等于4杯咖啡含糖量竟等于14块方糖！
2018-08-05 09:52:16健康热点 / 整合
上海消保委曾对多家“网红”奶茶店展开比较试验，结果令人震惊：试验对比显示，部分奶茶中的咖啡因含量竟高于咖啡，最高的一杯咖啡因含量等于4杯咖啡，且含糖量最高的奶茶竟等于14块方糖！
小S被蜜蜂蛰疼到大叫蛰后急救你做对了吗？
2018-08-05 09:35:47健康热点 / 整合
小S在《幸福三重奏》中做客福原爱家时被蜜蜂蛰伤，尝试用冰敷和肥皂水处理。蜜蜂毒液呈酸性，正确急救方法包括立即检查并拔除毒刺（用镊子），用肥皂水等碱性溶液冲洗中和毒液。轻微蜇伤仅出现红肿疼痛，可自行消退；但若发生过敏反应、头面部蜇伤或出现头晕、恶心、呕吐等症状，需立即就医。黄蜂蜇伤毒液为碱性，应用酸性物质如食醋处理。伤口破溃时用酒精或碘伏消毒，再涂抗生素软膏。

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