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节日享受美食警惕消化不良 消化不良怎么办
2018-12-14 09:13:13
健康热点 / 整合
节日庆祝期间,美食过量易引发消化不良。英国临床营养学家安赫鲁什在Healthista网站文章中列出低胃酸、进食过快等9个常见原因,并提供实用解决方案:检测胃酸水平,不足时饮用苹果醋或柠檬汁;避免甜食、油腻、辛辣及含酶抑制剂食物;增加高纤维蔬果谷物摄入,适量饮用米汤;顺时针按摩腹部;坚持规律运动以促进消化吸收。
三岁小周周身高惊人 孩子长高试试这几招
2018-12-14 09:08:15
健康热点 / 整合
周杰伦女儿小周周3岁身高惊人,引发家长对儿童长高的关注。文章建议:多做跳跃和伸展运动如篮球、跳绳以刺激生长激素分泌;减少甜食摄入,避免糖分过高影响激素;确保晚上10点前入睡,使儿童在深夜11点至4点熟睡,利于生长激素分泌;关注发育标志,女孩乳房初始平坦触痛,男孩睾丸增大为性发育开始,如有异常应及时咨询内分泌科。
徐峥自曝20岁秃顶 年轻人秃顶是为什么
2018-12-14 09:07:38
健康热点 / 整合
徐峥在节目中分享20岁开始秃顶的经历,自嘲45岁秃顶理直气壮,20岁秃顶则如鬼鬼祟祟。文章分析年轻人秃顶四大主因:遗传性脱发常有家族史,头发逐渐稀疏细软;营养缺乏(蛋白质、维生素不足)导致头发生长受阻,提前进入休止期;精神压力过大引发皮质醇升高,影响毛发生长;外界刺激如染发、劣质染发剂、辐射环境及紧扎辫子等加剧脱发。这些因素共同造成头发稀疏脱落。
殴打同学时猝死 猝死的原因有这些
2018-12-14 09:06:47
健康热点 / 整合
12月12日,网友爆料,在12月10日,河南省柘城县一学校七年级8班,3名学生围殴一名同学,先动手的刘姓学生打人后突然猝死。随后其家长到学校门口拉横幅“维权”,标语是“还我孩子命来”。12日下午,校方向记者证实了此事,并表示警方已介入调查。
寒冬12月进补攻略,快收藏起来!
2018-12-13 10:31:07
健康热点 / 整合
冬天里,人体应顺应大自然气候的变化,新陈代谢相对缓慢,在保健养生与饮食调理方法亦应着眼于“藏”和“补”,冬令进补有助于温养阳气增强体质。关于进补背后蕴含的中医学原理,大家又了解多
用好中医这六招,健康过一冬
2018-12-13 10:13:56
健康热点 / 整合
在一年中气候最寒冷的季节,一些体质虚弱的人一受冷便感冒,一些有基础疾病的患者也害怕躯体受寒疾病加重。有什么保健妙招可以健康过冬?如何适当进补为来年春天做好准备?哪些疾病
天气骤冷心梗更易发作 如何预防心梗发生
2018-12-13 09:26:49
健康热点 / 整合
进入大雪节气,一年一度的严寒季节又将来临;我国大部分地区,尤其是北方多个省份,气温骤降,研究指出,寒冷天气的低气温和多风天气会引起皮肤血管收缩,增加心脏负荷,就可能诱发心梗。
为对抗流行病 科学家开发疫苗合成系统
2018-12-13 09:12:17
健康热点 / 整合
英国路透社12月10日报道,流行病预防创新联盟(CEPI)与英国帝国理工学院合作开发合成自我扩增RNA(saRNA)疫苗平台RapidVac,投资840万美元。该平台可针对流感、埃博拉、马尔堡病毒和狂犬病等多种病原体定制疫苗,利用人体细胞机制制造抗原而非直接注入抗原。RapidVac通过植入新遗传序列快速适应不同疾病,有效预防流行病传播。内容还涵盖疫苗接种注意事项,包括接种前准备、当天观察及接种后护理,强调对婴幼儿体质较弱者需选择联合疫苗减少不良反应风险。
职场女性亚健康只是压力的表象 亚健康危害有多大
2018-12-13 09:11:25
健康热点 / 整合
据报道,在12月8日召开的第十三届中国健康传播大会上,发布了《2018中国城市职场女性健康绿皮书》。绿皮书显示,亚健康已经成为60后到90后女性的普遍状态。睡眠问题、肠胃不适、皮肤问题、颈椎和腰椎酸痛、月经不调是职场女性提及次数最多的健康问题。
男孩爬上高压线塔 日常如何预防孩子发生危险
2018-12-13 09:09:33
健康热点 / 整合
12月6日下午4点左右,南阳市新店乡的村民,在当地一个高压电塔下看到塔顶有一个“黑点”在移动,当大家仔细一看,惊出一身冷汗,塔顶的“黑点”竟然是一个小男孩。
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