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人类寿命尚未达到顶点? 如何活得更长久
2018-12-18 09:33:49
健康热点 / 整合
罗马大学人口学教授伊丽莎白·巴尔比与罗马第三大学弗朗西斯科·拉戈纳团队利用意大利国家统计局社保数据,对3836名105岁以上公民(3373名女性,463名男性)进行2009年1月1日至2015年12月31日的6年跟踪研究。所有参与者均有出生证明,研究结束时2883人去世。统计分析显示,6年间死亡率稳定在50%左右,无明显增长,证实极高寿者存在死亡率平台期。相关成果于2023年6月29日发表在《自然》杂志。
同仁堂涉嫌回收蜂蜜 到底蜂蜜是不是会过期
2018-12-18 09:33:16
健康热点 / 整合
" 同仁堂 " 是中国家喻户晓的中药老字号,是很多人信任的民族品牌,然而这两天同仁堂栽了。12 月 12 日,江苏电视台曝光,同仁堂居然涉嫌回收过期蜂蜜。
带量采购能否治药价虚高的病 冬季须知这样预防疾病
2018-12-18 09:32:44
健康热点 / 整合
12月6日,由国家医保局主导的“4+7”城市药品带量采购在上海开标。所谓带量采购,指的是在药品集中采购过程中开展招投标或谈判议价时,要明确采购数量,让企业针对具体的药品数量报价。
张柏芝承认三胎 女人产后要注意这些事
2018-12-18 09:32:09
健康热点 / 整合
12月17日,张柏芝在自己微博晒出一张母子四人在一起的卡通照:“MY LOVE”,首次承认诞下三胎。卡通照中,张柏芝怀抱三胎弟弟,身边围绕着长子Lucas和次子Quintus,两位萌娃好奇地看着妈妈怀中的弟弟,画面十分温馨。
考研800包咖啡 咖啡喝多了危害大
2018-12-18 09:31:25
健康热点 / 整合
郑州某高校考研学生为备考每日饮用3-4包咖啡提神,一名女生持续一年累计消耗800包咖啡。过量饮用咖啡导致心脑血管问题,如心率加快、血压升高,增加心梗风险;刺激胃酸分泌,易引发胃溃疡,空腹饮用损伤更大;不新鲜或发霉咖啡豆存在致癌隐患;过量摄入还引发神经过敏,导致焦虑紧张情绪加剧。
皮肤干燥的人该多吃这5类“补水食物”
2018-12-18 09:26:22
健康热点 / 整合
冬季室外风大、室内温度高,导致皮肤水分快速流失,引发干燥问题。通过饮食可有效缓解:富含维生素A的食物如胡萝卜、南瓜促进皮肤修复;维生素B2来源包括奶类、蛋类,预防唇炎等;维生素C丰富的鲜枣、猕猴桃有助于胶原蛋白合成;果糖含量高的水果和蜂蜜水延缓水分流失;适量坚果提供优质油脂,保持皮肤柔嫩。避免反式脂肪酸食品如蛋糕、爆米花,以防皮肤发炎。
走路就是“长寿药”最正确的走路方法
2018-12-18 09:23:48
健康热点 / 整合
步行作为日常活动,正确健走能增强心脏功能,改善血管弹性,促进肠胃蠕动,提升大脑清醒度,并预防高血压、糖尿病及肥胖。建议每天快走40-60分钟,保持抬头挺胸、收腹提臀姿势,微喘出汗表示有效。倒着走可缓解腰痛但需安全环境;走一字步助消化改善便秘;甩开步子走预防驼背;走走跑跑结合更利减肥。步行前需穿舒适鞋、合身运动装并补充水分。
50人中有1人携带这种致病基因,脊髓性肌萎缩症并不“罕见”
2018-12-17 15:58:17
疾病新闻 / 原创
2018年12月16日,《扎克的游戏日》动画片在广东广州首映,专为脊髓性肌萎缩症(SMA)群体创作。SMA是罕见遗传病,新生儿发病率约1/6000-1/10000,主要症状为肌肉萎缩和运动功能受限。广州中山大学附属第一医院神经科张成教授强调,SMA需综合护理、呼吸管理及康复支持,患儿果果通过呼吸训练和表演康复显著改善。美儿SMA关爱中心呼吁社会关注,助力SMA患者融入社会。
香蕉能治便秘吗 听了医生的话我不敢瞎吃了
2018-12-17 10:07:25
健康热点 / 整合
冬季干燥季节易引发便秘,主要因膳食纤维摄入不足、肠胃功能减退及水分缺乏所致。熟香蕉含可溶性果胶,吸水膨胀促进肠蠕动,利于排便;生香蕉含鞣酸,收敛作用使大便干结,加重便秘。建议多饮水1500-2000ml,增加蔬菜水果(如芹菜、菠菜、苹果)和全谷物摄入,避免油腻辛辣,同时加强日常活动如散步和腹部按摩,以改善肠道健康。
颈椎疼痛的人可以骑自行车吗 有何依据?
2018-12-17 09:50:23
健康热点 / 整合
如果是因为长时间伏案工作导致的颈椎疼痛是可以起自行车的。长时间的低头工作导致了某些肌肉群长时间高度紧张,导致了颈椎出现了问题。而当我们在骑着自行车的时候,身体上半身是处于直立
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