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你真的会喝水吗 正确的喝水方法
2019-01-02 09:42:47
健康热点 / 整合
关于饮水,传统认为每日需八杯水,但无科学文献支持。水占人体70%,饮食中已含水分,需按需摄入。中医强调体内水循环需阴阳平衡,水火既济。水需经肺、脾、肾代谢,依赖阳气气化。若脾胃肾功能不足,饮水过量易致水饮停滞。生病时阳气受损,多饮水会加重病情。正确方法是随渴而饮,小口慢喝,避免牛饮。糖尿病患者需特别注意,按需饮水,保持半饱。
老年性痴呆的症状及危险因素
2019-01-02 09:39:22
健康热点 / 整合
阿尔茨海默病(老年痴呆)是威胁老年人健康的第四大杀手。典型症状包括记忆障碍、精神行为异常及生活能力下降。非典型症状以大脑后部皮质萎缩为主,表现为视觉障碍如空间定向障碍、物品寻找困难,易被误诊为眼科问题。危险因素涉及年龄增长、遗传倾向(如APP基因)、脑血管病变及低文化程度。早期识别视觉症状对及时干预至关重要,患者多在50-65岁起病,早治疗可延缓病情恶化。
新的一年 送你一份2019年办公室养生指南
2019-01-01 09:04:25
健康热点 / 整合
今天迎来了2019年的第一天,在元旦假期之后,还是会迎来新一年的新工作。工作是人生的重要部分,我们将把一天当中三分之一的时间都用在工作上。那么在努力工作的同时,你是否也有在关注着自己的健康呢?新的一年,送你一份2019年办公室的养生指南,以后对自己好一点。
女子恋爱4个月胖50斤 恋爱期如何有效减肥?
2019-01-01 09:03:28
健康热点 / 整合
近日,一个女孩子恋爱四个月从100斤到150斤的经历在网上走红,女子小张刚交往一名男生不久,男朋友对小张十分照顾,经常变着花样给她做好吃的,结果在短短的四个月恋爱期间,小张的体重竟然一下子涨了50斤,可能这就是所谓的“恋爱肥”吧。
猴子实验艾滋疫苗 预防艾滋病可以怎么做?
2019-01-01 09:01:54
健康热点 / 整合
美国科研人员研发的新型艾滋病疫苗在猴子实验中取得显著效果,接种后猴子能有效抵抗与人类艾滋病病毒相似的病原体,为艾滋病预防和治疗带来新希望,下一步将推进至人类临床试验阶段。预防艾滋病传播的关键措施包括:保持单一固定性伴侣并全程正确使用安全套以阻断性传播;对HIV感染孕妇实施产前抗病毒治疗、选择性剖宫产及人工喂养,综合干预可将母婴传播率降至8%-10%甚至2%以下。
2018年食品健康谣言 你信了多少条?
2019-01-01 08:59:56
健康热点 / 整合
2018年,食品健康谣言广泛传播。非洲猪瘟被误传为可感染人类,农业农村部辟谣其非人畜共患病,消费者可放心食用正规渠道猪肉。大蒜检验地沟油的说法不成立,地沟油检测需专业方法。食盐中添加的亚铁氰化钾是合法食品添加剂,用于防结块,安全无害。燕麦片草甘膦问题源于非权威机构检测,权威机构未证实致癌风险。木耳栽培无需农药,虫害可通过综合防治控制。三七粉功效被夸大,仅适用于瘀血症状。酸碱体质理论已被医学否定,人体pH值稳定在7.35-7.45。
比“地中海”更可怕的是斑秃 如何有效治疗?
2019-01-01 08:58:50
健康热点 / 整合
斑秃是一种非瘢痕性脱发,常见于身体毛发部位,表现为圆形或卵圆形脱发区,边缘常有‘感叹号’样毛发。多发于青壮年,男女发病率相似,病因可能与自身免疫、遗传、精神压力等因素有关。治疗需积极去除诱因,全身用药包括维生素B族、葡萄糖酸锌、皮质激素;局部治疗采用激素外用、皮内注射及刺激药物如斑蝥酊;中医梅花针弹刺、理疗等方法也有效。
中国人超过25岁1/4的人可能中风 中风如何治疗
2018-12-31 13:48:14
健康热点 / 整合
根据《新英格兰医学杂志》研究,全球25岁以上人群终生中风风险约25%,中国风险高达39%,位居全球最高。分析基于1990-2016年全球疾病负担数据,东亚地区风险38.8%,撒哈拉以南非洲最低11.8%。中风治疗需结合药物、激光治疗和物理疗法,重点针对血管硬化病因,强化饮食结构优化、生活习惯改善及心理辅助,以提升康复效果。
新西兰面部畸形女子饱受折磨 哪些坏习惯会导致宝宝面部畸形
2018-12-31 13:46:40
健康热点 / 整合
据英国《每日邮报》11月29日报道,新西兰因弗卡吉尔市(Invercargill)的一名女子因患有I型神经纤维瘤病而导致面部畸形,在被疾病影响折磨数十年后她终于学会了坦然接受。
菲律宾前选美冠军急需换肾 肾功能不全如何治疗
2018-12-31 13:45:13
健康热点 / 整合
据英国《每日邮报》12月20日报道,28岁的2013年国际小姐选美冠军Bea Rose Santiago身患慢性肾脏病,4个月来一直在做透析,现病情恶化急需接受肾脏移植手术。关于病因,她怀疑是以往服用健身补充剂所致,那些补充剂含有高水平的肌酸,会严重损害肾功能。
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