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32岁宝妈查出胃癌!医生:不抽烟不喝酒,超市1物吃太多导致
2019-06-10 08:14:32
社会万象 / 整合
32岁宝妈小玲丧偶后独自抚养3岁孩子,长期食用超市咸菜导致胃部胀满、腹痛,经检查确诊为恶性程度高的胃印戒细胞癌。医生分析,咸菜中亚硝酸盐与蛋白质结合生成亚硝胺,是强致癌物质。胃癌常见诱因包括过量食用腌制食品、饮食不规律、精神压力大等。建议避免过量食用咸菜,保持健康饮食,积极养胃以降低胃癌风险。
你以为这么做是在养生,但医生告诉你:其实在折寿
2019-06-10 08:12:12
健康热点 / 整合
生活越来越好,大家也越来越注重健康、注重养生。然而,有些看似健康的生活方式,其实对身体的危害却是非常大的。下面这些大家常做的事情,你以为是在养生,其实是在养病!这些错误的养生方法你中招了没?下面我们一起来看看吧。
越减越肥?袁珊珊告诉你为什么慢跑加不吃晚饭还是瘦不下来
2019-06-10 08:11:22
明星奇闻 / 整合
袁珊珊因马甲线走红,被誉为马甲线女王。文章解释为何慢跑加不吃晚饭仍瘦不下来:减肥过程分为三种类型,初期快速下降多为水分和组织蛋白流失,后期脂肪消耗缓慢导致体重停滞。建议减肥原则包括定时定量进餐,避免晚餐后零食;三餐能量分配合理(早餐吃饱、午餐吃好、晚餐吃少);多吃蔬菜粗粮增加饱腹感;控制总能量摄入,保证营养均衡;节食食品应美味可口,避免单调。这些方法有助于科学减肥。
预防乳腺癌,要警惕生活中的雌激素
2019-06-10 08:07:37
健康热点 / 整合
雌激素水平过高是乳腺癌的重要风险因素。女性需警惕外源性雌激素来源:刻意服用的雌激素替代疗法(如治疗更年期症状)和环境中无意摄入的(如塑胶制品中的邻苯二甲酸酯类)。超重及高蛋白高脂肪饮食可提升雌激素水平,增加患病风险。乳腺癌典型症状包括乳腺包块(常单发、硬、边缘不规则)、乳头溢液(约5%伴血性)、乳头异常及腋窝淋巴结肿大。早期识别症状对预防和干预至关重要。
怕骨质疏松,医生定制的“骨康操”快做起来
2019-06-10 08:05:42
健康热点 / 整合
随着年龄增长,骨骼健康状态逐渐退化。骨量在20-35岁达到高峰,此后每十年减少10%-15%,年骨丢失率约1.2%,易引发骨质疏松。老年及绝经后妇女骨量减少加速。预防骨质疏松可通过规律锻炼实现。医生推荐的‘骨康操’包括脊柱加强训练、肌力训练、平衡训练和负重训练,适合无骨质疏松的中老年人,已患病者需在医生指导下进行。具体动作如头颈抗阻、俯卧抬胸、俯卧抬腿等,每周数次,有助于提升骨密度,延缓骨质疏松发展。
糖尿病人可食用保健品吗?哪些人群是糖尿病的高危人群?
2019-06-09 08:21:48
疾病新闻 / 整合
糖尿病患者需限制米饭摄入,避免过量水果和甜品。保健品属于食品,可调节人体机能但不治疗疾病,宣传高效降糖的保健品可能添加西药成分,应谨慎鉴别。一般糖尿病患者通过均衡饮食即可满足营养需求,无需保健品;体质虚弱者可在医生指导下选择辅助保健品。高危人群包括糖调节受损(空腹血糖6.1-7.0 mmol/L)、糖尿病家族史、巨大胎儿出生史、肥胖(BMI≥24)、高血压、高血脂及久坐生活方式者。
糖尿病在中国发病率是怎样的?引发糖尿病的环境因素是什么?
2019-06-09 08:21:04
健康热点 / 整合
中国城市成年人糖尿病患病率已达9.7%,发病人口近1亿。环境因素包括社会环境(饮食结构从粗茶淡饭转向高热量精细饮食、运动量减少导致肥胖、情绪焦虑引发应激状态)和自然环境(如环境污染)。饮食结构改变引起代谢紊乱;运动量减少使肥胖人群糖尿病风险增加4-10倍;情绪焦虑导致升高血糖激素分泌增多,共同加剧血糖紊乱和糖尿病发生。
人为什么容易长痔疮?治疗痔疮的外用药物有哪些?
2019-06-09 08:20:20
健康热点 / 整合
长了痔疮早期是可以没什么感觉的,慢慢的严重了,也就有不舒服了。就像世界上没有两片相同的叶子一样,世界上也没有两个一模一样的痔疮,那么, 人为什么容易长痔疮?往下看看就知道!
—般的日常生活接触会感染艾滋病病毒吗?看看专家怎么说
2019-06-09 08:19:14
疾病新闻 / 整合
说到艾滋病,可能人人自危,毕竟发生在身边的艾滋病病例实在是太多了,并且直到现在,艾滋病还呈现高发生率,高传染率的特点。那么,—般的日常生活接触会感染艾滋病病毒吗?
儿童白血病去哪里治最好?儿童白血病能治好吗?
2019-06-09 08:18:19
医药资讯 / 整合
白血病是造血系统恶性增殖性疾病,严重威胁儿童健康。儿童白血病并非绝症,淋巴细胞性白血病可被完全治愈,治疗效果优于成人。生存期取决于白血病类型、治疗方法及患者身体状况,早期发现并采用化疗结合中西医治疗能提升免疫力,有效控制疾病。发达地区医院生存率接近发达国家水平,但地区发展不平衡导致落后地区生存率较低。
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