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消化不良? 试试这六大清理肠胃食物
2016-03-03 15:19:24
健康热点 / 整合
春节期间大鱼大肉饮食易引发消化不良,需食用助消化食物。酸奶含乳酸,能分解乳糖,抑制霉菌,预防菌群失调,轻度腹泻防便秘,并助减肥。苹果为碱性,含果胶促进肠道蠕动,富含维生素C。十字花科蔬菜如西兰花含异硫氰酸酯,清除肠道垃圾抗癌。海带、黑木耳含植物胶原,有效促进废物排出。大蒜含大蒜素,活化细胞,加快肠胃蠕动。节后应恢复均衡饮食,多样化摄入,避免油炸肥腻食物,必要时到正规医院处理。
吃肉降智商? 这些食物也会降智商
2016-03-03 15:15:28
健康热点 / 整合
随着年龄增长,饮食对思维能力影响显著。英国南安普顿大学研究显示,10岁习惯素食的儿童(4.5%)到30岁时智商提升38%,而肉食儿童仅提升15%。甜食、油炸食品、酒精、反式脂肪酸和过咸食物会损害大脑功能,干扰记忆力和学习能力,导致认知能力下降。健康饮食如充足蔬果摄入对维持智力发育至关重要。
女孩天生无下巴 没有下巴该怎么办?
2016-03-03 15:12:38
健康热点 / 整合
据外媒报道,小朋友一出生便嚎哭、牙牙学语,其实可以说话是一种恩赐。美国西雅图一名7岁女童莱克西,因早产出生,下颚畸形细小。每次开口,“下巴”便会顶着喉咙,舌头和原本在口腔内的其他组织也没位置生长,阻塞气道。莱克西不仅不能说话,必须插喉才能呼吸。
两会代表称血友病用药产量低 如何预防血友病?
2016-03-03 15:10:07
健康热点 / 整合
我国大陆地区甲型血友病发病率呈大幅上升趋势,2010-2015年登记患者数增长70%,2015年患病人数约1.2万人。该病以出血倾向为主要症状,关节及深部肌肉反复出血可致肢体活动障碍或残疾,内脏出血可能危及生命。人凝血因子Ⅷ生产能力远不能满足用药需求。血友病为遗传性凝血功能障碍疾病,预防包括基因筛查、避免外伤、必要时补充凝血因子,以及持续预防性注射以减少出血次数和关节损伤累积。
爱马仕服装甲醛超标 甲醛超标有什么危害?
2016-03-03 15:08:49
健康热点 / 整合
在'3·15国际消费者权益日'临近之际,爱马仕品牌进口服装被上海出入境检验检疫局检出甲醛含量超标,涉及9个批次,生产国为法国,所有不合格产品均被退运或销毁。爱马仕中国客户服务中心表示正研究解决方案,但未提供具体措施。甲醛超标主要危害包括皮肤过敏、呼吸道刺激及潜在致癌风险。室内甲醛浓度受温度和湿度影响,释放期长达3至15年。
美男子欲婚前切除脸上大肉瘤 如何预防恶性肿瘤?
2016-03-03 15:04:45
健康热点 / 整合
32岁美国男子基南·巴顿面部长期生长肉瘤,始于11岁水痘疤痕处,随年龄增长占脸部四分之一,因头部形似蘑菇被称'蘑菇头'。虽多次手术切除仍复发,肉瘤迅速增大至原三倍。巴顿计划婚前彻底切除肉瘤以顺利结婚。肉瘤属间叶组织恶性肿瘤,多发生于皮肤及软组织,需专业手术干预。
樊代明院士谈医改:人才培养 看病靠医生
2016-03-03 14:53:14
樊代明院士专栏 / 整合
文章阐述医学教育从'医巫同源'、'师徒传承'到'学院培养'的演变历程,指出当前中国医生和护士数量不足、城乡分布失衡、学历偏低、培养质量下降等问题。医生面临待遇低、工作压力大、医患矛盾突出,护士短缺严重且待遇与工作强度不匹配。建议提升社会尊重度、提高薪酬待遇、减轻劳动强度、加强继续教育、确保职业安全,以优化医疗人力资源配置。
女教师准备休产假遭学校拒绝 产后调理三大必备食物
2016-03-03 13:19:47
健康热点 / 整合
河南省商丘市尚博学校女教师因怀孕休产假被拒,校方要求支付代课费引发生育权争议。专家强调女性生育权需依法保障。产后调理推荐红糖补血散寒、鸡蛋补充蛋白质、小米粥助恢复;针对体虚症状,可食用党参黄芪等中药膳食;血淤问题采用桃仁黄酒食疗;体虚易感者需注意保暖和科学护理避免受寒。
中小学生近视率超六成 小学生如何做到科学用眼?
2016-03-03 13:09:42
健康热点 / 整合
新学期开始,中小学生近视率居高不下。山东烟台芝罘区疾控中心联合相关部门加强近视防控工作,推动科学用眼知识普及。建议小学生保持正确读写姿势(眼离书本一尺)、每小时休息10分钟、确保充足光线、控制看电视时间(不超过2小时)。近视危害包括影响学习、限制职业选择(48个专业受限)、导致视力恶化甚至失明。家长需监督用眼卫生、均衡饮食和适量运动,培养健康习惯,提升青少年眼健康水平。
六旬老妇吃多野菜上吐下泻 吃野菜要注意什么?
2016-03-03 12:55:24
健康热点 / 整合
福山区姜大妈因食用过量野菜出现胃疼、恶心呕吐等肠胃不适症状,经医生确诊为轻微食物中毒。医生特别提醒野菜不宜多食,尤其是不认识或农田边的野菜切勿乱吃。烟台市疾控中心专家指出,天然野菜为适应环境可能产生毒性物质,部分野菜对毒素富集能力强,过量食用危害健康。野菜性寒凉,脾胃虚弱者易致消化不良、腹痛腹泻;含过敏物质的野菜如紫云英、马兰头等,可引发过敏反应和植物日光性皮炎。食物中毒典型症状包括剧烈呕吐、腹泻、中上腹痛及脱水,严重时可致休克。
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