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高跟鞋美女走钢丝破吉尼斯纪录 常穿高跟鞋的危害
2016-03-03 15:34:14
健康热点 / 整合
高跟鞋虽能美化身材,但常穿易引发脚部健康问题。高跟鞋的过高设计违背人体力学,导致身体前倾,重量集中于脚掌,受力不均破坏重力传递,引发脚后跟疼痛、跖趾关节变形、跖骨骨折及腰酸背痛。建议选择鞋子时在下午三点至六点试穿,因脚部此时略膨胀;试穿需穿干净袜子,来回走动测试稳定性;务必两只脚均试穿,按较大脚选鞋,避免尺码不适影响行走活动。
万物复苏的春天到了 春困怎么办?
2016-03-03 15:31:16
健康热点 / 整合
春困是春季季节转换引发的常见生理现象。冬季低温导致人体皮肤毛细血管收缩,血液流量减少,汗腺和毛孔闭合以维持体温。春季气温回升后,身体毛孔、汗腺及血管舒张,皮肤血液循环增强,致使大脑供血相对不足。同时,天气转暖使新陈代谢加速,耗氧量增加,大脑供氧短缺。暖温环境的良性刺激进一步抑制大脑活动,导致人们普遍感到困倦思睡,睡眠需求增加,影响日常精力状态。
小伙有着女孩子羡慕的“大胸” 男性胸大怎么回事?
2016-03-03 15:30:53
健康热点 / 整合
25岁武汉小伙杨东因乳房异常增大困扰,经诊断为男性乳腺增生症。他自青春期起长期食用卤猪蹄,导致乳房逐渐发育,影响社交活动,如不敢游泳或脱衣。医生指出男性乳腺增生表现为乳房圆盘状结节或弥漫性增大,可伴隐痛或乳头分泌物。治疗以手术为主,肿块直径超过4cm或药物治疗无效时需行整形外科手术,能有效切除肿块并保留乳头乳晕外观,恢复正常胸部形态。
周末到了就睡懒觉? 小心腿酸软无力
2016-03-03 15:28:49
健康热点 / 整合
周末睡懒觉虽看似休息,实则加重疲劳并危害健康。研究显示,工作日早起与周末晚睡导致睡眠失衡,使糖尿病及心血管疾病风险升高。睡懒觉会打乱人体生物钟节律,引发内分泌异常、情绪低落;影响胃肠道功能,导致慢性胃炎和消化不良;降低肌肉兴奋性,造成腿酸软无力;损害记忆力并降低学习效率;还可能因激素失衡引发‘周末头疼’。保持规律作息对健康至关重要。
消化不良? 试试这六大清理肠胃食物
2016-03-03 15:19:24
健康热点 / 整合
春节期间大鱼大肉饮食易引发消化不良,需食用助消化食物。酸奶含乳酸,能分解乳糖,抑制霉菌,预防菌群失调,轻度腹泻防便秘,并助减肥。苹果为碱性,含果胶促进肠道蠕动,富含维生素C。十字花科蔬菜如西兰花含异硫氰酸酯,清除肠道垃圾抗癌。海带、黑木耳含植物胶原,有效促进废物排出。大蒜含大蒜素,活化细胞,加快肠胃蠕动。节后应恢复均衡饮食,多样化摄入,避免油炸肥腻食物,必要时到正规医院处理。
吃肉降智商? 这些食物也会降智商
2016-03-03 15:15:28
健康热点 / 整合
随着年龄增长,饮食对思维能力影响显著。英国南安普顿大学研究显示,10岁习惯素食的儿童(4.5%)到30岁时智商提升38%,而肉食儿童仅提升15%。甜食、油炸食品、酒精、反式脂肪酸和过咸食物会损害大脑功能,干扰记忆力和学习能力,导致认知能力下降。健康饮食如充足蔬果摄入对维持智力发育至关重要。
女孩天生无下巴 没有下巴该怎么办?
2016-03-03 15:12:38
健康热点 / 整合
据外媒报道,小朋友一出生便嚎哭、牙牙学语,其实可以说话是一种恩赐。美国西雅图一名7岁女童莱克西,因早产出生,下颚畸形细小。每次开口,“下巴”便会顶着喉咙,舌头和原本在口腔内的其他组织也没位置生长,阻塞气道。莱克西不仅不能说话,必须插喉才能呼吸。
两会代表称血友病用药产量低 如何预防血友病?
2016-03-03 15:10:07
健康热点 / 整合
我国大陆地区甲型血友病发病率呈大幅上升趋势,2010-2015年登记患者数增长70%,2015年患病人数约1.2万人。该病以出血倾向为主要症状,关节及深部肌肉反复出血可致肢体活动障碍或残疾,内脏出血可能危及生命。人凝血因子Ⅷ生产能力远不能满足用药需求。血友病为遗传性凝血功能障碍疾病,预防包括基因筛查、避免外伤、必要时补充凝血因子,以及持续预防性注射以减少出血次数和关节损伤累积。
爱马仕服装甲醛超标 甲醛超标有什么危害?
2016-03-03 15:08:49
健康热点 / 整合
在'3·15国际消费者权益日'临近之际,爱马仕品牌进口服装被上海出入境检验检疫局检出甲醛含量超标,涉及9个批次,生产国为法国,所有不合格产品均被退运或销毁。爱马仕中国客户服务中心表示正研究解决方案,但未提供具体措施。甲醛超标主要危害包括皮肤过敏、呼吸道刺激及潜在致癌风险。室内甲醛浓度受温度和湿度影响,释放期长达3至15年。
美男子欲婚前切除脸上大肉瘤 如何预防恶性肿瘤?
2016-03-03 15:04:45
健康热点 / 整合
32岁美国男子基南·巴顿面部长期生长肉瘤,始于11岁水痘疤痕处,随年龄增长占脸部四分之一,因头部形似蘑菇被称'蘑菇头'。虽多次手术切除仍复发,肉瘤迅速增大至原三倍。巴顿计划婚前彻底切除肉瘤以顺利结婚。肉瘤属间叶组织恶性肿瘤,多发生于皮肤及软组织,需专业手术干预。
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