医药资讯

阿里员工自曝抑郁，得了抑郁症怎么办？
2016-11-07 14:54:09健康热点 / 整合
据媒体报道，11月3日阿里员工自曝抑郁症，发帖晒出病历，并称"要趁自己没疯好好走了"。随后离家出走经过10个小时的全城搜索，该员工被同事找到并护送回家。该员工曾被当地医院诊断为“中度抑郁发作"，建议药物治疗联合心理治疗"，但本人" 拒绝用药"。
澳洲辣妈产后9周后恢复完美身材，其实你也做得到
2016-11-07 14:53:24健康热点 / 整合
据《每日邮报》报道，24岁的澳大利亚网红汉娜-波利蒂斯（Hannah Polites）9周前刚生完女儿，现在她已经恢复了完美身材。她发布照片说：“终于找到了适合哺乳期妈妈穿的比基尼。”汉娜以前当过模特，还出过书，在Instagram上有130万粉丝。
“夜猫子”玩的是命，睡眠不足危害大
2016-11-07 14:52:04健康热点 / 整合
23%以上的中国人有熬夜习惯，国际上将因使用电子产品导致睡眠质量差的现象称为‘垃圾睡眠’。充足睡眠（7-8小时）可提升注意力、记忆力，预防II型糖尿病、抑郁症、老年痴呆等疾病。睡眠不足则增加抑郁症风险五倍，加速皮肤衰老，提高心血管疾病死亡率一倍，引发记忆力衰退、肥胖、判断力下降，并显著增加交通事故发生率，尤其在25岁以下年轻人中。
睡眠不足是减肥大忌！细数8大常见减肥误区
2016-11-07 14:18:16健康热点 / 整合
英国研究证实睡眠不足会增加高脂肪食物摄入欲望，导致热量失衡引发肥胖。文章指出8大减肥误区：强制戒断喜爱食物易致暴食；完全避免脂肪影响饱腹感；过度关注体重日波动；未设定合理阶段性目标；急剧减少热量摄入降低代谢率；忽视维生素B等营养素；误信低脂低糖食物无热量；运动后过度补偿进食。建议适度控制饮食，关注营养均衡，每周称重一次，设定5%-8%的阶段性目标。
每天1包烟导致细胞百种突变！网友亲测：最有效的戒烟方法
2016-11-07 14:00:29健康热点 / 整合
为什么抽烟易患癌症？在一项新的研究中，专家发现对每天吸一包烟的吸烟者而言，这些吸烟者的每个肺细胞每年积累着平均150个额外的突变。如此，吸烟的害处有理有据，你还有什么借口不戒烟？下面有网友分享最有效的10个戒烟方法，来试试吧！
“健体魄，防肿瘤”广东行科普活动预告
2016-11-07 11:36:01家医动态 / 原创
家庭医生在线联合广东省科学技术协会、广东省科普志愿者协会开展'好医生健康广东行'特别活动。2016年11月12日在广州荔湾区昌华街西关大屋社区，中山大学孙逸仙纪念医院泌尿外科黄海教授主讲'健体魄，防肿瘤'健康知识讲座并开展义诊。活动覆盖基层医疗人员培训与社区健康服务，旨在提升广东省基层医疗服务能力，增强全民健康素养，推广肿瘤预防知识，促进健康科普普及。
50批次面膜类化妆品含禁用物涉事品牌已停产召回
2016-11-07 11:33:26曝光台 / 整合
国家食品药品监督管理总局近期开展化妆品监督抽检，发现50批次面膜类化妆品非法添加糖皮质激素物质（如氯倍他索丙酸酯、倍他米松等），长期使用可导致面部黑斑、皮肤萎缩变薄及激素依赖性皮炎。根据《化妆品卫生规范》（2007年版），此类物质为禁用成分。涉事企业已停产并召回相关产品。公众选购面膜时应通过正规渠道，检查产品标签、生产日期、成分表，避免使用见效过快的面膜，以预防皮肤健康风险。
蒜价飙涨直逼肉价！大蒜的4种养生新吃法
2016-11-07 11:18:17健康热点 / 整合
近期，全国多地大蒜价格上涨明显，一些地方大蒜的零售价格已经突破每斤十块钱。"蒜你狠"继2010年席卷市场后，六年之后又重出江湖，直逼肉价！大蒜贵，但健康又防癌，我们不仅要吃，还要有新吃法！
立冬了老年人当心3类疾病
2016-11-07 10:23:14健康热点 / 整合
今天立冬啦，是农历二十四节气之中的第19个节气，也是一年中第一个带“冬”的节气。立冬前后，老年人由于生理机能渐弱，抵御能力也随之衰减，正是病邪乘虚而入之时。在这个节气里，一切耗伤阳气的行为，如过食生冷、长期熬夜等均可能对机体造成不利影响，养生食补也要注意有所选择。
海淘儿童感冒药有猫腻吃药不如食疗
2016-11-07 10:10:10健康热点 / 整合
三甲医院儿科专家警示，海外代购儿童感冒药无中文说明书、生产批号及医生指导，存在严重用药风险，家长切勿盲目购买服用。轻微感冒可采用安全食疗方法缓解症状，如米汤（米饭六七成熟时取汤汁加糖盐）、藕粉（凉水调糊后沸水冲泡）、鲜梨汁或鲜橘汁（去皮核榨汁），这些食疗方富含维生素和无机盐，具有化痰止咳、生津滋阴功效，既有效又健康。

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