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科学声明:鸡蛋一天最好就吃一个 吃鸡蛋有哪些好处和误区?
2016-12-09 17:17:23
健康热点 / 整合
中华预防医学会发布《正确认识胆固醇科学声明(科普版)》,指出坏胆固醇(LDL-C)升高是血管堵塞的关键因素。一般人群LDL-C应低于3.4毫摩尔/升,心血管疾病患者需控制在2.6或1.8以下。膳食指南建议成年人每天摄入蛋类40至50克(约1个鸡蛋),避免丢弃蛋黄。鸡蛋具有健脑益智、保护肝脏、防止动脉硬化等益处,但常见误区包括生吃鸡蛋易致细菌感染、常吃不增胆固醇、产妇过量食用等。高胆固醇血症患者需严格限制高胆固醇食物摄入。
女子吃了4个月何首乌 头发没黑皮肤黄了 药物性肝炎有哪些诱因?
2016-12-09 17:16:45
社会万象 / 整合
45岁余女士为乌发连续4个月服用何首乌,导致药物性肝炎,全身皮肤呈橘黄色,转氨酶高达1000单位/升(正常值25倍)。药物性肝炎占临床肝炎10%左右,诱因包括乱用药(如减肥药)、中药副作用(中草药致肝损害占20-30%)、盲目补肝及个体遗传易感性(女性和40岁以上高发)。治疗需立即停用可疑药物、卧床休息、保肝药物支持,重症可考虑人工肝或肝移植。
女子打玻尿酸鼻子感染险丧嗅觉 怎样辨别真假玻尿酸?
2016-12-09 17:16:17
社会万象 / 整合
25岁女子小李在医师王女士处注射玻尿酸后,鼻子出现严重感染并险些丧失嗅觉。2015年9月,医院诊断为‘假体及注射隆鼻术后鼻部感染’,小李进行鼻部注射物取出术和假体取出术,支付医疗费9750元。小李索赔18万元,密云法院一审判决王女士返还注射费1万元并赔偿医疗费9750元。文章详细列出假玻尿酸成分(奥美定、骨粉、液体硅胶)的危害,包括局部红肿、感染、皮肤坏死,并提供辨别方法:检查包装真伪、溶剂样态(玻尿酸水性细腻,奥美定胶冻状,液体硅胶油剂)及针头大小(玻尿酸针头细小)
完美校园启动免费早餐计划 吃早餐的5大误区
2016-12-09 17:15:36
健康热点 / 整合
据2016年校园一卡通数据显示,40%大学生无早餐习惯,13%从不进食早餐。完美校园发起免费早餐计划,提供上万份早餐及奖励,鼓励学生早起用餐。吃早餐可提升学习能力、辅助体重维持、降低血胆固醇水平。文章指出五大误区:牛奶鸡蛋单一搭配、仅食水果引发皮肤问题、边走边吃影响消化、空腹喝酸奶导致胃部不适、进食时间不规律。建议增加谷物、搭配奶制品、静心进食15-20分钟,倡导科学早餐以促进身心健康。
新生儿腹中现寄生胎接受“剖腹产”怎么预防寄生胎的出现
2016-12-09 17:15:02
健康热点 / 整合
刚出生的男婴腹中还有一个胎儿,五十万分之一的罕见事发生在32岁的黄玲身上。据报道,黄玲的儿子在出生11天时通过“剖腹产”,在他肚里取出成人拳头大小的寄生胎。术后一周的恢复,小宝宝康复出院,怎么预防寄生胎的出现?
火场救父少女郭佳佳首次手术成功 烧伤的预防措施有哪些
2016-12-09 17:14:14
健康热点 / 整合
近几日,勇敢返回火场救父被烧伤的重庆沙坪坝14岁女孩郭佳佳的伤情一直牵动着人心。7日上午9点至11点30分,西南医院烧伤科医生为烧伤少女郭佳佳进行了第一次手术。主刀医生彭毅志教授表示,手术非常成功。
每日一支烟也可增加早亡风险 抽烟的危害有哪些?
2016-12-09 17:13:23
健康热点 / 整合
研究表明,轻度吸烟同样显著提高早亡风险。美国国家癌症研究所2004-2005年调查29万59-82岁成年人发现,每天吸1至10支烟者死亡风险比不吸烟者高87%,每日一支香烟患肺癌死亡风险高出9倍,每日10支高12倍。吸烟释放尼古丁、焦油和大量自由基等有害物质,易导致肺癌、慢性支气管炎、心血管疾病等多种健康问题。全球每年约250万人死于吸烟相关疾病,无安全吸烟量,所有吸烟行为均构成严重健康威胁。
女子遇悲伤就头晕头痛 诊断:疑病性神经症
2016-12-09 17:12:26
社会万象 / 整合
52岁的吴女士因一年前头部意外受伤,痊愈后亲眼目睹悲伤的事后,就感到头晕头痛,但医院并未查出任何问题。不相信诊断结果的吴女士,辗转多家医院各个科室,终日惶恐不安。近日,她到普爱医院就诊,经医生结合症状分析后,最终确诊为疑病性神经症。
九旬老太左膝被两根骨刺磨废 关节疼痛该如何科学护理?
2016-12-09 17:11:18
健康热点 / 整合
90岁刘太婆因长期误信骨刺可通过锻炼磨圆而忽视治疗,坚持40年走路导致关节软骨完全磨损,骨头直接摩擦。CT检查确认关节严重损坏后,行膝关节置换手术,术后3天即可下地行走。关节疼痛多由软组织、软骨、骨性或炎症因素引起,及时就医可有效缓解。科学护理包括:卧床时避免髋膝关节屈曲,急性期保护关节功能,按摩手法轻柔促进血液循环,饮食清淡营养(多高蛋白、高维生素食物,避免肥腻海鲜),并注意避免风湿寒邪侵袭。
女子头疼失眠持续30年 如何减轻失眠症状
2016-12-09 17:08:13
社会万象 / 整合
51岁李女士持续30年出现失眠、头疼、心慌、胸闷等躯体症状,医院检查未发现器质性问题,被诊断为心理因素导致的'心病'。经治疗后于11月20日出院。文章分析失眠常伴疲劳、情绪消沉及轻生念头,提供缓解方法包括保持平常心态、消除失眠原因、身心放松(如散步、热水浴)、饮用热牛奶、合适睡姿及食用镇静水果。强调避免焦虑,建立良好睡眠习惯以改善睡眠质量。
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