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5大机构回应胆固醇“洗白” 胆固醇究竟有哪些好处和危害?
2016-12-07 14:32:04
健康热点 / 整合
美国和中国发布新版膳食指南,取消每日胆固醇摄入300毫克上限,引发胆固醇'沉冤昭雪'讨论。五大权威机构联合声明指出,'坏胆固醇'(低密度脂蛋白)增高与心脑血管疾病密切相关,不可无限制摄入。胆固醇分为高密度(好胆固醇)和低密度(坏胆固醇),后者沉积血管导致动脉粥样硬化、血栓形成,可能引发中风、梗塞。胆固醇是人体必需物质,参与细胞膜构成、免疫功能及激素合成。血液胆固醇水平140-199毫克为正常范围,高胆固醇食物如动物内脏需适量控制。
男子多次挥刀自割痔疮险丧命 5种食物帮你缓解痔疮
2016-12-07 09:46:17
社会万象 / 整合
据报道,广州的哥刘先生长了痔疮,自己拿刀割,半年内割了六七次,造成严重贫血、双腿严重水肿,不久前出现运动后气促、头晕的症状。医生说,这样做有可能丧命。常吃以下5种食物可帮你缓解痔疮。
环境污染降低国人生殖力?男人提高精子质量常吃6种食物
2016-12-07 09:25:38
健康热点 / 整合
环境污染被确认为导致中国男性精子质量下滑的关键因素之一,中国疾控中心环境与健康相关产品安全所研究员尚琪指出,此问题已在发达国家出现,需进一步研究具体污染因子,避免过度恐慌。文章推荐六种食物提升精子质量:生蚝(富含锌,助合成男性荷尔蒙)、鸡蛋(补体力)、枸杞子(增强免疫功能)、西红柿(含番茄红素抗氧化)、南瓜子(含锌增精子数量)、果仁(促进性激素分泌),这些食物通过提供锌、维生素C和抗氧化剂支持男性生殖健康。
老人滥用泻药结肠长满黑斑 怎么快速排除宿便
2016-12-07 07:40:26
健康热点 / 整合
日前,78岁的赵爹爹持续一周解不下大便,他找到市第八医院肛肠科主任医师唐迎春。肠镜检查发现,赵爹爹的结肠布满豹纹状黑斑。细问得知,爹爹十几年来饱受便秘困扰,他一直依赖大黄、决明子等泻药排便。
志愿者呼吁设立雾霾赔偿基金 雾霾的危害和预防大雾疾病的方法
2016-12-07 07:16:47
健康热点 / 整合
根据中国《环境保护法》和《大气污染防治法》相关规定,地方政府有义务对非常严重的雾霾天气负责,故而应当赔偿其口罩费。而他发起诉讼的目的,是想建议郑州市政府开个先河,为市民设立雾霾赔偿基金。
别担心!有钙化斑≠乳腺癌 乳腺癌的早期症状和预防方法
2016-12-07 07:15:35
健康热点 / 整合
有钙化斑是不是就一定是乳腺癌呢?广州医科大学附属肿瘤医院乳腺肿瘤外科主任、主任医师李洪胜教授指出,乳腺组织中有钙化斑,不一定就是乳腺癌,只有30%左右的钙化斑与乳腺恶性肿瘤有关。
我国疾控系统将进一步加强慢病防控 慢性疾病如何预防和保健
2016-12-07 07:13:16
健康热点 / 整合
在近日举行的第九届全球健康促进大会上,中国疾病预防控制中心副主任梁晓峰接受新华网专访时表示,为应对我国慢性病高发态势,疾控系统未来将重点加强对慢病的防控工作,大力推广“三减三健”的健康生活方式。“相较于传染病,慢性病的社会决定因素更多,控制起来更为复杂。”
中国脐带血可“跨国”使用 保存脐带血的作用
2016-12-06 12:37:11
健康热点 / 整合
在近日举办的2016年度第九届健康中国论坛上获悉,目前我国的脐带血存储技术和质量已与国际接轨,可“跨国”使用。除了人们熟悉的血液病之外,在自闭症、脑瘫等疾病上,脐带血的治疗方案也已经取得了阶段性的研究进展。
中国科学家成功合成益母草碱脑治疗中风 冬季老年人预防中风多吃四类水果
2016-12-06 12:36:30
健康热点 / 整合
中国科学家从益母草中提取益母草碱(SCM-198),证实其改善血液循环、活血祛瘀功效对脑中风有明显疗效,并开发全新合成方法。益母草碱有望成为继青蒿素后的五大原创I类新药。预防脑中风方面,老年人应多食柚子、橘子、橙子和柠檬,这些水果富含维生素C、P及类胰岛素,能降低血脂、软化血管、减少血栓形成,有效降低中风风险。
户外活动可有效预防近视 10种爱眼护眼的小常识
2016-12-06 12:34:59
健康热点 / 整合
英国伦敦大学研究发现,14至19岁每日户外活动两小时可使近视风险降低20%,二十几岁时降低30%。专家指出阳光紫外线和远眺是关键预防因素,建议多接触阳光、看远距物品、减少电子产品使用。文章推荐10种护眼常识:阅读时光线充足、保持一尺距离、多看绿色植物、做眼保健操、避免昏暗环境、多吃紫色蔬果和鱼类、加强室外锻炼,有效预防近视发生。
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