医药资讯

肺部保湿比皮肤保湿更重要教你养肺护肺的8大方法
2017-01-11 10:04:02健康热点 / 整合
天气干燥时，肺部保湿比皮肤保湿更关键。中医称肺为'娇脏'，干燥空气优先损伤呼吸道，引发肺燥症状如嗓子干疼、干咳无痰。肺部保湿影响皮肤状态，因皮肤湿润源于体内水分'无感蒸发'。养肺护肺方法包括常笑宣肺、按摩迎香穴和肺俞穴、主动咳嗽、每日多喝水500ml以上、深呼吸练习、适度运动、食用银耳百合粥及冰糖银耳汤等。改善肺部状态可缓解皮肤干燥，符合中医'肺开窍于皮毛'理论。
儿童腹胀饮食有诀窍按摩天枢穴专治儿童腹胀
2017-01-11 10:01:49健康热点 / 整合
有时候，孩子的肚子会胀得跟鼓一样，敲起来咚咚作响。这是因为，孩子的肠胃内积聚了过多的气体，就像吹气球一样，孩子的肚子被“吹”大了，从中医来讲这属于气滞。胃肠属腑，以通降为宜，气滞则会出现通降障碍，发生胀、痛等症状。
数据：北京烟民两年减少20万常吸二手烟的八大危害
2017-01-11 09:59:59健康热点 / 整合
针对全市的最新烟草调查显示，北京市成人吸烟率超两成，全民烟民近400万。而与这一数字相对应的是，经过一年半的控烟运动，目前，室内公共场所二手烟暴露、公共场所发布烟草广告现象均有所减少。与此同时，吸烟者戒烟比例以及公众吸烟危害知晓率却在提升。
数据显示：北京吸烟人数正在减少想戒烟常吃5种食物
2017-01-11 09:59:25健康热点 / 整合
针对全市的最新烟草调查显示，北京市成人吸烟率超两成，全民烟民近400万。而与这一数字相对应的是，经过一年半的控烟运动，目前，室内公共场所二手烟暴露、公共场所发布烟草广告现象均有所减少。与此同时，吸烟者戒烟比例以及公众吸烟危害知晓率却在提升。
早起喝水200毫升就好切记不能喝这些水！
2017-01-11 09:52:31健康热点 / 整合
《中国居民膳食指南（2016版）》建议——2岁以上的健康人群，早晨起床后可空腹喝1杯（200毫升）水。老年人、儿童等特殊群体，如果觉得一次性喝1杯（200毫升）水比较困难，也可以少量多次喝，如分成两三次来喝，每次50～100毫升。
靠蜂蜜水润肠通便不靠谱教你靠谱的通便方法
2017-01-11 09:47:59健康热点 / 整合
早起空腹喝蜂蜜水润肠通便效果有限，仅适用于果糖不耐受者且需大量蜂蜜，但易导致糖超标。对多数人，蜂蜜水通便效果与白开水相当，且可能影响糖尿病患者血糖。有效通便方法包括：把握早餐后排便时机、腹部顺时针按摩肚脐周围、增加膳食纤维食物摄入（如蔬菜水果）、保持腹部温暖避免腹寒、每日饮用充足水分约2升、食用益生菌酸奶、锻炼腹肌促进肠道蠕动。这些方法可改善便秘症状。
《2016中国心肺复苏专家共识》出炉详解心肺复苏的操作步骤
2017-01-11 09:44:22权威发布 / 整合
《2016中国心肺复苏专家共识》由中国研究型医院学会心肺复苏学专业委员会制定，指导心脏停搏综合防治体系构建和CPR临床实践。共识涵盖心脏停搏前期‘三预’方针、中期‘三化’方法及后期‘三生’方略，详细规范心肺复苏操作步骤：胸外按压部位为两乳头连线中点，深度5厘米以上、频率100-120次/分钟，每30次按压后2次人工呼吸。掌握规范步骤可为抢救生命争取关键时间。
到2020年人均预期寿命超77岁想要长寿需做到这九点
2017-01-11 09:28:39权威发布 / 整合
国务院日前印发《“十三五”卫生与健康规划》提出，到2020年，覆盖城乡居民的基本医疗卫生制度基本建立，实现人人享有基本医疗卫生服务，人均预期寿命在2015年基础上提高1岁，超过77.3岁。
2岁男童掉入开水锅儿童烫伤如何紧急处理？
2017-01-10 17:10:33社会万象 / 整合
吉林2岁男孩小俊在家玩耍时不慎跌入开水锅中，从脚到大腿全部烫伤，腰部以下皮肤几乎全部脱落，住进ICU。小俊妈妈又伤心又自责，决定剪掉长发，用自己的头皮为儿子植皮。对于儿童烫伤，应该怎么紧急处理呢？
孩子烫伤母亲来植皮烧伤植皮手术的注意事项
2017-01-10 17:10:07健康热点 / 整合
吉林2岁男孩小俊在家玩耍时不慎跌入开水锅中，从脚到大腿全部烫伤，腰部以下皮肤几乎全部脱落，住进ICU。小俊妈妈又伤心又自责，决定剪掉长发，用自己的头皮为儿子植皮。对于植皮，很多人不是很了解，下面我们来看看。

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