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教你如何摆脱悲伤情绪
2017-01-17 10:50:33
健康热点 / 整合
一些研究认为,一个人的精神状态是由荷尔蒙决定的。比如说,大脑制造出来的内啡肽能使人产生快感,有种满足和轻松的享受。内啡肽中最著名的5-羟色氨因此被称为“快活荷尔蒙”。而肾上腺素通常被称为“痛苦荷尔蒙”。每当我们生气或遭到恐吓时,就会分泌肾上腺素。
英国华裔近视人口比例最高 如何预防近视才有效?
2017-01-17 10:31:04
健康热点 / 整合
英国研究部门统计显示,华裔人口近视比例最高,过去50年间英国40至69岁近视人口增加五倍。伦敦大学研究指出,现代人室内活动增多、户外阳光照射不足是主因,华裔成年人近视率达47%,高于其他族裔。中国青少年近视发病率高达50%至60%,远超世界平均水平。预防近视的关键措施包括:避免在强光或暗处用眼,保持用眼卫生,增加户外活动,均衡饮食补充维生素A、铬和钙,每小时用眼休息远眺,定期进行眼保健操,确保教室照明和桌椅适宜。
专家呼吁利用医疗互联网信息系统建立规范化“胸痛中心”
2017-01-17 10:07:49
健康热点 / 整合
业界专家14日在青海省第二届STEMI学术交流会上介绍,中国每年近60万人死于急性心肌梗死,专家呼吁,应该积极联动基层医院建立网络化机制,建立规范化的“胸痛中心”。
中国母乳库尚处于摸索阶,母乳喂养的好处
2017-01-17 10:07:07
健康热点 / 整合
母乳作为新生婴儿最理想食物,能显著提高免疫能力,保护婴儿免于感染,预防腹泻和呼吸道感染,降低过敏体质。我国已建立十余家母乳库,但因缺乏统一标准和管理规范,无法有效惠及急需母乳的早产儿和危重婴儿。对高危早产儿,母乳喂养比药物更重要,可降低喂养不耐受,促进肠道发育,缩短住院时间,减少感染和败血症,使坏死性小肠结肠炎发生率降低6倍,并提高2岁时智力发育。母乳喂养对母亲有益,包括体型恢复、子宫复原、降低乳腺癌和卵巢癌风险,以及自然避孕。
国际双相障碍学会中国学会在深圳成立
2017-01-17 10:03:39
健康热点 / 整合
双相障碍指临床上既有躁狂或轻躁狂发作,又有抑郁发作的一类心境障碍,多发于成人早期,发病年龄高峰集中在15-19岁;因为既有躁狂又有抑郁的症状,此前该病也曾被称为抑郁狂躁症。
乳房X光造影会导致过度诊治问题
2017-01-17 10:02:38
健康热点 / 整合
丹麦一项研究表明,乳腺癌筛查可能检出小而生长缓慢的肿瘤,这些肿瘤在不抑制晚期癌症的情况下不会致命,从而导致过度诊断。研究对比了丹麦两个地区:一个地区为59-69岁女性提供两年一次乳房X光造影,另一个未提供,结果显示筛查地区早期肿瘤和乳腺导管原位癌(DCIS)诊断率显著上升。过度诊断使健康女性接受不必要的乳腺癌诊断,引发手术、放疗或化疗,严重影响生活质量并可能带来致命后果。
38岁女子怀二胎没做孕前检查,俩月宝宝遗憾停胎
2017-01-17 10:01:35
健康热点 / 整合
38岁女性欣然备孕二胎,半年后怀孕,延迟至56天才首次产检,确诊胎停育。医生指出孕酮过低及子宫内膜质量差是主因。孕酮低常见于黄体功能不全、内分泌失调等。建议备孕前检查孕酮水平,必要时在医嘱下补充孕酮;治疗包括医院对症治疗及饮食调理,如摄入大豆异黄酮、天然维E和含果胶水果(猕猴桃、草莓等)辅助提升孕酮水平。
[1.20]关爱乳房,远离疾患
2017-01-16 16:26:21
健康讲座 / 原创
乳房在男女心中均具重要地位,女性常通过美容院护理、保健品服用、高价内衣购买等方式维护乳房,甚至放弃哺乳机会。然而,这些努力常导致期望落空、健康风险加剧,使乳房承载生命重压。为提升公众健康意识,广东省中医院将于1月20日15:00在大学城医院住院部6楼乳腺科示教室举办'关爱乳房,远离疾患'专题讲座,由乳腺科许锐主任主讲,诚邀市民参与了解乳房健康知识与预防措施。
[1.19]广东省中医院:高血压病中西医调护
2017-01-16 16:25:05
健康讲座 / 原创
广东省中医院将于1月19日15:00在二沙分院康复楼2楼会议室举办‘高血压病中西医调护’专题健康讲座。二沙心血管科屈玉春副主任医师主讲,解析高血压在中医理论中的认识,包括头晕、乏力、头疼等症状与先天体质、脏腑功能及阴阳协调的关系。讲座聚焦中西医结合治疗策略,整合西医药物与中医调护方法,提供个性化高血压管理方案。欢迎市民参与获取科学调护知识。
[1.19]广东省中医院:高血压患者的运动养生
2017-01-16 16:24:18
健康讲座 / 原创
高血压患者需避免运动过量,夏季高温时段不宜剧烈运动(夏练三伏不可取),并注重饮食调整,增加蔬菜水果摄入。科学生活方式管理可使轻症患者不治自愈,重症患者药物治疗效果更佳。广东省中医院将于1月19日15:00在大德路总院研修楼8楼慢性疾病管理宣教室举办专题讲座,由高血压慢病管理护士唐芳主讲,提供实用运动养生指导,助力高血压患者改善健康生活。
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