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明星养生各出奇招 穴位贴捏蛋蛋花样多
2017-04-07 09:30:39
明星奇闻 / 整合
文章介绍多位明星的养生实践。孙俪坚持全年温水泡脚、素食及12年瑜伽保持健康;任明廷推广'捏蛋蛋'(缩阴练习)和'摄谷道'以促进血液循环;高圆圆随身携带穴位贴,重点使用三阴交穴预防受凉;刘德华30年不喝冰水,仅饮温水、茶和咖啡。这些方法涵盖饮食调整、穴位保健和生活习惯,涉及脚部血液循环、阴道肌肉强化及胃肠功能维护,引发公众讨论和效仿。
【世界卫生日】抑郁症全球患者已超3亿人 如何判断自己是否有抑郁症?
2017-04-07 09:30:35
健康热点 / 整合
抑郁症已成为全球性健康问题,世卫组织估计全球患者超3亿,中国近四分之一大学生曾经历抑郁。主要症状包括持续心境低落、精力减退、兴趣丧失、自我评价过低、睡眠障碍等至少四项。自我调节方法涵盖体育疗法(如每日步行1500米)、精神疗法(三A法)、营养疗法(补充维生素B)及交际疗法。患者应及时寻求专业医疗帮助,结合药物治疗,积极实施自我管理策略以改善病情。
暨大附一院“学雷锋 健康瑕也美”大型自闭症义诊活动
2017-04-06 16:56:50
医院动态 / 原创
2017年4月9日,暨南大学附属第一医院团委联合康复医学科、精神医学科、皮肤科及普儿科专家,在广州市番禺区桥兴中学开展‘学雷锋 健康瑕也美’自闭症义诊活动。活动围绕世界孤独症日‘了解 尊重 接纳’主题,通过播放微电影《孤独有心》、专家讲座及现场义诊,为自闭症儿童家庭提供健康宣教、心理咨询、康复指导和政策咨询,派发康复资料,助力特殊儿童家庭获取医学救助资源,推动社会对特殊群体的关注与支持。
[4.18]中山一院:诊治帕金森病新发展健康科普活动
2017-04-06 15:25:55
健康讲座 / 原创
亲爱的帕金森病病友们,今年是帕金森病发现200周年,200年国内外在帕金森病研究及应用领域的巨变您知道吗?“世界帕金森病日”即将来到,中山大学附属第一医院将于2017年4月15日(周六)下午举办患者健康教育活动,带给您帕金森病的新视觉。
研究发现脱发的人更长寿 教你10大长寿秘诀
2017-04-06 13:37:48
健康热点 / 整合
脱发与健康存在潜在关联。荷兰研究证实,雄激素水平高者心血管疾病风险较低,因胆固醇不易沉积血管壁;日本研究发现脱发长寿老人比例高48%,源于毛囊相关基因抗衰老作用;美国研究指出高雄激素促进右脑发育,提升形象思维能力。长寿秘诀包括早起、适量饮食、适度饮酒、积极心态等十项习惯,强调避免过度饮食、减少药物依赖及保持心理平衡。
3类人要多吃西红柿炒鸡蛋 盘点西红柿炒鸡蛋九大神奇功效
2017-04-06 13:17:27
健康热点 / 整合
西红柿炒鸡蛋融合红黄吉祥色,深受喜爱。中国中医科学院杨力教授称其为饮食绝配。鸡蛋胆固醇高,西红柿含番茄红素软化血管,规避胆固醇弊端。西红柿富含维生素C和胡萝卜素,与鸡蛋结合实现植物蛋白与动物蛋白互补。胡萝卜素与鸡蛋核黄素融合,明目效果显著。适合体虚年老眼昏花、经期女性及贫血人群食用。胃寒者需将西红柿炒熟,避免消化不适。其九大功效包括保护心血管、抗氧化防癌、降血压、健脑益智等。
喝好三杯水春天不生病 喝水有哪些养生功效?
2017-04-06 13:12:34
健康热点 / 整合
水是我们赖以生存的一种食物,没有水生命就不能健康的延续。水的用处有很多,生活中处处可以见到它。虽然水很平常,其实它有很好的养生功效,那么你知道多喝水有哪些养生功效吗?
男人吃大蒜有助赢得女人芳心 吃大蒜的好处有哪些?
2017-04-06 13:10:23
健康热点 / 整合
英国和捷克研究人员发现,食用大蒜能改善男性腋下汗液气味,使其对女性更迷人,从而提升吸引力。大蒜的抗菌作用减少汗液异味,传递身体健康信号。大蒜富含维生素B1、蒜素等营养成分,可增强免疫力、预防疾病、促进消化和营养吸收。但过量食用可能导致口干、视力下降等问题,建议每天适量食用一瓣生蒜或两三瓣熟蒜,避免久煮以保留有效成分。
14少女颈椎老化 青少年该如何保护颈椎?
2017-04-06 12:56:40
健康热点 / 整合
14岁少女小婷因每日玩手机长达五六小时,出现头晕、脖子酸痛等症状。医院拍片检查显示其颈椎曲度变直,老化程度相当于50岁。颈椎病传统上为中老年常见病,近年呈现年轻化趋势,青少年发病率上升。青少年需注意颈椎保护:保持正确姿势,颈部正直微微前倾,避免长时间低头;伏案学习超一小时应休息并做颈部运动;避免头靠床头或沙发看书。同时,预防颈部损伤,如乘车时勿打瞌睡以防挥鞭样损伤,体育活动时注意保护;颈椎病急性发作时减少活动,避免快速转头。
孙俪被曝怀上第三胎?两胎之间间隔多久最好?
2017-04-06 04:30:33
明星奇闻 / 整合
有媒体报道,2月中旬,孙俪参加经纪人婚礼时,有被粉丝发现娘娘身体发福,纷纷猜测已怀有身孕。2月底,孙俪身穿戏服现身某颁奖典礼,被外界怀疑娘娘有可能怀有三胎了。此消息是否属实还未可知,很多网友关心女人怀孕两胎之间间隔多久最好?
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