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饮酒与患糖尿病的风险有关 糖尿病的原因有哪些
2017-07-29 10:18:51
健康热点 / 整合
根据欧洲糖尿病研究协会杂志研究,每周3-4个工作日饮酒可降低糖尿病风险。男性每周饮用1-6罐啤酒,糖尿病风险降低21%;女性每周7杯以上酒精摄入,风险增加83%。年轻人糖尿病高发与高热量饮食导致肥胖、缺乏运动及高压生活密切相关。糖尿病病因包括遗传易感性、免疫系统破坏胰岛B细胞、精神神经压力引发应激激素升高,以及病毒感染诱发1型糖尿病。
袖带法量血压或存在缺陷 怎样正确测量血压?
2017-07-29 10:13:19
健康热点 / 整合
美国心脏病学会杂志(JACC)最新Meta分析汇总74项研究,显示袖带血压测量显著低估收缩压5.7mmHg,高估舒张压5.5mmHg,存在重大缺陷。研究建议通过多次重复测量(包括家庭自测、24小时动态血压)提高准确性。电子血压计便携但需规范使用,水银血压计准确性高但携带不便。正确测量需选择合适袖带(覆盖上臂2/3长度)、安静环境、标准坐姿(上臂与心脏水平),并固定时间如晨起和睡前测量。
核桃有助改善肠道菌群 核桃的好处有哪些?
2017-07-29 10:06:25
健康热点 / 整合
路易斯安那州立大学新奥尔良健康医学院生理学副教授Lauri Byerley博士领导的研究发现,饮食中的核桃改变了肠道细菌的组成,这表明核桃可能有助于改善健康。这些发现发表在《营养生物化学杂志》上。
久坐增加过早死亡风险 久坐到底有哪些危害?
2017-07-29 10:00:29
健康热点 / 整合
久坐往往会增加个体过早死亡的风险,据估计,个体每天60-75分钟中度至剧烈水平的锻炼或许能够抵消每天久坐超过8小时引发的过早死亡的风险。当然个体还需要进行更多的锻炼,至少应该是成人最低推荐运动量的两倍,而且降低久坐时间或许也具有附加的健康增强效应。
北京公布最新癌症数据 肺癌仍是发病率之首
2017-07-29 09:55:58
健康热点 / 整合
2015年北京市男性恶性肿瘤新发病例中肺癌居首位,女性乳腺癌居首位,肺癌连续四年发病率最高。45~65岁男性肺癌占癌症患者的21.9%,65岁以上男女肺癌发病率均居首位,5年生存率合计14.87%。肺癌病因包括肺部慢性疾病、职业暴露、吸烟及大气污染。预防措施涵盖禁烟、控制大气污染、职业防护及慢性支气管炎防治,强调早期筛查的重要性。
酷暑一滴风油精 驱蚊止痒又神清
2017-07-28 18:12:12
家医动态 / 原创
2017年7月28日,好医生健康广东行活动在海珠区素社街文化站举行,由白云山风油精特约支持。南方医科大学中西医结合医院急诊科沈宏友医生为居民科普夏季常见病防与治,重点讲解中暑、热中风等预防方法,包括避免高温户外活动、充足补水、空调室温控制在27℃、干预脑血管疾病。针对老年人,强调无口渴也应定时饮水、尿色清淡为佳,并建议少用空调。现场开展义诊,提供血压测量和疾病咨询,居民积极参与,活动反响热烈。
如何让孩子长高变大长腿?中山三院专家教你看懂孩子的骨龄
2017-07-28 17:38:37
健康讲座 / 原创
骨龄是反映儿童骨骼发育成熟度的指标,与实际年龄差异可评估生长状况。骨龄偏大可能提示性早熟,加速骨骺闭合影响终身高;骨龄落后可能因生长激素缺乏导致生长缓慢。家长应避免含外源性激素食物如蜂皇浆、减少高蛋白高脂肪饮食、控制夜间光照及成人化影视,预防骨龄提前。发现身高异常应及时就医,通过长期生长发育追踪而非单次骨龄检测,科学评估生长空间。
“爱肝护肝,心肝情缘” 南方医院开展7.28世界肝炎日义诊活动!
2017-07-28 16:25:42
医院动态 / 原创
2017年7月28日世界肝炎日,今年的主题是“爱肝护肝、享受健康”。为了进一步提升公众对病毒性肝炎的认识,普及肝炎防控知识,南方医院肝病中心及“心肝情缘”志愿服务队今天上午9:00-11:00在南方医院门诊楼举办了肝炎义诊和健康教育活动。活动吸引了大批市民前来参加。
10天内11人中暑身亡 中暑后该如何急救?
2017-07-28 14:47:00
健康热点 / 整合
杭州地区持续高温,7月16日至25日萧山区11人因中暑死亡。中暑急救分三类:热痉挛时停止户外活动,局部冰敷,补充运动饮料;热衰竭时休息,喷洒凉水,吹风扇,补充饮料;热射病需立即全身浸水降温(非冰水),神志清醒后移上岸,补充饮料并呼叫急救。预防中暑可常食绿豆、西瓜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、鸭肉、海带等食物,具有清热解暑功效。
90后女主持人诡异倒地疑低血糖 出现低血糖该如何紧急处理?
2017-07-28 10:52:38
社会万象 / 整合
7月26日下午,网上流传一段视频,视频中一名女主持人在主持台上突然倒,倒地瞬间表情僵硬“诡异”,看上去是突发疾病。据悉,当事女主持人是因为低血糖晕倒,休息后又上班了。
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