医药资讯

认清高血压治疗5大误区专家手把手教你“降压操”
2018-05-16 09:37:13健康热点 / 原创
世界卫生组织将5月17日定为世界高血压日。高血压是最常见慢性病，原发性高血压指成人收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg。常见治疗误区包括不愿早服药、血压正常停药、过分依赖药物、只服药不监测、自行购药。正确治疗需遵医嘱，结合非药物措施：合理膳食（限盐<6g/天、高钾食物）、适量运动、戒烟戒酒、平衡心理。南方医科大学中西医结合医院心血管病科赵益业推荐十步健康操辅助降压。
教师用笔记本“误伤”学生右眼如何保护眼睛健康
2018-05-16 09:22:20健康热点 / 整合
8岁男孩在课堂上被老师推搡并用笔记本打伤右眼住院，成安县教育局确认系老师教育方法不当导致误伤。家长担忧孩子心理和生理伤害。文章建议保护眼睛健康：避免暗光或强光下阅读；每0.5-1小时户外活动放松眼部肌肉；坚持体育锻炼增强眼睛抵抗力；定期做眼保健操；饮食补充维生素A（胡萝卜、动物肝脏）和维生素B2（小米、豆腐）预防夜盲症、角膜软化；多吃菠菜、玉米含叶黄素预防白内障和黄斑病变。
大爷公园遛狗遭冷箭扎到大血管大血管损伤如何护理
2018-05-16 09:21:33社会万象 / 整合
北京朝阳区张大爷在公园遛狗时被一米长复合弓箭射中左腿腿弯，伤口深度近5厘米。现场有四五名男子练习射箭。大血管损伤按致伤因素分锐性损伤（致出血）和钝性损伤（致血栓形成），按连续性分完全断裂、部分断裂及挫伤。四肢血管损伤频度最高，易致残。休克主要由失血性引起，出血可形成血肿，导致纵隔增宽、呼吸困难或腹痛。护理重点包括迅速止血、评估失血量、处理血肿及合并脏器损伤。
女子花60多万整容被骗整容前要注意哪些问题
2018-05-16 09:20:33社会万象 / 整合
陈女士因迷信'长相克夫'说法，在美容院接受多次注射手术，导致严重后遗症。整容需注意：勿轻信广告宣传如'不开刀、当天回家、术后无痕'；手术效果非一劳永逸，部分项目需多次治疗；避免过高预期，整容不保证成明星；认清整容风险，有失败致死案例；术后需恢复期，避免急于求成；对医生信任需理性，避免过度或不足。
为什么吃得少勤运动却减不了肥如何制定合理的减肥计划
2018-05-16 09:19:48健康热点 / 整合
肥胖人群需制定个性化减肥计划。体脂率标准因年龄调整：男性10-20%、女性17-30%，50岁以上女性和55岁以上男性每5岁上调2-3%。每周减重3-4斤属合理范围，避免急功近利。饮食控制热量低于1500大卡，减少高热量食物，增加蔬菜水果粗粮，保持七分饱，零食选择低热量。结合晨跑或饭后活动促进消化。寻求他人监督或伙伴支持提升坚持力。倡导'吃动平衡'，实现健康可持续减肥。
张杰母亲节曝光谢娜孕肚照孕期如何控制好体重
2018-05-16 09:18:44明星奇闻 / 整合
母亲节张杰首次公开谢娜孕肚照，展现温馨画面。准妈妈需注重孕期体重管理，通过健康饮食（坚持喝牛奶、吃柑橘类水果蔬菜，补充钙、蛋白质和叶酸）及适量运动促进消化。避免体重超标引发妊娠高血压、巨大儿及难产风险；体重不足则易导致低体重儿和新生儿感染。孕期体重增长应基于孕前BMI标准，从孕12周起每次产检监测体重，确保营养均衡和胎儿正常发育。
Yamo自闭症药物L1-79获美快速通道认定自闭症诱因是什么
2018-05-16 09:18:04健康热点 / 投稿
5月14日，美国YamoPharmaceuticals公司公布，美国FDA授予L1-79缓解自闭症谱系障碍患者社会化和沟通症状的快速通道认定。还介绍了自闭症的成因、危害等内容。
新型抗癌疗法将癌细胞变回正常细胞抗癌还有这些小方法
2018-05-16 09:17:20健康热点 / 整合
BGN Technologies是以色列本古里安大学（BGU）的科技转化公司，该公司近日宣布一个由BGU生命科学系和国家生物技术研究所的Varda Shoshan-Barmatz教授领导的研究团队开发出了一个治疗癌症的新方法，可以抑制肿瘤生长，并将这些癌细胞变回正常细胞。
大学生酒吧吸食笑气患上脊髓病如何预防脊髓病变
2018-05-16 09:16:39健康热点 / 整合
两例患者因长期吸食笑气（一氧化二氮）导致维生素B12缺乏，确诊为脊髓亚急性联合变性，症状包括四肢麻木、乏力；一例症状较轻经对症治疗恢复，另一例症状严重需积极干预。预防脊髓病变关键措施：禁食辛辣、戒烟酒，采用高蛋白高能量饮食，注意生产生活安全避免创伤，早期进行康复训练，保持乐观情绪并加强心理护理，以预防并发症和促进康复。
小伙为白血病患者捐骨髓增重30斤如何降低白血病的发病率
2018-05-16 09:15:40社会万象 / 整合
白血病是一种恶性血液病，多发于儿童和青壮年。预防措施包括避免接触苯及其衍生物等化学物质，减少电脑辐射暴露，谨慎使用药物如亚硝胺类和氯霉素，加强锻炼以增强体质，保持乐观心态。饮食上应均衡多样，多摄入富含维生素C的水果蔬菜，避免加工腌制食品。部分白血病患者发病前有病毒性感染史，大病后需及时调养免疫力，防止病毒入侵。

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