澳研究发现：女性运动量大小与生活角色有关

　　澳大利亚研究人员发现，女性运动量的多少与她们所承担的妻子、母亲等生活角色有关。结婚、生子这些人生中的大事均有可能导致运动量减少。

　　据合众国际社24日报道，4万多名女性参加了这项针对澳大利亚女性健康的研究。研究将被调查者分为青年女性(18岁至23岁)、中年女性(45岁至50岁)和老年女性(70岁至75岁)3组。

　　研究显示，在年轻女性中，运动量的减少与结婚和生子有关;而在老年女性中，运动量减少在于她们体质的下降。不过研究同时发现，退休女性和丧偶女性的运动量会有一定增加。

　　这项研究的主要负责人温迪·布朗说：“这项研究提醒女性注意，生活中的事件有导致运动量减少的风险，女性最好根据自身情况适度调节运动量。例如，对于一名患有心脏病或糖尿病的老年妇女，保持一定的运动量至关重要，因为这有助于控制病情。”

本文来自家庭医生在线论坛，由网友发布，本站仅引用以提供参考，不代表本站赞同文章的观点。如您认为本文在内容和知识产权上侵害了您的利益，请与我们联系：020-37617988 。