一玩手机就出现头晕恶心、后脑勺颈部抽抽的症状，主要原因可能是颈椎病。
- 姿势问题：长时间玩手机时，通常会保持低头的姿势，使颈椎处于过度前屈的状态。这种姿势会增加颈椎的压力，导致颈椎生理曲度变直甚至反弓，进而压迫周围的神经、血管。当神经受到刺激时，就可能引起后脑勺颈部抽抽的症状；而血管受压会影响脑部的血液供应，导致头晕恶心。
- 肌肉紧张：玩手机时颈部肌肉长时间处于紧张状态，容易引起肌肉痉挛。尤其是后脑勺靠近脖子的部位，肌肉痉挛会导致局部疼痛和抽抽感。同时，肌肉紧张还可能影响颈部的血液循环，进一步加重头晕的症状。
- 视觉疲劳：虽然主要与颈椎有关，但长时间看手机屏幕产生的视觉疲劳也会加重不适。眼睛长时间聚焦在近距离的屏幕上，会使眼肌疲劳，也可能通过神经反射引起头晕等症状。 综上所述，这些症状很可能是颈椎病的表现。建议减少玩手机的时间，保持正确的姿势，适当进行颈部活动和锻炼。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的神经内科就诊，进行相关检查以明确诊断，并遵医嘱进行治疗。
