每个人的皮肤屏障功能不一样，对外用膏药的耐受度也会有差别。比如皮脂分泌旺盛的敏感肌，膏药里的芳香成分可能刺激皮肤，第一次用最好先做小面积测试——在前臂内侧贴几个小时，看看有没有红斑、小疙瘩之类的异常。要是感觉明显不舒服，得马上擦掉残留膏药，用温水洗干净皮肤。
外用膏药的有效成分一般是“先快后慢”释放的：刚开始药物渗透得比较快，时间久了，膏药能承载的药物会饱和。要是贴得太久，药效反而会打折扣。所以得根据症状缓解情况及时换膏药，别一直贴着没用的。
不同病情阶段，贴膏药的方式要调整：急性期（比如刚疼、红肿的时候）可以间断贴，让皮肤在症状缓解的间隙修复；慢性疼痛的人，能根据自己的耐受度调时间，但连续用没效果的话，得赶紧去医院看看。用的时候要定期查皮肤状态和疼痛有没有缓解，动态调整。
贴膏药得按规范来：
- 贴前准备：贴的地方要洗干净、擦干，别用刺激性清洁剂（比如强碱性肥皂）；
- 环境调整：冬天可以把膏药稍微温一下（比如用温水袋捂会儿）再贴，夏天要防汗，不然容易掉；
- 过程检查：定期看看贴的地方有没有发红、发痒，最好记下来反应；
- 揭膏药技巧：慢慢顺着皮肤剥离，别硬扯，残留的胶用植物油（比如橄榄油、菜籽油）擦一擦就行。
出现这些情况立刻停：皮肤明显变热；红斑越扩越大；一直痒或烧得慌；起水疱；还有全身不舒服（比如头晕、恶心）。
特殊人群要特别小心：老人皮肤薄，得更频繁查反应；孕妇别在腹部、腰部等部位用；小孩用的时候要有大人看着；糖尿病患者神经不敏感，更要盯着皮肤变化。
保存膏药也得注意：没开封的放阴凉处，别晒；开封了的赶紧密封，防潮，不然有效成分会挥发；要是膏药变干、黏力差了，就别用了。
其实，用膏药得“量身定制”——结合自己的皮肤状态、药物规律和病情来调整。外用膏药是综合治疗的一部分，规范用能帮着缓解症状，但一定要听医生的。建议定期去复查，跟着医生调用法，这样才能把症状管好。
