遇到突发脑溢血，不少人第一反应是慌慌张张掐人中、拍手臂，甚至直接把患者背起来往医院跑——这些错误操作不仅耽误时间，还可能让病情更重。其实，根据权威指南，正确的急救要抓住“静、稳、快”三个核心，再配合后续的监测和转运技巧，才能真正帮到患者。
“静”：先别乱动，制动是第一要务
如果发现有人突然意识不清、手脚不听使唤，第一反应一定是“别乱动他”。有研究发现，不当搬动会让脑出血量增加30%。正确的做法是：马上在患者身子底下垫个软垫子（比如枕头、外套），让他平躺着，再用衣服或者毛巾固定住头的两边，防止头晃动。千万不要试着让他坐起来或站起来，不然会让颅内压突然升高，更危险。
“稳”：管好呼吸道，别让呕吐物呛到
差不多7成脑溢血患者会呕吐，这时候最危险的是呕吐物堵气管导致窒息。正确的处理是把患者的头偏向一边，大概45度角——这个角度既能让气道保持通畅，又能让呕吐物顺着重力流出来。切记别用纸巾去掏嘴里的东西，万一刺激到迷走神经，可能会让心跳突然停了。有数据显示，乱掏嘴会让窒息风险翻2倍多。
“快”：赶紧联动急救，别等
做现场处理的同时，得同步做好三件事：第一，打120的时候明确说“怀疑是脑出血”，这样调度中心能立刻启动卒中急救绿色通道；第二，记好发病时间（比如“几点几分突然倒的”），这对医生后续治疗特别重要；第三，找个人去路口等救护车，别让车找不到位置。要知道，院前急救每快10分钟，患者恢复得好的概率就高很多。
等救护车时，要盯着这三个生命体征
等待的过程中，得重点监测“呼吸、脉搏、意识”这三样：正常呼吸是每分钟12-20次，如果少于8次或者超过30次，就得赶紧告诉急救人员；摸脉搏要摸脖子两边的颈动脉，别摸手腕——因为出血严重时，手腕的末梢脉搏可能摸不到；意识评估可以用“AVPU法则”：A是清醒，能正常回应；V是叫他名字有反应；P是捏他肩膀或掐他手心会动；U是完全没反应。每5分钟查一次，记下来变化。
转运时，家属要做这些配合
急救人员来了以后，家属要主动说三类信息：患者有没有基础病（比如高血压、凝血不好）、具体什么时候发病的、已经做了哪些处理（比如有没有垫软垫、有没有偏头）。转运的时候，要让患者头抬高15-30度（大概半躺的角度），这样能降低颅内压。如果转运时间超过30分钟，急救人员会扎针输生理盐水，这是国际指南推荐的。
最后要特别提醒：不管什么药，都得听医生的。权威期刊专门说过，自己随便吃降压药可能会让脑子供血不足，更危险。其实，现场急救的目的不是“治病”，而是帮患者稳住生命体征，给专业医生争取时间。把这些知识记牢，关键时候真能救回一条命。
