生活中难免遇到意外碰撞，胸部被撞后疼得不敢深呼吸、不敢咳嗽，甚至连笑都得小心翼翼，心里难免犯嘀咕：是不是肋骨骨折了？别慌，今天就来教你几招在家就能初步判断的方法，但要记住，这些只是初步筛查，最终确诊还得靠医院的专业检查，可别自己瞎判断耽误了治疗。
深呼吸时疼得“倒吸凉气”？警惕呼吸痛
胸部被撞后，想深呼吸缓口气却一吸气就疼得龇牙咧嘴，这种深吸气或深呼气时受伤部位出现的剧烈疼痛就是呼吸痛，是肋骨骨折的常见表现之一。肋骨是支撑胸廓的“支架”，呼吸时胸廓扩张收缩会带动骨折肋骨移动，刺激周围软组织和神经引发疼痛，严重时甚至连正常呼吸都成了“奢望”。
咳嗽时“定点暴击”疼？留意咳嗽痛
咳嗽会带动胸廓震动，若肋骨骨折，咳嗽时胸腔内压力变化会让骨折端摩擦或刺激周围组织，导致受伤的固定部位出现明显疼痛。可以轻轻尝试咳嗽一声（别太用力免得起反作用），如果某一特定位置疼得特别厉害甚至不敢再咳嗽，就要警惕肋骨骨折可能，毕竟普通软组织损伤一般不会因为轻轻咳嗽就疼得“跳脚”。
按压某点疼得跳起来？检查固定性压痛
用手指轻轻按压胸部疼痛区域并慢慢移动，如果在某一固定点按压时疼痛突然加剧甚至疼得想躲开，这种固定性压痛很可能提示肋骨骨折。骨折端周围软组织因受伤变得敏感，按压会直接刺激骨折部位，引发比周围区域更明显的疼痛，而软组织挫伤的疼痛多是一片区域的胀痛，不会有这种“定点”剧烈压痛。
按压时听到“咔嚓”声？注意骨擦音
这招需小心操作，别太用力以免加重损伤。用手指轻轻按压疼痛部位后，让身体缓慢做深呼吸或轻轻咳嗽，如果能感觉到或听到骨折端摩擦产生的“咔嚓咔嚓”声（即骨擦音），肋骨骨折可能性较大。但并非所有骨折都会出现骨擦音，比如裂缝骨折或骨折端无明显移位时可能听不到，且反复尝试可能让骨折端移位，所以点到为止即可。
轻轻挤胸廓就疼？试试胸廓挤压试验
用两只手分别放在胸部前后或左右两侧，轻轻向中间挤压胸廓（力度一定要轻柔，别用蛮力），如果受伤部位出现疼痛，就是挤压痛阳性，提示可能存在肋骨骨折。挤压胸廓会使骨折端相对移动引发疼痛，而软组织损伤一般不会因为这种轻微挤压就出现明显疼痛，不过这个动作也别反复做，以免加重损伤。
重要提醒：初步判断≠确诊，及时就医是关键
以上5种方法只能做初步自我筛查，不能替代医生诊断。有些轻微裂缝骨折或肋软骨骨折症状可能不明显，容易和肌肉拉伤、软组织挫伤混淆。确诊肋骨骨折需去医院做X线、CT等影像学检查，这些检查能清晰显示肋骨形态结构，准确判断骨折情况。哪怕疼痛不剧烈，只要怀疑骨折都建议及时就诊，避免骨折端移位损伤周围血管、神经或肺部，引发更严重问题。身体的疼痛都是“信号”，别不当回事。
