间质性肺病患者的呼吸道防御能力本来就比较弱，一旦感冒，容易引发严重并发症。最新临床研究显示，这类患者感冒后发展为下呼吸道感染的风险明显更高，因此需要科学应对。
药物使用：严格遵循医生指导
抗病毒药物的选择要根据感染的病毒类型来定，具体用药和时机必须听从医生指导，不能自己决定。抗生素使用要遵循“三不原则”：不自行购买、不随意停药、不混合使用。如果出现黄绿色脓痰、血常规异常、持续发热等细菌感染迹象，医生会根据情况判断是否需要用抗生素，但绝对不能自行使用。
免疫调节：科学提升抵抗力
饮食是增强免疫力的关键。每天可以适量吃点深海鱼（如三文鱼）补充Omega-3脂肪酸，吃点坚果补充精氨酸。维生素D对肺部健康有保护作用，研究发现多数患者存在不同程度的缺乏，所以可以在医生指导下，通过适度晒太阳加饮食来补充维生素D3，具体补充量要根据个人情况调整。
症状管理：针对性应对呼吸问题
发热时要根据体温处理：体温不超过38.5℃时，建议用物理降温（如温水擦浴）缓解不适；超过38.5℃则需在医生指导下使用解热药物。咳嗽要分类型：干咳可以用镇咳药，有痰时要用祛痰药，两类药物需间隔使用。另外，每天做深呼吸等呼吸训练，能改善肺泡通气功能。
病情监测：居家观察要细致
居家期间要密切监测生命体征：每天早晚测量血氧饱和度（正常≥95%），记录呼吸频率（超过24次/分钟需警惕），观察指甲床颜色变化。如果血氧连续低于92%，提示需要医疗干预。饮食要多样化，多吃不同颜色的蔬果（如番茄、胡萝卜、西兰花），秋葵中的黏蛋白有助于保护气道黏膜，可适量食用。
紧急识别：把握就医时机
出现以下危险信号时需立即就医：呼吸频率超过30次/分钟、血氧持续低于90%、咳血量异常增多、意识改变等。研究显示，胸骨后压迫感可能是急性呼吸窘迫综合征的前兆，需及时就医。
预防也很重要。要在医生指导下接种疫苗（选择灭活疫苗），流感季前可接种肺炎球菌疫苗。外出时做好呼吸道防护，口罩使用要遵循卫生规范。
总之，间质性肺病患者感冒后风险更高，需做好药物使用、免疫调节、症状管理、病情监测和紧急识别，同时坚持预防措施，才能有效降低并发症风险，保护肺部健康。
