关节脱位拆石膏后：4步康复防二次损伤

关节脱位拆除石膏后，关节囊、韧带等软组织仍处于修复关键期，若康复操作不当易引发二次脱位、关节僵硬等问题。结合权威骨科康复指南，拆解科学的功能锻炼步骤、肿胀缓解方法、恢复观察要点及日常防护原则，可帮助患者规范完成康复进程，提升关节功能恢复质量，降低复发风险。