复方感冒药是把几种能应对不同感冒症状的成分配在一起，共同解决感冒带来的多种不舒服，就像几个“帮手”分工合作，各自针对不同问题发挥作用。
核心成分的作用解析
能抑制咳嗽的成分主要是降低大脑里负责咳嗽的神经敏感度，对干咳特别有效，尤其是晚上能帮患者睡个安稳觉，但如果有痰就别随便用——强行压下咳嗽反而不利于痰排出。
抗组胺成分主要对付感冒引起的鼻子痒、打喷嚏、流清水鼻涕这类“像过敏”的反应，通过挡住“组胺”这种会让鼻子分泌物变多的物质，减少鼻涕。有些抗组胺成分会让人犯困，反而能顺带改善睡眠。
血管收缩成分能让鼻子里肿起来的黏膜血管收缩，快速减轻鼻塞。一般吃30分钟左右起效，效果能维持4-6小时，但连续用别超过7天——用久了可能反而加重鼻塞。
祛痰成分主要是让痰变稀：通过轻微刺激胃，反射性地让呼吸道分泌更多液体，把黏糊糊的痰“泡软”，方便咳出来。
安全用药指导原则
先认成分：买感冒药时一定要看包装上的“复方”标识，别同时吃两种含相同成分的药——比如两种都有血管收缩成分的药，会额外加重心脏和血管的负担。
别超时间用：普通感冒能自己好，要是症状超过7天还没缓解（比如一直鼻塞、咳嗽），赶紧去医院——药只是辅助，过度依赖可能忽略病情加重的信号。
特殊人群要“挑药”：孕妇、哺乳期妈妈、小朋友用药得特别小心（比如血管收缩成分可能影响宝宝神经发育）；肝肾功能不好的人代谢药慢，一定要找医生调整方案，别自己乱买。
症状应对策略
昼夜分开选药：白天选不犯困的（比如不含抗组胺成分的），重点缓解鼻塞、咳嗽，不影响上班上学；晚上可以选带点镇静作用的（比如含抗组胺成分的），帮着睡好觉。
配合物理或饮食调理：鼻塞加头痛可以用冷毛巾敷额头；咳嗽加喉咙痛能含点润喉含片；另外别喝辣的、冰的或咖啡——这些会刺激呼吸道，加重症状。
现代治疗理念演变
现在越来越强调“按需用药”：研究发现，轻微咳嗽其实能帮着排掉呼吸道里的病菌，不用急着完全压下去；未来还会更重视“个性化用药”，比如根据年龄、体质、症状轻重调整方案，让药更“对症”。
最后要记住：吃药只是“辅助”，好好休息、多喝水、吃清淡营养的食物才是康复的基础。如果出现持续高热（超过3天不退）、喘不上气、胸痛这些情况，赶紧去呼吸内科；用药期间要是症状没好反而加重，或者出现皮疹、头晕等新不适，立刻停药找医生。
