国内健康

健身好处多但很多人不健身，原因及对策
2024-11-01 13:22:54健康生活
探讨健身的好处及参与障碍，提供工作间隙保健、低成本饮食搭配、健身效果检查、预防受伤和能量补充等方法。
12岁女生日饮3杯速溶咖啡，致中度贫血
2024-11-01 10:45:39热点新闻
12岁女生因长期素食和过量饮用咖啡导致中度贫血，提醒青少年需均衡饮食并关注身体信号。
广州女子耳鸣就医，耳道竟取出活体蟑螂！
2024-11-01 10:45:35热点新闻
广州一女子因耳鸣严重就医，医生从其耳道取出一只活体蟑螂。外耳道异物包括动物、植物及非生物类，需重视耳部不适并及时就医。
小伙帮父母干农活后突发重病，警惕横纹肌溶解症
2024-11-01 10:45:29热点新闻
赵先生因过度劳作导致横纹肌溶解症及急性肾衰竭，提醒体力活动时需关注身体信号并适当休息。
长期跑步者爱晨跑的背后原因及注意事项
2024-11-01 10:45:23健康生活
晨跑能提升精气神、增强心肺功能、提高免疫力和促进新陈代谢，但需注意饮食搭配及身体状况检查。
抑郁症不是心情不好，青少年高发需重视
2024-11-01 10:45:16疾病科普
抑郁症是一种常见的精神障碍疾病，影响广泛，尤其在青少年中发病率高。正确的认识、预防及及时就医对患者康复至关重要。
45岁左右加速衰老这些保健措施要知道
2024-11-01 10:38:25健康新闻
45岁左右人群面临加速衰老，通过肌肉锻炼、皮肤保养、肠胃保健及大脑保健措施可延缓衰老进程，提高生活质量。
惊！说梦话可能增中风风险
2024-11-01 09:13:29医学成果
研究表明说梦话可能增加中风风险，尤其是伴有快速眼动睡眠行为障碍的人。了解中风症状并采取预防措施至关重要。
“吊颈健身”治颈椎病风险极大，别尝试！
2024-10-31 14:21:53热点新闻
颈椎病常见且影响广泛，文章介绍了其类型、风险、“吊颈健身”的危害及预防措施。
速看！这些人群易感染带状疱疹你在列吗
2024-10-31 13:56:44疾病科普
带状疱疹易感染人群包括中老年人、免疫低下者、慢性疾病患者等。症状为带状皮疹和疼痛，预防措施包括规律作息、增强免疫力及接种疫苗。

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