日前，有机构发布了《 2019 年全国未成年人互联网使用情况研究报告》，报告中数据显示，相比电脑游戏，手机游戏在未成年群体中受众更广，一半以上的小学生玩手游。
对手机的沉迷，不仅仅在成年人中，很多孩子也成了低头族，沉迷手机游戏，那么儿童玩手机游戏有哪些危害呢？如何控制孩子玩游戏的时间？
为何会游戏成瘾？
很大程度上，我们低估了孤独对青少年和儿童的影响。没有朋友和家长陪伴的孩子，只能在网络世界中寻求快乐和依靠。外界的高要求也是造成他们沉迷网络的原因之一，在没有人认识的世界里放逐自我，比充满束缚的现实世界快乐太多。
儿童玩手游有哪些危害？
伤视力：
手机的辐射大，对未成年的孩子来说，会引起视力减退，容易导致近视或者散光等问题。
影响身体正常发育：
孩子沉迷手游，天天低头玩，会引起颈椎或肩部的疾病，还可能驼背，这些都严重影响到孩子身体的正常发育。
自闭：
孩子沉迷手游的虚拟世界不能自拔的话，就会逐渐对现实世界失去兴趣，从而变得不愿交朋友、不愿和人交流，容易得上自闭症。
如何把控游戏成瘾？
解决网络游戏成瘾问题，仅仅有医学界的努力是不够的，虽然已经有学者把它当作一种心理疾病去治疗，甚至研发药物，但是预防比治疗更加重要。游戏企业要设置合理的防沉迷机制，控制未成年人玩游戏的时间，同时要做好内容把控，避免不良的内容进入未成年人视野。同时，针对一些打着“治疗网瘾”幌子牟取利益的非法机构，予以坚决打击和取缔。
家庭是预防青少年游戏成瘾的“第一道防线”。家长切莫因为工作太忙而对孩子缺乏关心，缺少关爱的孩子会有一系列的问题，例如自闭、焦虑、抑郁。工作再忙，记得抽空和孩子互动，了解孩子每日学习、生活的进度，把关爱和监督落实好。
学校应通过多种方式，丰富学生生活，建立及时的沟通机制，帮助学生解决心理上的问题，促进学生之间的交流，让学生不再孤独，可以相伴学习、出游。
