超6成大学生受青春痘困扰 有了青春痘怎么办？

近期，某网通过对536所高校的大学生开展问卷调查，了解到现在的大学生特别担心自己的脸上长痘痘，而且超6成大学生受青春痘困扰。

现在的大学生特别担心自己的脸上长痘痘，因为他们更在意自己的外貌，担心自己长了痘痘之后会破坏自己的皮肤，影响自己的容颜。而这项调查的结果也显示，现在大学生基本上都被痘痘困扰过，有四成以上的大学生有痘龄5年以上，有5成的同学现在正有轻微的痘痘，而已经有超过7成的大学生都采取过祛痘痘的各种方法，这些大学生都担心持续长痘痘会破坏自己的形象，甚至会影响自己的生活和学习。

这么多人在意长痘痘是一件好事，说明大家开始更重视健康和美丽。但是，如果过分的担心痘痘的结果，也会给孩子们造成很重的心理负担，这样也是不好的。所以，正确的对待长痘痘，科学的祛痘痘才是最重要的，那究竟是什么原因导致了痘痘的出现？该用怎样的方法处理痘痘？接下来我们一起来了解一下这方面知识。

1、长痘很重要的一个原因就是遗传，如果家里的爸爸或者妈妈的皮肤是油性皮肤，可能会遗传给孩子，油性皮肤由于其分泌油脂旺盛，很容易造成毛孔堵塞，继续分泌的皮脂不能正常排出而累积形成痘痘。

2、其次，长痘跟平常的饮食和生活习惯也有很大的关系。平时经常食辛辣、刺激、油炸食品，晚上又熬夜上火，也会导致脸部长痘。

3、当生活、工作、家庭等给自身造成很大压力时，会造成情绪不稳定，从而引发内分泌失调，影响皮肤正常分泌导致长痘。另外青少年、处于生理期的女性因为体内激素的变化也容易长痘痘。

4、在经常化妆但却没有清洁干净的情况下，也会让化妆品的毒素残留在脸上，堵塞毛孔，导致脸上长痘。

日常清洁

1、坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。

2、不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

3、卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。

4、要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

从生活起居做起

1、不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。

2、如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

3、痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。

4、避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。