癌症患者冒险自造药“赌命” 如何有效预防癌症

当前国产抗癌新药研发落后，进口抗癌药价格高昂，这直接影响到国内患者治疗时的决策：一些患者听信代购，使用渠道非法、质量不可控、缺乏医生临床指导的“外购药”；一些患者走投无路，拿生命作赌注，冒险自造药。

每一年都有很多人被癌症这种危险的疾病都走生命，在生活中人们惧怕癌症似乎将之和死神划上了等号，其实癌病并没有我们想象中的那样可怕，只要我们做好预防癌症的措施即可，因为癌症虽然难以治愈，但是想要预防还是很简单的。

1、在摄入过热的水或者过热的饮食时，一定要小心谨慎，因为根据调查显示，很患上食道癌的人，在生活中都有过喜爱食用过热饮食或者常喝热水的习惯。许多朋友可能会发出疑问，因为热食热水看起来是有益健康的。

2、长期高油高脂肪饮食的人，更容易患上癌症，因为这种饮食习惯很容易导致肥胖，而肥胖则会会增加乳腺癌、前列腺癌等多种癌症的几率。此外，肉类食物难以消化，会让肠胃的蠕动速度变慢，如果没有很好的应对措施，则会导致肠胃之中有毒有害的物质大大增加，让人更容易患上结肠癌等癌症。

3、上厕所不及时同样是一种很容易导致癌症的事情，要知道排泄物之中存在很多有毒有害的物质，人经常憋着不上厕所，会让这些物质被身体二次吸收甚至是三次吸收。而这种情况导致的危害可想而知。

4、合理的作息是我们健康身体的即使，可是由于生活方式、生活习惯的改变，很多人的作息异常紊乱，熬夜、睡眠不足、睡眠不规律等问题十分普遍，这会导致体内激素分泌紊乱、细胞代谢异常，增加患癌的风险，很多年轻人早早地罹患癌症，这和作息习惯不良很有关系。

5、有运动习惯的人，患上各类癌症的可能性远远低于没有运动习惯的人；而且，运动不足还会引发肥胖问题，肥胖会大大增加肠癌、乳腺癌、宫颈癌等多种癌症的发病的几率。因此，养成运动的习惯，对预防癌症也很有帮助。

人的心情、精神状态等因素也会对身体健康造成发作用，如果脾气暴躁，爱发脾气；或者多愁善感，总是郁郁寡欢，患上癌症的可能性也会大大增加；因此在生活中，应该保持平静、积极的精神状态，当处于负面情绪中时，要及时进行调整，及时走出心灵困境。