专家：小学生近视率45% 多做户外运动可预防

近视是14岁以下儿童的主要眼病之一。2016年教育部全国学生体质与健康的调研结果表明：小学生近视比例45.71%；初中生近视比例74.36%；高中生近视比例是83.28%；大学生近视比例达到87.67%。到底有什么方法可以预防近视，一直是大家关注和热议的话题。

近日，家庭医生在线在一项“小小眼科医生”的亲子活动中采访到中山大学中山眼科中心知名专家、金眼科名医工作室医疗总监汪振芳教授，她表示，“近视一旦发生后是不可逆的，只能通过治疗手段进行视力矫正，比如，戴眼镜、佩戴OK镜、激光近视手术等。因此，一定要在平时的生活中多向孩子灌输爱眼知识，养成良好的用眼习惯，预防近视。”

小小眼科医生活动现场：专家为孩子们讲解护眼知识

眼镜越戴度数越高？

现实生活中，许多的家长对近视存在较多的治疗误区，有些家长认为眼镜越戴度数会越高，不戴度数就不会增长，因此不带小朋友去验光配镜，不做相关的矫正治疗。汪振芳教授提醒，“这是很错误的观念。由于孩子的眼睛18岁以前发育还未稳定，因此在这个时间段时，近视容易高发。这个时候，无论佩不佩戴眼镜，近视的度数都会增长。若不佩戴眼镜，孩子在生活中看东西不清楚，将对学习和生活造成不便。尤其是近视达到100度以上或近视加散光的小孩需在医生指导下配镜，否则过度疲劳近视度数反而会加深。”

不看电子产品就不会近视？

有些家长认为，只要不让孩子看电视、玩电子产品就不会近视。汪振芳教授介绍，“引起近视的原因并不一定是指使用了电子产品，而是指长时间近距离的用眼，会增加近视眼的发生。不论是做作业、玩手机、看书等，超过半个小时，一定要休息。睫状肌就像橡皮筋一样，长时间的绷着，容易疲劳，从而慢慢失去它的调节功能，引起近视。”

多做户外运动可预防近视

家庭医生在线在“小小眼科医生”的活动现场看到，有许多的家长带小朋友参加这个活动。小朋友体验了一回高端大气的眼科医生日常工作，爸爸妈妈还成为了小小眼科医生的第一个检测对象，完成了一份专业的基础眼睛检查报告，同时学习了眼睛的基础知识，学习如何关心、爱护自己的眼睛。

汪振芳教授介绍，“对于近视的小孩，这个活动可以让小孩改掉过度用眼的习惯，控制近视的严重程度。对不近视的小孩来说，则是提高保护眼睛的意识，当小孩懂得爱护眼睛的时候，不仅不需要大人对其眼健康的干预，还会主动教育周围的人该如何保护好眼睛。另外，建议家长们应利用假期的时间多带小孩进行一些户外运动，劳逸结合将有助于预防近视的发生。”

小小眼科医生为妈妈做检查

眼科专家向孩子们讲解眼科知识

建屈光发育档案可预测近视的发生

对于较多家长比较关心的，如何更好的有针对性预防近视的发生，是不是父母近视，孩子近视的几率就会比较高？汪振芳教授提醒，“近视有一定的遗传性，但并不是绝对的，后天还是占较大的因素。现在社会对糖尿病、高血压等病人讲究健康档案管理，其实对于孩子的视力发育情况，也建议家长进行屈光建档管理，通过专业机构定期地记录孩子的年龄、身高、眼轴、角膜曲率、眼压、屈光状态等系统检测和评估，密切跟踪孩子的视觉健康发育情况，从而有针对性的预防近视的发生。”

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