最后的“裹足老人”照片曝光 常穿超高跟鞋危害好比裹脚

据报道，2017年4月19日，贵州毕节。在贵州省威宁县牛栏江流域的一些村落，仍然有很多七八十岁女性老人保持着裹足习惯，她们大都从三四岁开始裹足至今。裹足，又称缠足、裹脚、裹小脚，是中国古代的一种陋习，即把女子的双脚用布帛缠裹起来，使其变成为又小又尖的“三寸金莲”。“三寸金莲”也一度成为中国古代女子审美的一个重要条件。

裹足这样的“酷刑”随着历史的车轮渐渐远去了、模糊了，人们对于美的概念也在不断变化，当今社会没有裹足，但女性的一种行为对身体的伤害也好比“裹足”

台上明星、台下百姓，穿高跟鞋的女性赚足了眼球，高跟鞋虽让女性更显高挑，却不宜久穿。有专家表示，“鞋跟太高的高跟鞋，其危害好比过去的裹脚布。”

常穿超高跟鞋危害好比裹脚 女人久穿高跟鞋的十大危害

1、扁平足：扁平足主要原因是跖腱膜松弛，跖腱膜位于足底，像弓弦一样维持着足弓的稳定。鞋跟越高，足弓的后臂越长，跖腱膜所受的拉力（张力）也就越大。要是长期拉力过大，跖腱膜松弛，足弓就随之降低，严重的会造成扁平足。

2、膝关节病：由于负重力线改变，使膝关节软骨磨损加重，诱发或是加重关节软骨退变。

3、踝关节扭伤：即“崴脚”，正常人在行走与运动中，脚踝容易产生向内的翻转力，鞋的外侧总是最先磨损就是这个原因。人自身也在不断地调整这种翻转力，以维持平衡，但穿上高跟鞋后，调整能力就会减弱，容易造成“崴脚”。且鞋跟越高，向内翻转势能越大，受伤程度也就越加严重。

4、腰椎与颈椎受损：姿态挺拔时，椎骨之间是面和面的接触，受力得到分散，不易损伤；而脊柱弯曲时，椎骨间的接触面变小，受力趋于集中，甚至集中到一个点，压强迅速增大，这样很容易损伤椎骨。高跟鞋使人重心过度前移，必然造成骨盆前倾，脊柱弯曲增大，腰椎和颈椎受力集中，容易造成损伤，这种损伤的积累最终将导致腰痛及颈椎病的发生。

5、拇指外翻：鞋头太尖，挤压着大拇指，就会造成拇指外翻。而外翻的拇指因为一直被鞋子摩擦压迫，发炎时会有尖刺般压痛感。

6、拇囊炎：过尖的鞋头会挤脚，会使拇囊炎的问题恶化。拇囊炎即：大拇指关节处发肿发炎。拇囊炎也可能在其他脚趾发生。专家不认为挤脚，尖头的高跟鞋会导致拇囊炎的发生，但专家证明，高跟鞋的确会恶化拇囊炎。

7、跖骨关节疼痛：高跟鞋除了会改变整个身体的重力分布，并且会导致更多重量移向跖骨。这会使前脚掌感到有压力及疼痛。

8、疲劳骨折：高跟鞋造成前脚掌压力可能会导致压力性骨折。

9、鸡眼或是厚茧：鞋子和脚不断摩擦的地方，会长出厚的硬皮。当你穿上高跟鞋，脚滑上前方，并挤在那个窄小的鞋子内，这会对脚形成全新压力点，并形成摩擦。

10、槌状趾：当脚趾被迫与鞋前方相挤压的时候，会使脚趾头处于不自然的形态，导致脚趾头中间关节因为脚趾经常弯曲而导致变形的脚部问题。槌状趾会导致脚趾疼痛。