夏天面瘫九成都是吹出来的 青壮年人群较集中

“一到夏天，来治疗面瘫的患者基本上都是‘吹’出来的。”进入夏季，北京中医医院针灸科每天都要接诊50名左右面瘫患者，虽然患者的数量与其他季节相比变化不大，但“诱因”却有着非常明显的季节特点。北京中医医院针灸科副主任赵因说，冬天的面瘫患者以病毒感染为主，夏天的面瘫患者主要是受了风邪，九成左右的患者都是被空调、电扇等冷风“吹”进医院的。

前两天，一个小伙子歪着眼睛就来看病了。他告诉赵因，前一天开车时吹了一路的小风，结果第二天早上醒来后发现自己面瘫了：眼睛闭不上，一直露着眼白；嘴巴闭不严，喝水漏水、吃饭存饭……赵因说，夏天的面瘫患者主要集中在青壮年人群，老年人反倒少一些，这主要和老年人注重保暖，注意避开冷风有一定的关系。

在北京中医医院针灸科，最小的面瘫患者还不到6个月，“家长晚上开着空调睡觉，早上醒来孩子面瘫了。”赵因说，其实空调风、电扇风、自然风等都是导致面瘫的诱因，“很多人都吹空调，但并不是人人都会患面瘫。出现面瘫症状的人还是与他们自身的身体状况有一定的关系：压力大、比较疲劳、休息不好等都会导致抵抗力下降，感受风邪之后，也就容易出现面瘫。”

夏季预防面瘫，一定要避开风。家里使用空调时，最好打开其他房间的空调，让冷风“迂回”吹到卧室；如果只有卧室安装了空调，建议把扇叶调节为向上的方向；电扇不要对着人直吹，最好让电扇向下吹；尽量减少吹穿堂风这样的对流风；开车时，车窗不要开一条小缝，至少要打开三分之一。

一旦患上面瘫，需要一定的时间才能彻底治愈。赵因发现，很多来治疗的患者有点“恨病”，希望很快就能治好面瘫，但是面瘫的急性期至少要持续7到10天，在急性期内，不管是否治疗，症状都会有所加重。身体比较好的患者需要2周症状才能逐渐减轻，彻底治好至少需要一个月，有的人甚至需要两个月才能彻底康复。赵因建议面瘫患者，如果条件允许，最好请1到2周的病假，在家里彻底休息，在此期间保证充足的睡眠。由于面瘫患者往往伴有眼睛闭合不全的症状，因此，治疗期间要少看书、少看电脑、少玩手机，让眼睛也能得到休息。面瘫患者出门时可以戴上口罩和墨镜，“口罩最好选择纱布口罩，不要选择一次性口罩；戴口罩的目的是为了保暖，减少继续感受风邪的几率；墨镜也能保护眼睛少受风邪。”

面神经炎（面瘫）的饮食与保健

1、饮食

多食新鲜蔬菜、粗粮如黄豆制品，忌生冷油腻，辛辣刺激性食物，不易消化，热性补药，热性食物，烟，羊肉、狗肉，带鱼，白酒、大蒜、大葱、海鲜、麻辣火锅、浓茶咖啡等。

2、理疗

急性期不宜作强烈刺激疗法，可予超短波透热、红外线照射、耳后茎乳孔周围局部热敷等。

3、针刺疗法

用于急性期后，促进神经传导功能的恢复和加强肌肉收缩。取翳风、听会、太阳、地仓、下关、颊车、并配曲池、合谷等穴。

4、功能训练

面肌被动或主动功能训练应尽早开始。对缩短疗程有重要意义。

5、护理

严重面神经炎眼睑闭合不能，易导致眼内感染。应避免吹风、长时间用眼；外出或睡眠时以眼罩保护角膜。