饮用含糖饮料越多 女性乳腺癌患病率越高

疾病新闻综合，据英国《每日邮报》6月30日报道，近期一项研究表明，一周喝三瓶以上含糖饮料会增加患乳腺癌的风险。饮用越多的含糖饮料，女性乳房的密度就会越大。高密度乳房含有的泌乳腺体及周围支持组织较多，即可能癌变的细胞较多，故拥有高密度乳房的女性患乳腺癌风险更高。

此项研究的第一作者、魁北克拉瓦尔大学的卡洛琳·迪奥里奥博士（DrCarolineDiorio）说：“在调查的1555名女性中，每周至少喝三听含糖饮料的女性平均乳房密度为29.6%，而喝少于三听饮料的人平均乳房密度为26.2%。这3%的乳房密度增量对增加乳腺癌风险有不容忽视的影响。对比发现，患乳腺癌风险较高的健康女性服用四年半他莫昔芬（治疗乳腺癌药物）后，乳房密度降低了6.4%。”研究者认为糖能够增强细胞的生长能力，从而使乳房密度增加。。这项研究已在《BMC公共卫生》杂志（BMCPublicHealth）上公开发表。

美国一项对1万名女性的调查研究表明，荷尔蒙及其他药物不会增加患乳腺癌、卵巢癌及子宫癌的风险，但除了不育的女性使用促性腺激素药物进行试管婴儿疗法外，其可能会诱发服用者自身潜在的健康问题而导致癌症。

乳腺癌的预防可以考虑以下几个方面：

1。建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。

2。坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神、心理紧张因素，保持心态平和。

3。养成良好的饮食习惯。婴幼儿时期注意营养均衡，提倡母乳喂养；儿童发育期减少摄入过量的高蛋白和低纤维饮食；青春期不要大量摄入脂肪和动物蛋白，加强身体锻炼；绝经后控制总热量的摄入，避免肥胖。平时养成不过量摄入肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食等饮食习惯，少食腌、熏、炸、烤食品，增加食用新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素、橄榄油、鱼、豆类制品等。

4。积极治疗乳腺疾病。

5。不乱用外源性雌激素。

6。不长期过量饮酒。

7。在乳腺癌高危人群中开展药物性预防。美国国立癌症中心负责开展了三苯氧胺与雷洛昔芬等药物预防乳腺癌的探索性研究。