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减肥管不住嘴?控制食欲这样做!
2023-02-13 09:16:47
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春节假期后,许多人因食欲增加而体重上升。食欲是支配摄食的生理心理因素,常与饥饿感混淆。科学控制食欲的关键在于增加饱腹感:膳食纤维吸水膨胀占据胃部空间产生饱腹感;营养棒热量低饱腹感强;益生菌辅助调节食欲。技巧包括餐前喝水500ml、细嚼慢咽让大脑提前感知饱足、少食多餐。这些方法能有效降低饥饿感,减少热量摄入,帮助高效减重。
脑卒中太凶险!这些蛛丝马迹要尽早捕捉!
2023-02-10 16:06:46
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脑卒中(俗称“中风”)具有发病率高、致残率高、死亡率高和复发率高的“四高”特点。发病急、病情进展迅速、后果严重,全世界每4个人中就有1个人会发生卒中,每6秒钟就有1个人死于卒中,每6秒钟就有1个人因卒中而残疾,病患家庭将因此蒙受巨大的经济损失和身心痛苦。
“粤港澳大湾区人才港大讲堂”正式开启 国医大师周岱翰领衔第一讲
2023-02-10 11:18:08
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2月9日,广东省人力资源和社会保障厅在粤港澳大湾区(广东)人才港正式启动‘粤港澳大湾区人才港大讲堂’系列活动,国医大师周岱翰领衔首讲。讲座主题为《从中华抗疫史论中医治新冠病毒感染的智慧与疗效》,内容涵盖新冠康复后中医调养建议、中医食疗的辨证应用原则及癌症预防策略,强调因人因时因地的‘三因制宜’。活动每月举办一期,面向公众开放,旨在弘扬中医药文化,搭建人才交流平台,为粤港澳大湾区高质量发展提供智力支撑。
一根5mm“细管”治好腰椎间盘突出
2023-02-10 11:01:08
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76岁胡叔因腰椎间盘突出导致腰腿疼痛、行走困难,经广东祈福医院骨伤科实施经皮穿刺腰椎间盘切除术治疗。手术仅需5毫米小针孔,出血少、损伤小,术后当晚可安睡,次日行走自如。患者直腿抬高试验从35度提升至80度,疼痛显著缓解。该微创技术在C形臂引导下精准操作,恢复快、费用低(比传统手术减半),纳入医保报销,有效降低患者经济负担,已成功应用于数百例腰椎间盘突出患者。
惊心动魄!阳性男子消化道穿孔,凌晨紧急手术
2023-02-10 10:51:37
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12月11日凌晨三点,广东祈福医院普通外科团队为新冠阳性患者实施紧急消化道穿孔修补术。患者因消化道穿孔致腹腔、盆腔大量积液及弥漫性腹膜炎,病情危急。在副院长简志祥指导下,多学科协作,医护人员全副武装进行腹腔镜微创手术,通过三个小孔(最大1cm,最小0.5cm)成功修补十二指肠穿孔,手术耗时两小时。术后6小时患者可下床活动,恢复稳定。医院通过独立阳性病区和快速响应机制,保障患者安全。
8年宫外孕3次,幸遇名医护航,终得龙凤胎
2023-02-10 10:44:41
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一次凑成“好”字,是很多人梦寐以求的事。2月3日,多年备孕无果、经历过3次流产的35岁张女士迎来喜讯:顺利诞下龙凤胎,开启1+1=4的幸福生活,宝妈说:“这份喜悦离不开广东祈福医院产科团队的努力!”
一开年就被“蛇缠腰”,所幸有三氧辅助治疗解痛清毒
2023-02-09 14:18:32
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56岁陈姨大年初三突发左背部至左胸部刀割样剧烈疼痛,无法触碰,穿衣即痛。多方检查无异常后,皮肤出现水疱确诊为带状疱疹。常规药物治疗疱疹结痂但疼痛持续。转至广东祈福医院三氧科,采用三氧大自血疗法辅助治疗,结合局部三氧神经阻滞封闭及外涂三氧橄榄油。首次治疗后疼痛明显改善,6次疗程后基本消失。医生建议规律作息、接种带状疱疹疫苗增强免疫力,预防春季高发期复发。
1+1>2,中西医协同治疗新冠再展优势!
2023-02-09 14:11:30
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2月8日上午,广东祈福医院综合科(贵宾中心)最后一名新冠患者89的龙阿姨痊愈出院。据悉,综合科共收治了近70名新冠患者,其中80岁以上高龄患者占三分之一,90岁以上患者10多名,经过中医、西医、绿色疗法相结合的综合治疗后,无一发展成危重症。
新年从“齿”开始!16岁少年矫治后:我更爱笑了
2023-02-08 14:02:47
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16岁少年浩浩因地包天、牙不齐、稀疏和偏颌问题长期自卑,影响社交和发音。经广东祈福医院口腔科邓红医生评估,制定分期矫治方案:先处理龋齿和扩弓,再使用金属自锁牙套。五年治疗后,避免拔牙和手术,显著改善面部对称性及笑容自信。医生强调早期矫正可预防颌骨发育异常,无需正颌手术,同时优化咬合关系、咀嚼功能和口腔健康,实现美观与健康的双重提升。
脑梗后半边肢体“被锁”?全国名老中医步步“解锁”
2023-02-08 13:52:28
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脑梗后,51岁的徐叔感觉自己的身体被上了“一把锁”,右侧肢体僵硬、乏力一年多,无法正常走路、穿衣、吃饭,也曾数次在其他医院接受康复治疗,仍无法缓解。有幸遇到全国名老中医、广东祈福医院针灸科王继红教授后,徐叔的脑梗后遗症治疗终出现新转机……
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