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简易三步，助力“脆皮打工人”国庆“休假”式养生！
2024-10-10 15:50:31医院动态
大家翘首以盼的国庆长假即将来临，尤其对于工作已久的上班族，更是时候给自己的身心放个假了，今天给大家推荐几个国庆假期养生的小妙招，让工作已久的你既快乐又健康的度过十一长假。
2024爱牙日专题科普 | 让我们更加爱护自己的骨头——是谁偷走了牙齿周围骨头？
2024-10-10 15:46:49医院动态
我们每天都可以用牙齿吃各种美食，牙齿很坚固，那是因为我们的牙齿周围被骨头包裹，并且骨头内有一些血管、神经在给牙齿提供营养，使牙齿稳固的生长在骨头内，生长在牙根周围的骨头我们称为牙槽骨。牙槽骨丢失后，牙齿会松动，咀嚼无力，严重可出现骨折。
9.15世界淋巴瘤日 | 今天带你了解“淋巴瘤”
2024-10-10 15:42:55医院动态
2004年起，世界卫生组织、国际淋巴瘤联盟共同确定每年的9月15日为世界淋巴瘤日，意义在于让人们识别恶性淋巴瘤的早期症状，提高对淋巴瘤的认知水平，增强抗击淋巴瘤的信念。首届世界淋巴瘤宣传日主题为“积极战胜淋巴瘤，共创美好新生活”，秉承着这个主题，今年9月15是第21个世界淋巴瘤宣传日。
9.15世界淋巴瘤日 | 正确认识淋巴瘤，早防早治，“淋”危不惧
2024-10-10 15:40:59医院动态
淋巴瘤是原发于淋巴结及淋巴组织的恶性肿瘤，需遵循'四早'策略：早发现关注淋巴结肿大、不明原因体重减轻、发热、夜间出汗等症状；早诊断及时就诊血液内科专科；早治疗强调规范分型治疗以提高治愈率；早预防建议定期体检、均衡饮食、避免污染物。内容指出高危人群包括病毒感染者、免疫缺陷者，血液内科在淋巴瘤全流程管理中提供专业诊疗，尤其擅长免疫缺陷相关淋巴瘤的综合诊治。
寒露至，换季之时，高血压患者应注意这些以保持健康生活！
2024-10-10 14:13:14医院动态
10月8日是第27个全国高血压日，寒露节气气温下降，高血压患者易血压波动。高血压诊断标准为非同日三次测量收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，动态血压监测更准确。居家血压监测需使用标准袖带电子血压计，坐位休息3-5分钟后测量，记录血压及心率。健康生活建议包括：控制体重（BMI 18.5-24.9）、合理饮食（低盐高钾、少油腻）、适量有氧运动、戒烟戒酒、保持心情愉悦。避免自行用药，及时至心内科就诊。
秋季养生秘诀大揭秘，男女有别！
2024-10-10 14:10:56医院动态
秋天到，凉风习习，天气逐渐转凉。此时，大家的身体代谢和免疫系统都在悄然变化。说到秋季养生，男生和女生还真是各有各的招数！本期，我院外二科（泌尿外科）副主任刘石勇来和大家聊聊男女养生到底有什么不同呢？
舌尖上的假期，这张嘴跟你算是享福了
2024-09-30 17:58:24医院动态
国庆节期间，为预防食物中毒，建议避免食用来历不明的野生食物、超过保质期的食品，确保食材新鲜并充分加热，加工时生熟分开，进餐前洗手。健康饮酒方面，避免空腹饮酒，饮酒前适量进食或饮用加糖牛奶，饮酒时搭配高蛋白食物减缓吸收，酒后食用含果糖水果助解酒，严格控制饮酒量，男性每日酒精摄入不超过28克，女性不超过14克。
广州首个！广州市第十二人民医院设立肌肉科，以浮针疗法为特色
2024-09-30 16:54:16医院动态
9月30日，广州市第十二人民医院举行肌肉科授牌与浮针医学拜师仪式，成立广州首个肌肉科。该科室以浮针疗法为核心，结合艾灸、理疗、推拿等中医外治疗法，精准调理肌肉功能性病变相关病症。浮针疗法通过横插针技术改善血液循环和代谢状态，快速缓解疼痛。诊疗范围涵盖肌肉前病痛（如类风湿关节炎）、肌肉本身病痛（如颈椎病、腰椎间盘突出）和肌肉后病痛（如乳腺增生、糖尿病足）。同时，通过师承教育传承浮针医学，推动中西医协同发展，强化职业人群健康保障，打通预防与医疗桥梁。
突发心梗怎么办？心血管医生教你如何科学“救心”！
2024-09-30 13:49:54医院动态
9月29日为第25个世界心脏日，主题‘心行合一’。中国心血管疾病患病率持续上升，2023年现患人数达3.3亿，冠心病患者1139万。胸痛中心整合急诊科、心血管科等多科室资源，开通绿色通道，确保急性胸痛患者在黄金救治时间内获得救治。牢记‘两个120’：立即拨打120急救电话和把握120分钟黄金时间。胸痛患者应拨打120、保持平卧、可舌下含服硝酸甘油。心梗后需及时行冠脉介入治疗。预防包括定期体检、健康生活方式、控制‘三高’及注意天气变化。
妇科肿瘤专家尧良清：打破卵巢癌治疗“魔咒”，让宫颈癌根治术更好普及
2024-09-30 11:15:35医院动态
2024年9月28日，第八届‘金穗妇产科’论坛暨广州妇科肿瘤峰会在广州举行。论坛聚焦宫颈癌、卵巢癌、子宫内膜癌的最新诊疗进展，强调卵巢癌五年生存率不足40%的严峻挑战。尧良清教授提出卵巢癌治疗的‘三驾马车’——手术、化疗和维持治疗缺一不可。团队还重新定义阴道旁组织，推动宫颈癌根治术普及，使更多晚期患者获得手术机会，改善治疗效果。

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