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医癌护心齐步走,肿瘤患者要留意心脏健康
2024-11-06 17:28:28
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很多肿瘤患者经常会忽略掉自己的心脏问题,殊不知这可能是一次“致命的忽视”!“很多肿瘤患者最后可能不是因为肿瘤本身离去的,而是因为心脏病。”广州医科大学附属第一医院心血管内科罗碧辉主任医师经常遇到这样的例子,黄阿姨就是其中之一。
解决结肠癌痛点,多学科联合显担当
2024-11-06 17:27:28
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魏叔是一位横结肠癌患者,肿瘤侵犯十二指肠降部,如果直接手术,需要行扩大右半结肠及胰十二指肠切除术,术后可能面临营养不良、腹泻等并发症。先后经过八个疗程的新辅助治疗,原发病灶缩小了,但复查肿瘤与十二指肠仍相互“牵扯”,继续抗肿瘤治疗还是直接手术切除?
世界流感日:科学防治流感,守护健康生活
2024-11-06 17:26:08
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进入11月,流感又在虎视眈眈,每到秋冬季节,此起彼伏的咳嗽、突然袭击的高热、全身的肌肉和关节痛……想想都让人难受的流感,如何预防和治疗?得了流感要用抗生素才能顶得住,真的是这样吗?
蛋疼不是闲的,它是真有病
2024-11-06 17:24:01
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最近半年,病区先后切了两个男孩的“蛋蛋”,有男娃的宝爸宝妈们紧张了起来,突然间求知若渴了。同样家有男娃的我,看着术前淤黑的“小蛋蛋”和术后缝合的伤口,似乎感受到了病人及家属淡淡的忧伤。
一针定腰痛!专家:这根针越扎你越舒服
2024-11-06 17:21:22
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腰椎间盘作为腰椎间的软垫子,随年龄增长可能轻微突出,通常无需担心。当出现腰部、臀部、大腿或小腿放射性疼痛、麻木时,需及时就医。广医一院疼痛科采用等离子消融技术,通过1.4毫米穿刺针精准消融突出物,解除神经卡压。早期患者推荐保守治疗,包括口服非甾体抗炎药、肌肉松弛剂及物理治疗。神经阻滞治疗通过0.7毫米针精准注射抗炎药,效果显著,疗程约2-3次,每周一次,无需住院。
打呼噜≠睡得香,小心是这种病!
2024-11-05 10:33:23
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睡眠呼吸暂停低通气综合征(SAHS)是一种睡眠呼吸障碍疾病,表现为睡眠中呼吸暂停或低通气反复发作,可导致缺氧及多系统器官损害。典型症状包括日间嗜睡、头晕乏力、夜间打鼾伴呼吸暂停、憋醒及心血管并发症。诊断需依据睡眠呼吸暂停指数≥5次/小时并伴临床症状,多导睡眠图是金标准。治疗方法以持续气道正压通气(CPAP)为主,辅以手术、减肥、戒烟酒及生活方式调整,能有效改善症状和预防并发症。
血压也能“听话”?掌握这些自我管理技巧,做自己健康的主人!
2024-11-04 14:58:25
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高血压患者需通过家庭血压自测实现有效自我管理,推荐使用上臂式电子血压计,测量前避免刺激,每日或每周规律记录血压数据。饮食上严格控制盐摄入(<6g/日)、减少脂肪和糖分,增加钾镁钙丰富食物如蔬菜水果。结合每日30-60分钟中等强度有氧运动(如散步、太极拳),每周3-5次。保证7-9小时睡眠,学习深呼吸等放松技巧。严格遵医嘱服药,定期随访调整治疗方案,预防心脑血管并发症,提升生活质量。
小心冰箱里的 “隐形刺客” ——李斯特菌
2024-11-04 14:51:12
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冰箱低温环境使李斯特菌等嗜冷菌大量繁殖,可引发食物中毒。症状初期类似流感(发烧、腹泻),但可能加重并导致脑膜炎、败血症等严重疾病,高风险人群包括孕妇、婴幼儿和老年人。预防需生熟食物严格分开存放,食物彻底加热煮透,剩菜避免反复冷藏,定期清理冰箱(建议每月一次),果蔬和开封食品及时食用,孕妇优先选择巴氏消毒奶制品,确保食品安全。
减5斤又胖10斤?“越减越肥”是咋回事?
2024-11-01 13:52:29
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近日,香港明星陈嘉佳减重后三个月反弹10磅引发热议。文章揭示三大减肥误区:轻信网红快速减肥法(如16+8、黄瓜鸡蛋法)导致肌肉流失和基础代谢率下降;只吃水煮菜忽视营养均衡引发贫血和骨密度下降;滥用减肥神药(如左旋片、司美格鲁肽)带来营养不良及肝肾损伤。建议在临床营养科指导下,每日热量缺口控制在500-750千卡,遵循膳食指南保证食物种类多样,配合适量运动实现健康可持续减重。
美容科普 | 水光针:解锁肌肤水润的秘密武器
2024-11-01 13:50:44
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水光针是中胚层疗法,将透明质酸、维生素等成分注射至真皮层,突破护肤品表皮层局限,有效补充水分并修复干燥肌肤。常用成分包括玻尿酸、维生素C、肉毒毒素和胶原蛋白,可改善细纹、毛孔粗大及肤色暗沉。适用于皮肤干燥、弹性差人群。术后需6小时不沾水,避免暴晒,72小时内密集补水保湿,使用温和医用护肤品。
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