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只喝可乐不吃饭女孩患上高渗高血糖综合征
2015-12-15 11:23:57
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22岁杭州女孩小李因长期饮用碳酸饮料、生活不规律,出现恶心、呕吐、腹泻、纳差及面部与左侧肢体抽搐等症状。就诊时意识模糊,被诊断为高渗高血糖综合征。该综合征为严重糖尿病急性并发症,特征为高血糖、脱水、血浆渗透压升高而无明显酮症酸中毒,常伴意识障碍或昏迷。诱因包括感染、应激状态或摄入糖过多。诊断标准为血糖≥33.3mmol/L、血钠>145mmol/L、血浆渗透压≥350mmol/L。治疗以积极静脉补液和胰岛素为主,需密切监测血容量及神经系统变化。
研究:白发是良好健康状况的标志 为何会出现白发?
2015-12-15 11:20:56
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美国科学家指出,白发是人体健康状况良好的标志,表明机体运行正常。但50至55岁前过早出现白发可能是健康问题的征兆,需就医检查。机体氧化过程降低谷胱甘肽抗氧化水平,影响头发颜色。中医认为肾气不足、肝火大、脾胃失调可致白发;西医解释黑色素减少、微量元素缺乏及压力过大是原因。白发部位提示健康问题:前额白发反映脾胃失调,鬓角白发关联肝火,后脑勺白发提示肾气不足。建议针对病因治疗,辅以食疗如桑葚、枸杞子改善。
减肥成功也烦恼:赘余皮肤沉重丑陋令人沮丧
2015-12-15 11:16:56
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英国《每日邮报》报道,12名减肥成功女性因赘余松弛皮肤困扰。34岁米根·伯厄减重225磅后,腹部、背部等部位残留42磅赘余皮肤,洗澡时皮肤剧烈抖动需涂滑石粉。减肥后常见后遗症包括脸部浮肿(贫血导致)、皱纹加深(皮肤弹性降低)、肤质变差(血液循环不良)及脸色泛黄。建议均衡摄入蛋白质、维生素,多喝水,适度运动改善皮肤紧致度,避免快速减肥。
研究:寒冷或致肥胖细菌消失 减肥禁忌有哪些?
2015-12-15 11:09:19
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瑞士日内瓦大学研究发现,低温环境(6摄氏度)使实验鼠肠道内与肥胖和糖尿病相关的Akkermansiamuciniphila细菌几乎消失,导致体重下降、肠道变长及血糖降低。移植该细菌后,体重恢复且肠道缩短。研究为肥胖症治疗提供新思路。文章还介绍苹果减肥、黄瓜鸡蛋法等减肥方法,以及药物减肥、针灸拔罐的禁忌,强调需根据体质选择安全方案,避免过敏体质人群使用刺激性产品。
生命线越长寿命越长? 教你手诊测健康问题
2015-12-15 11:03:49
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手诊常被误认为生命线长短决定寿命,但现代研究证实二者无关。临床数据显示,太平间年轻人生命线较长,75岁以上老人40%生命线较短。手诊是通过观察手掌纹路、气色形态及手指角度等辅助健康评估的方法,包括气色形态、手纹和手形三大类。手指角度反映健康状况,如拇食指角度小于30度提示胆小保守,90度关联肝火旺盛;五指疼痛对应器官问题,如小指痛与心脏相关。正确手诊需基于科学依据,避免命理误解。
性教育不能落后于现实 如何预防艾滋病?
2015-12-15 10:59:37
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中国性知识传播存在矛盾:安全套广告受限,而无痛人流数量上升且低龄化趋势明显。世界卫生组织数据显示,每五个性活跃年轻女性中一人意外怀孕,多以流产结束。艾滋病传播中,男男同性性行为是主要危险因素,大中学生感染者82%通过此途径。15至24岁人群中,近四分之一有性行为,至少三分之一不使用保护措施。预防艾滋病需管理传染源、避免不安全性行为、推广避孕措施,加强高危人群检测和教育。
雾霾频频袭扰食物"清肺"靠谱吗? 哪些食物可缓解肺的负担?
2015-12-15 10:56:17
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12月8日至10日,北京市首次启动空气重污染红色预警,建议停课和弹性工作。入冬以来雾霾频袭北方,国人常食用木耳、银耳等'清肺'食物。医生指出,饮食不能完全清除雾霾伤害,但能显著减轻不良后果。PM2.5微粒引发氧化应激和炎症,需摄入富含抗氧化的食物如雪梨、银耳、百合、豆浆。推荐定期肺功能检查、雾霾天勤清洗口鼻、减少外出、停止晨练及清淡饮食,以降低呼吸系统疾病和心脑血管风险。
黄瓜敷脸当心变“黄脸婆“ 这些水果吃了让你皮肤水嫩!
2015-12-15 10:53:06
健康热点
黄瓜敷脸虽被视作美容补水妙招,但实际无效。黄瓜切片敷脸时,切面黏稠物阻碍有效成分吸收,导致皮肤紧绷、干皱,长期使用引发缺水问题。推荐食用富含维生素C的沙棘、樱桃、猕猴桃和柑橘类水果,它们含丰富抗氧化物质,能美白肌肤、改善油脂分泌、促进胶原蛋白生成,安全有效补水养颜,避免皮肤问题。
饭前喝水减肥有效果吗? 教你懒人减肥方法!
2015-12-15 10:51:28
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白领何小姐因久坐导致体重增加,尝试饭前喝一大杯水控制食量。医生指出,饭前大量喝水会冲淡胃液,影响消化;建议饮用含酸汤水如酸梅汤,每次不超过300毫升。文章提供减肥食谱,包括凉拌剁椒黑木耳和黑木耳萝卜汤;推荐过午不食、苹果减肥及不吃正餐等懒人方法,强调低热量饮食和健康习惯对有效减肥的重要性。
我国半岁婴儿20%患缺铁性贫血 贫血该吃什么?
2015-12-15 10:49:08
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我国7至12月龄婴儿缺铁性贫血患病率超过20%。专家强调避免单纯补铁药物,优先采用食补方式。戴耀华教授指出,婴儿6个月后体内铁储备耗尽,母乳和牛乳铁含量低,需添加强化铁辅食。中国疾控中心研究证实,科学添加辅食使6-11月龄婴儿贫血率降低61.2%。推荐食谱包括红糖桂圆紫米粥、凉拌黑木耳及炒猪肝,有效补充铁元素预防贫血。
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