医药资讯健康热点

不吃肉和蛋可以防慢性病吗？当心贫血！
2016-01-18 10:03:34健康热点
许素贤因五年不食肉类和蛋黄，出现走路乏力、异常瘦弱、眩晕等症状，经医生诊断为贫血。医生指出，完全杜绝肉类和蛋类的做法错误，需调整饮食结构。文章强调素食需匹配体质：血瘀痰湿体质宜食健脾化湿食物，阳虚体质需温性果蔬，气血血虚体质应补益气养血。蛋白质摄入需适量，成人每日约0.8克/千克体重，过量增加肾脏负担及骨质疏松风险。建议合理摄取肉类，避免营养失衡。
老人用药的不良习惯老年人的用药原则
2016-01-18 10:00:44健康热点
老年人因慢性病增多和生理功能减弱，易形成用药坏习惯，包括同时服用多种药物（增加不良反应风险）、偏听偏信（乱换药或滥用秘方）、不遵医嘱（超量或减量服药）、乱用补药。用药原则应避免不必要的用药；用药品种不超过5种；掌握最低有效剂量（60岁以上为成人3/4）；选择适宜用药时间；提高用药依从性。需遵医嘱，结合饮食和生活方式改善，减少不良反应发生。
花生壳竟是对抗雾霾的利器 3种人不宜吃花生
2016-01-18 09:52:36健康热点
墨西哥国立大学研究团队利用花生壳中的镰刀菌及枯草芽孢杆菌开发出空气净化过滤器，能有效转化PM2.5为水和二氧化碳。花生富含钙、B族维生素等营养素，可促进生长发育、增强智力、延缓衰老。但高脂血症患者、胆囊切除者及消化不良者（包括痢疾患者）不宜食用花生，以免加重健康风险。
哺乳时玩手机影响孩子大脑发育母亲哺乳时注意事项
2016-01-18 09:19:22健康热点
智能手机已成为日常生活的一部分，许多妈妈哺乳时也沉迷手机。美国加州大学尔湾分校研究发现，母亲哺育婴儿时玩手机可能破坏宝宝大脑发育，导致情绪障碍如不爱社交和快感缺失。研究虽基于啮齿类动物，但警示日常干扰如通话和短信可能对婴儿发育产生深远影响。孕妇需谨慎，孕早期避免长时间使用手机，建议使用防辐射服；喂奶时应定时、保持正确姿势，防止乳头堵塞和吞咽空气。
林志颖监控宝宝引争议如何防止辐射威胁宝宝健康？
2016-01-18 09:13:29健康热点
林志颖在微博晒出为双胞胎儿子组装婴儿床照片，安装网络摄像头、温度计和湿度计引发辐射担忧，他澄清经仪器检测摄像头无辐射。专家指出抵抗力强者能更好抵消辐射，建议多带宝宝户外活动增强体质。文章详述电视机、微波炉、电磁炉、电冰箱工作时产生电磁辐射，可能导致视力下降、头疼、失眠等症状。防止措施包括避免电器集中摆放、合理规划电脑位置、保持室内通风、定时休息及补充营养，以降低辐射对宝宝健康的影响。
红皮鸡蛋和白皮鸡蛋哪个更营养？
2016-01-17 08:59:51健康热点
蛋壳颜色由母鸡遗传基因决定，与鸡蛋营养价值无关。蛋壳在母鸡生殖道内形成，由子宫上皮分泌色素涂抹，此过程发生在蛋内营养物质形成之后，因此颜色不影响营养成分。研究表明，白皮与红皮鸡蛋蛋白质含量均约12%，脂肪含量红皮略高（11.1% vs 9.0%），维生素A和E在白皮鸡蛋中较高，其他营养素差异不显著。消费者无需根据蛋壳颜色判断营养，应关注鸡蛋整体品质和新鲜度。
患精神病男生不满室友抽烟砍伤同学现代人何预防精神疾病？
2016-01-16 10:59:37健康热点
27岁男生王楠因不满室友于海宿舍内抽烟引发争执，持刀将于海（轻微伤）、张平（轻伤一级）、王欣（轻伤二级）砍伤。法院以故意伤害罪判处王楠有期徒刑1年4个月，并判赔偿张平5.5万余元、王欣5.9万余元。鉴定确认王楠患有精神疾病，为限制刑事责任能力人。文章定义精神病为严重心理障碍导致认知情感异常及行为失控；成因包括遗传因素、心理刺激、性格特征及体内化学因素；预防措施涵盖及时治疗、坚持服药、减少诱发因素、定期复查及社区精神卫生防治。
中山确诊今年首例H7N9病例日常生活如何预防H7N9？
2016-01-16 10:51:59健康热点
14日，中山召开H7N9防控工作会议，通报今年首例确诊患者情况。患者为34岁男性，坦洲人，目前在珠海接受治疗，病情明显好转。中山市疾控中心评估，未来两个月中山H7N9散发病例、重症病例、死亡病例风险较高，存在聚集性病例可能。患者有密切活禽接触史，在活禽市场附近卖菜并家中养鸡。H7N9为新型禽流感，早期症状包括发热。预防措施包括加强体育锻炼、避免禽类接触、购买检疫禽类、勤洗手、注意个人卫生。
专家提出计划生育应转向强化服务如何实现优生优育？
2016-01-16 10:46:39健康热点
中国人口学会专家座谈会强调，随着全面两孩政策实施，计划生育工作需从管理转向强化服务。重点包括完善人口信息化系统建设、加强妇幼保健服务供给，拓展医养结合和健康老龄化服务。优生优育需重视孕前检查项目，如B超和血常规等，以预防疾病风险。专家建议受孕最佳季节为春末（3-4月）或秋初（9-10月），此时气候适宜，利于胎儿发育和产后康复。
人用皮卡佐剂狂犬病疫苗取得临床突破狂犬病临床表现分四期
2016-01-16 10:37:59健康热点
依生生物制药有限公司宣布其人用皮卡佐剂狂犬病疫苗在新加坡完成临床一期研究并取得良好结果，预计2016年进行二期。狂犬病是死亡率近100%的严重传染病，2013年全球致死6万人，中国广西疾控研究显示78.1%疫苗免疫失败发生在接种后6-27天，研发快速产生中和抗体的疫苗至关重要。该疫苗采用皮卡佐剂技术激活TLR-3。狂犬病临床分四期：潜伏期、前驱期、兴奋期、昏迷期，典型症状包括恐水、恐风、怕光，病死率几乎100%。

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