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澳男子为减重计划一年只吃土豆 专家:不可取
2016-02-26 10:14:10
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2月24日报道,澳大利亚男子安德鲁·泰勒为减重实施一年只吃土豆计划,首月成功减重20斤。格拉斯哥大学营养讲师珍妮·杰克逊指出,土豆富含氨基酸和维生素,但缺乏维生素D、B12和锌,长期食用可能导致恶性贫血;发绿土豆含龙葵素,引发恶心呕吐。专家建议健康减肥方法:每日摄入低脂酸奶等奶制品增加脂肪分解酶;合理计算热量预算;通过加餐补充营养;增加纤维素摄入抑制食欲;使用小餐具控制食物份量。避免极端饮食,确保营养均衡。
日本新推雇帅哥擦眼泪缓解职场女性压力招数
2016-02-25 11:41:31
健康热点
日本东京初创企业推出'帅男擦眼泪'服务,为职场女性提供压力缓解。职场压力易引发女性常见健康问题,包括原发性痛经(42%女性受影响)、经前期紧张综合征、围绝经期精神障碍、不育症、慢性盆腔疼痛及产后抑郁症。建议通过哭泣发泄、户外运动、适度购物和合理饮食等方法有效舒压,预防身心疾病,维护健康。
美国人不吃转基因了?其实美国转基因专利最多
2016-02-25 11:40:30
健康热点
就在前天召开的“中国食品安全30人论坛年会暨实施食品安全战略恳谈会”上,中国科学技术协会副主席陈章良列举了春节过后一个转基因谣言微信转发的例子。他说,我自己就是研究转基因科学的,真的感到科普工作太重要了,食品科普工作任重而道远。
研究:半数黑人男同性恋或感染艾滋病
2016-02-25 11:39:17
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据英国《每日邮报》2月24日报道,美国疾病控制与预防中心(CDC)调查了全美50个州以及哥伦比亚地区,对人们感染HIV病毒的概率做了一个初步的估计,称美国一半的黑人男同性恋将被诊断感染HIV病毒,并且这种感染的几率存在明显的人群差异。
研究称34年后全球将有50亿人患近视
2016-02-25 11:35:51
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澳大利亚新南威尔士大学和新加坡眼科研究中心研究预测,到2050年全球将有47.58亿人患近视,占世界人口一半,其中9.38亿高度近视者面临显著失明风险。研究基于145份报告分析,指出近视激增源于环境因素,包括户外活动减少和电子屏幕使用增加。专家建议定期眼科检查、每日增加2小时户外活动、避免长时间使用电子设备,并开发特色疗法。预防措施涵盖均衡饮食、正确用眼习惯、充足睡眠及眼保健操。
安全套也能变的“不安全” 避孕方式还有哪些
2016-02-25 11:34:00
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安全套是为了保证夫妻性爱的卫生、避免怀孕等,如果你的安全套从安全变的“不安全”了,反而会对自己造成伤害,甚至是怀孕、感染等未知事情的发生。所以享受性爱固然好,但也要记得让安全套一直安全才好。
爬楼梯是催生顺产“秘笈”? 如何更有机会顺产
2016-02-25 11:31:19
健康热点
江女士预产期超期三天,尝试爬楼梯催产无效,后因胎儿脐带绕颈严重需剖宫产。产科专家强调,顺产机会受年龄影响,25-29岁为最佳生育期;孕期体重控制在理想范围(孕早期增重2kg,中期及末期各5kg,总增重约12kg),避免巨大儿(体重超4000克)可提升顺产率。顺产优势包括:婴儿呼吸道健康(分娩时肺部气体自然排出)、产后恢复快、孩子免疫力强且多动症风险低,建议孕妇遵循医学指导科学管理分娩。
腹部肥胖者患心脏病的几率更高 如何剪掉腹部肥胖
2016-02-25 11:27:49
健康热点
腹部肥胖又称中心型肥胖,是指脂肪在腹部的特别堆积,表现为腰围的增加。据英媒报道,有一项研究表明,身体其他方面都健康的腹部肥胖者,其患上心脏病的风险是常人的三倍,可诱发心脏性猝死。
陕西一家医院违规操作致26人血透感染丙肝
2016-02-25 11:17:45
健康热点
2月17日至19日,镇安县医院在对该院部分血液透析患者例行病毒抗体检测时,发现有患者丙肝病毒抗体阳性,随即将该院相关透析患者血液样本送往省级医院检查,截至2月24日,经会诊,初步确认丙肝病毒感染者26名。
长期服用抗生素或致嗅觉减退 嗅觉减退的原因有哪些?
2016-02-24 12:09:04
健康热点
长期使用抗生素可能导致嗅觉减退,影响气味感知能力,如无法判断食物是否可食或闻到香水气味。英国科学家研究发现,抗生素干扰嗅觉接收器信号传输功能。其他常见原因包括鼻部疾病(如慢性鼻窦炎、鼻息肉)、头颅外伤、病毒性感冒引起的暂时性嗅觉障碍、神经退行性疾病(如阿尔茨海默病、帕金森氏症)以及年龄增长。研究显示,25%的60岁以上老人和62.5%的80-97岁老人存在嗅觉失灵问题。
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