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专家辟谣吃白米饭致肺癌一事肺癌的成因有哪些？
2016-03-30 09:48:57健康热点
美国得克萨斯州立大学研究发现，常食高升糖指数食物如白米饭、白面包，肺癌风险增加49%。专家阮光锋辟谣，该结论被曲解，正常饮食摄入米饭不会致癌。肺癌主要成因包括吸烟（烟草致癌物如苯并芘）、职业环境暴露（如石棉、砷）、电离辐射、肺部慢性感染及遗传易感性。危害涉及剧烈干咳、胸痛、呼吸困难、胸水及转移至脑肝等重要器官导致生命危险。
地中海式饮食有什么好处？如何搭配吃更健康？
2016-03-30 09:43:05健康热点
据研究，地中海饮食中富含的水果、蔬菜、鱼和全谷类有助于预防骨质疏松症，习惯此饮食的女性髋部骨折几率下降29%。该饮食以蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为核心，能减少心脏病风险，保护大脑免受血管损伤，降低中风和记忆力减退风险。健康搭配包括生菜与初榨橄榄油预防心血管疾病，红酒与奶酪助减肥和助眠，白肉与豆类提供易消化蛋白质，大蒜与洋葱含硫化物增强癌症预防效果。
注意了！便便会向你发出癌症预警信号
2016-03-30 09:42:30健康热点
人体粪便外观是健康的重要指标。便血是肠癌的显著信号，粪便干硬、量少常反映便秘问题，长期便秘会导致肠道毒素积累，增加大肠癌风险，引发皮肤干燥、暗疮。健康粪便应为半固体，水分含量超80%，富含膳食纤维。预防措施包括：增加膳食纤维摄入；进行腹部按摩（顺时针15秒，上下推压5-10次）；日常敲打腹部；按摩合谷穴、神门穴、支沟穴以促进肠道蠕动。
女性节食有危险这四种情况不可有
2016-03-30 09:27:52健康热点
据俄罗斯报道，营养学家指出四种对女性有害的节食习惯：无盐饮食导致钠缺乏引发肾病；低脂单一饮食破坏新陈代谢与消化功能；蛋白质饮食增加肾结石风险；巧克力饮食引起胃灼烧及头痛。健康减肥建议包括使用低脂植物油烹饪、香蕉作为早餐、选择清肠蔬果零食、晚餐后禁食。推荐米粉瘦身法、海带海藻法、卷心菜法及苹果法，但肠胃虚寒者需短期使用并注意饮食平衡。
河南南阳万余人次脑膜炎疫苗被伪造流向
2016-03-29 11:52:34健康热点
自河南南阳食品药品监督管理局获悉，当地一家生物医药公司记录显示，该公司曾销往河南周口地区疾控机构上万人次脑膜炎疫苗，但目前官方调查的情况是，周口地区的疾控机构并没有收到这批脑膜炎疫苗，该批脑膜炎疫苗的接收单是伪造的。
微博博主盗用肿瘤患儿信息骗捐李小璐等多名网友中招
2016-03-29 11:46:51健康热点
演员李小璐前日转发名为“希望盼望宝贝康复”的网友微博，为博主患有肿瘤的两岁儿子捐款，令人意外的是，当晚她再次发声表示遭遇骗捐，痛斥对方“拿孩子来骗我的感情”，此事引发网友广泛关注。而被冒充的患儿母亲苗女士闻此消息也非常气愤。目前支付宝已对疑似骗捐账号采取限制措施。
天天刷朋友圈患抑郁症几率更高抑郁症有什么症状？
2016-03-29 11:43:50健康热点
美国匹兹堡大学研究发现，社交媒体重度用户患抑郁症的几率是普通用户的2.7倍。研究跟踪1787名19-32岁年轻人，平均每天使用社交媒体61分钟，每周访问30次，重度用户风险比轻度用户高1.7倍。抑郁症症状包括持续情绪低落、悲观绝望、失眠、食欲减退、精力丧失，严重时有自杀倾向。其危害涉及精神萎靡、身体机能下降及家庭关系影响，需关注心理健康问题。
小伙割包皮手术中遭两次加价如何知道包皮过长？
2016-03-29 11:38:47健康热点
25岁男子张力因下体突发疼痛前往三秦医院就诊，接诊男医生建议行包皮环切手术。术中医生两次加价：新增囊肿切除（各500元）及包皮系带拉伸（700元），手术费由1980元增至3180元。术后又以前列腺炎为由进行物理治疗（每小时1600元，两小时3200元），当日总花费7000余元。次日继续进行'太空舱'红外治疗、红光雾化等，再耗6000元，累计超13000元。该案例涉及医疗收费合理性争议。
男子备战武汉马拉松玩命练习因骨折无缘比赛
2016-03-29 11:36:34健康热点
2016年武汉马拉松将于下月10日举行。35岁业余长跑爱好者邹先生为备战赛事，近一个月每日坚持跑步15公里以上。昨日跑步20分钟后突发右脚掌剧痛，就医确诊右足第二跖骨疲劳性骨折。骨伤科主任医师指出，该骨折源于长时间超负荷跑步、跑步姿势不当、地面过硬或跑鞋减震性能不足。患者需卧床静养，无法参赛。疲劳性骨折常见于长跑训练，特点为活动后疼痛加重、休息后缓解，属应力性损伤。
女性上夜班不孕率高想怀孕要怎么备孕呢？
2016-03-29 11:27:42健康热点
英国南安普敦大学调查10万余名女性显示，夜班工作显著损害女性生育能力。仅上夜班女性怀孕难度增加80%，日夜倒班女性一年内未能怀孕几率翻倍。除长白班外，所有工作模式使月经周期紊乱几率提升20%，流产风险增加约三分之一。生育能力指自然受孕。不孕不育科专家认为结果需进一步确认，育龄女性无需因此辞职。备孕建议包括健康检查、生活自律、补充叶酸、加强体质及选择合适怀孕时机。

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