医药资讯健康热点

江苏人一年献血近300吨献血对自身的六大好处
2016-06-16 10:45:17健康热点
江苏省献血率达1.19%，高于全国1%的平均值，但低于世界发达国家4%。南京拟推行献血者‘三免’政策：免公园景区门票、门诊诊查费及城市公共交通费用。献血对健康有六大益处：定期献血可预防心脑血管疾病，提高造血功能，降低血脂，预防心脏病，减少癌症发生率，有益长寿。不宜献血人群包括性病、肝炎、心血管疾病、癌症等患者。
欧洲杯期间谨防心脏病怎么预防心脏病发作？
2016-06-16 10:41:53健康热点
泰国卫生当局告诫球迷在观看2016年欧洲杯时保证足够休息时间，避免过度兴奋导致心脏骤停。建议所有人群合理安排看球和休息时间，心脏疾病患者需按时服药。研究显示心脏性猝死发生率高，多在院外发生，抢救存活率低于1%。预防措施包括重视原有疾病治疗、避免情绪激动、防止过度劳累、禁烟少酒、饮食均衡及定期体检。
经济危机会导致青少年发胖青少年该怎么减肥？
2016-06-16 10:40:31健康热点
美国科学家对170万中学生进行的研究证实，经济危机导致青少年发胖，与家庭物质状况恶化直接相关。危机中，高热量廉价食物摄入增加，新鲜蔬果减少，屏幕时间延长，影响新陈代谢。青少年肥胖危害包括智力水平下降、身体发育受限、心理问题及高血压风险。有效减肥方法包括用粥替代米饭增加饱腹感、食用温热蔬菜、添加海藻类食材、饮用碳酸水控制食欲，以及用南瓜红薯代替甜食，以改善健康状况。
北京市手足口病将处高发状态怎么预防手足口病？
2016-06-16 10:39:11健康热点
截至6月11日，北京市累计报告手足口病聚集疫情166起，涉及518人。预计气温升高将导致手足口病高发。该病多发于5岁以下儿童，主要通过飞沫传播，症状包括低热、腹痛、口腔水疱及手足皮疹，个别病例可并发脑膜炎、脑炎或心肌炎。预防措施包括注意饮食卫生、保持环境清洁、勤洗手、避免接触患病儿童。托幼机构需加强晨检，发现病例及时隔离消毒，家长应配合做好居家观察与物品消毒，防止传播蔓延。
阴茎硬结症让你的性福生活毁于一旦
2016-06-16 10:28:23健康热点
阴茎硬结症是一种不可轻视的男性生殖器官疾病，目前很多患病男性因为传统观念和社会环境的影响选择一个人默默承担，不向医生寻求帮助，这对男性的生理和心里健康极其不利。英国《每日邮报》6月14日发表了相关文章，呼吁广大男性重视阴茎硬结症，积极接受治疗。
英研发绿激光汽化技术可以快速治疗前列腺增生
2016-06-16 10:24:01健康热点
良性前列腺增生症(BPH)常见于50岁以上男性，典型症状包括尿频、尿急和膀胱充盈感。英国国家卫生与临床优化研究所(Nice)推出经尿道绿激光前列腺汽化技术，可有效切除增生组织，术后恢复迅速，无需住院。该技术疗效与TURP相当，但并发症更少。治疗方法涵盖观察等待（IPSS评分7分以下）、药物治疗（如5α-还原酶抑制剂、α-受体阻滞剂）、手术及微创治疗，其中激光治疗作为新兴微创手段显著改善患者预后。
瑞典公司推出新型避孕套避孕方法哪些靠谱？
2016-06-16 10:22:32健康热点
瑞典LELO公司推出蜂巢晶格结构避孕套LELO HEX，经7年研发，其微小六边形设计使产品轻薄不易破且不影响性快感，同时提升预防性传播感染效果。演员查理·辛作为推广人强调当前避孕套使用率下降与性病上升的现状。文章详述9种主流避孕方法：口服短效避孕药（成功率99.9%）、避孕针、结扎手术、皮下埋植、宫内节育器（成功率95%以上）、男用避孕套（80%-90%）、安全期法、外用避孕药及紧急避孕，突出避孕套在防性病方面的核心作用。
每天吃三份粗粮或可延年益寿常吃粗粮的好处有哪些？
2016-06-16 10:01:54健康热点
美国哈佛大学研究显示，每日摄入三份粗粮（48克）可降低整体死亡风险20%，其中心脏病风险下降25%，癌症风险减少14%。该研究分析12项涉及78.6万人的研究，指出全谷物如全麦、燕麦富含膳食纤维，能改善胆固醇水平，降低心脏病、中风、肥胖及二型糖尿病风险。哈佛建议每日至少三份粗粮，以改善长期健康并防止过早死亡。同时，全谷物提供丰富B族维生素和矿物质，有助于预防肥胖、改善肠道微生态及皮肤质量，避免低碳水化合物饮食可能带来的心脏疾病风险。
双胞胎被喂错母乳或染艾滋艾滋病的传播途径有哪些？
2016-06-16 09:52:28健康热点
据英国《每日邮报》6月14日报道，英国威尔士王妃医院被起诉将其他母亲的母乳错喂给一对双胞胎。双胞胎已接受艾滋病和乙型肝炎等传染病测试，父母焦急等待结果。事件中，护士谎称母乳已喝完，实际冰箱内仍有剩余，威廉姆斯先生要求查看奶瓶遭拒，调查证实孩子住院期间至少三次被错喂他人母乳。夫妇已向AMBU健康委员会投诉，要求医院整改安全系统。
数亿人因肥胖而营养不良夏天怎么减肥最健康？
2016-06-16 09:41:55健康热点
全球营养报告组织2016年报告显示，肥胖与饥荒共存加剧全球营养不良现象，44%国家问题'十分严重'。研究覆盖129国，发现全球三个人中一人营养不良，营养不良被重新定义为营养欠佳，可表现为过瘦或过重（如糖尿病）。夏季健康减肥建议：饮食以清淡蔬果为主，避免油炸，多吃纤维素高食物如西芹、黄瓜；采用少吃多餐；按压人中、手腕穴位缓解饥饿；运动推荐游泳（175卡/半小时）、慢跑（300卡）、跳绳（400卡）等，促进脂肪燃烧。

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