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荷兰男性平均身高世界第一 孩子吃什么可以长高?
2016-07-29 09:08:40
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国际研究显示荷兰男性平均身高1.825米、拉脱维亚女性1.7米分列全球男女首位,东帝汶男性1.6米与危地马拉女性1.49米为最矮。身高受遗传、营养(蛋白质、钙质、维生素D)、生活环境(北方高于南方)、体育锻炼及疾病(侏儒症、巨人症)影响。建议青少年均衡饮食,多摄入奶制品、豆类等含钙食物,保证营养多样性,加强跑步、篮球等运动,避免疾病干扰骨骼发育。
焦虑会导致背痛加剧 如何预防焦虑症?
2016-07-29 09:08:14
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据英国《每日邮报》7月25日报道,任何遭受持续背痛的人都会知道,它会对病人的生活质量产生深远的影响。但大多数人并没有接受过诊断,只是一味的吃止痛药,在发现不起作用后,病人们就陷入了痛苦、焦虑和绝望中。据新研究表明,这些负面情绪会导致病痛的加重。
英国研究称骑自行车有助于减肥 骑自行车的注意事项
2016-07-28 13:33:29
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《柳叶刀》报告证实骑自行车是所有交通工具中最有效的减肥方式。英国研究分析72999名男性和83667名女性数据,显示骑自行车者BMI平均降低1.71kg/m²,肥胖率男性减少2.75%、女性减少3.26%。骑自行车能强化心脏功能、预防高血压、避免血管硬化和肥胖,且无需药物。注意事项包括调整车座高度角度、使用柔软座套、变换骑车姿势、初骑速度缓慢,并及时处理会阴部不适症状。
研究:热饮比冷饮更解暑 解暑小妙招大放送
2016-07-28 13:28:32
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据英国《每日邮报》报道,热饮比冷饮更有效解暑,喝冷饮反而使体温上升。2012年实验显示,在24度、湿度23%环境下慢速骑行时,喝热水的实验者体内热积蓄低于喝冷水者。不宜吃冷饮的群体包括糖尿病患者、龋齿患者、消化系统疾病患者、心血管病患者、缺钙患者、肾病患者、呼吸道疾病患者及肥胖患者。夏季推荐冬瓜、丝瓜、绿豆和茄子等食物,具有清热解暑、利尿消肿、调节代谢的功效,可帮助缓解暑热。
永葆青春在未来或可成为现实 女人保持年轻的秘诀
2016-07-28 12:17:26
健康热点
科学家发现人体内特殊基因NANOG可应用于药物,使人重返年轻或治疗衰老疾病。实验显示,该基因成功终止衰老进程,并对预防动脉堵塞、骨质疏松等衰老症状有显著作用。文章建议保持年轻的方法包括:注重皮肤保湿和脸部按摩;坚持每周两到三次游泳等有氧运动;保持学习心态;女性需控制体重、戒烟、少喝酒、控制脂肪摄入、多吃水果蔬菜和纤维、补钙、常吃鱼、少吃盐。
看电视时间过长易引发肺栓塞死亡 看电视时的注意事项
2016-07-28 12:07:50
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日本大阪大学研究发现,每日看电视时长超过5小时者,肺栓塞死亡风险约为看电视时长不超过2.5小时者的2.5倍。该研究基于1988-1990年日本40-79岁8.6万人的问卷调查,20年随访显示59人因肺栓塞死亡。长时间静坐易致肺栓塞,俗称经济舱综合症。看电视注意事项包括:避免连续观看超4-5小时、勿在黑暗环境中观看、减少频繁换台、旅游车上不宜久看,以防视力减退、眼睛疲劳及深静脉血栓风险。
新生儿吃奶哭闹 狠心父亲毒打7分钟致其脑萎缩
2016-07-28 12:00:26
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仅因吃奶时哭闹,两个月大的婴儿乐乐被亲生父亲李军持续暴打近7分钟,致脑部严重损伤构成重伤。李军曾因强奸罪入狱,出狱后闪婚,婚后对婴儿实施暴力,包括用嘴咬、手掐、紧箍等。医院诊断显示,乐乐因虐待造成创伤性颅内出血、双眼视网膜脱落、脑萎缩,大脑仅剩约三分之一。李军被判故意伤害罪7年。相关链接解释婴儿吃奶哭闹常见原因如吞气症、生理性厌食期和缺水。
男子因热射病身亡 中暑后体温一度高达42度
2016-07-28 11:51:43
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7月23日,安徽省二院急诊科收治一46岁男性中暑患者,送医时昏迷不醒,体温高达42度,血压低、心率快,诊断为热射病(最高级别中暑)。患者经抢救无效,于7月24日死亡。高温天气下,该院收治多例中暑患者,多为有基础疾病的老年人,该患者病情最重。郑州、江苏等地亦报告热射病致死案例,江苏累计中暑病例超120例,其中危重症近20例。专家提醒高温外出需加强防护,及时就医。
美科学家发现“重返年轻”基因 返老还童或不再是梦
2016-07-28 11:45:04
健康热点
科学家称,在人的机体内发现了一些可使人“重返年轻”的特殊基因。来自纽约布法罗大学的专家表示,可以把基因NANOG运用到药物中去,从而使人“重返年轻”或者治疗其它衰老疾病。在实验中,科学家们运用该基因成功地终止了衰老进程。专家还表示,该基因对预防动脉堵塞、骨质疏松和其它衰老症状起到了巨大的作用。
南方高温"火烤"7亿人 商场吹空调泳池游泳成避暑好方法
2016-07-28 11:40:58
健康热点
内地南方地区热力四射,多省市气温高达40℃,约7亿民众处于高温炙烤中,部分区域地表温度达60℃,出现路面煎牛排和马路孵小鸡的奇景。中央气象台26日持续发布高温橙色预警,浙江中北部、安徽东部、江苏南部等多地最高温达40至41℃。专家预计高温天气将持续至本月底,市民纷纷前往商场避暑或选择游泳降温,商场客流激增,泳池迎来使用高峰。
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