医药资讯健康热点

咖啡喝多少或与基因有关怎么喝最健康？
2016-08-27 11:12:35健康热点
英国爱丁堡大学研究团队对意大利两个群体（370人和843人）及荷兰1731人进行基因组分析，发现PDSS2基因表达与咖啡消耗量呈负相关，高表达抑制咖啡因代谢通路，阻碍咖啡因降解。咖啡因作为中枢神经兴奋剂，个体反应差异显著。健康建议包括：早晨饮用咖啡提振精神、促进排便；饭后避免胃酸分泌过多；减少廉价或三合一咖啡；用鲜奶替代奶精；三高患者选择低咖啡因或滤泡式咖啡，高血压患者避免晨起饮用。
别迷信网上千元减肥产品饮食+运动轻松瘦身
2016-08-27 10:45:27健康热点
近期，网络出现虚假减肥产品营销事件。网友通过微信公众号添加自称'减肥瘦身老师'的个人号，被推销价格高达2000多元的私人定制减肥产品，使用后无效且无法退款。调查证实，这些产品实为普通食品，成本仅几元，无任何减肥功能。专家提醒，消费者应警惕此类虚假宣传，避免财产损失。健康减肥应以均衡饮食为基础，如合理搭配一日三餐（早餐含蛋白质和碳水、午餐多绿叶蔬菜、晚餐少高脂），配合规律运动（如游泳、慢跑、每日万步），方为科学有效途径。
游泳训练中心百余儿童感染游泳需防5类疾病
2016-08-27 10:24:04健康热点
近日，哈尔滨市体育局、哈尔滨市疾病控制中心、哈尔滨市卫生监督所先后接到部分家长反映，孩子在哈尔滨市游泳运动项目训练中心暑期班学习游泳期间，出现高烧、眼睛红肿发胀、嗓子发炎等症状，并到相关医院就诊。
二孩建档现天价"黄牛号" 生二孩还需哪些健康准备？
2016-08-27 09:56:39健康热点
受‘全面二孩’政策影响，北京生育需求激增，大医院产科建档难问题突出，号贩子高价代办服务盛行，而基层医院产床空置率高。专家建议合理配置产科资源。生二孩前需进行孕前体检，关注高龄因素（35岁以上），建议阴道分娩后月经恢复、剖腹产后至少两年再孕。再孕前应监测血压血糖，做妇科检查排除盆腔炎等风险。高龄孕妇需增加产检次数，进行胎儿染色体筛查预防异常。
长江四名少年溺水失踪溺水后正确的急救方法
2016-08-26 14:26:24健康热点
8月24日15时54分，安庆海事局接到望江县110电话：在长江安庆段吉阳矶水域，有四名少年江中戏水时溺水失踪，请求立即救援。接警后，该局东流海事处立即出艇赶赴现场，途中不断发布航行信息，要求附近水域船舶予以关注，协助救援。溺水很有可能造成死亡，那么夏季如何防溺水呢？
槿汐姑姑孙茜有喜啦！孕早期不宜吃什么？
2016-08-26 14:21:51健康热点
孕早期是孕妇营养需求的关键阶段。建议多食新鲜瓜果蔬菜，如甜瓜、草莓、胡萝卜等富含维生素A和C；多吃粗粮、谷类和鸡蛋，提供优质蛋白质、维生素B、C及铁钙。每日可加1-2个鸡蛋，因其营养全面。同时需补充锌、镁、碘等微量元素，从动物类食品、豆类和海味中获取。避免生豆类、生豆浆、木薯、发芽马铃薯、鲜黄花菜、青西红柿、腐烂生姜和生竹笋，这些食物可能引发食物中毒，影响胎儿健康。
34岁男子3天自杀4次身亡自杀者的5大心理特点
2016-08-26 14:08:36健康热点
34岁男子王磊因夫妻离异和父母重病产生厌世情绪，三天内连续四次自杀（吃安眠药、割腕、跳楼），前三次被民警救回，第四次从七层楼顶跳下身亡。自杀者心理特点包括矛盾心态（既想解脱又求助）、偏差认知（绝对化或概括化思维）、冲动行为（情绪激动导致快速行动）、关系失调（性格孤僻缺乏支持）及死亡概念模糊（认为死亡可逆）。劝诫建议：把握需求、稳定情绪、描述自杀痛苦、避免逼迫性言语、利用亲情支持。
退休副教授夫妇在家中暑身亡为何老人更容易中暑？
2016-08-26 13:56:20健康热点
南京一高校退休副教授夫妇在家中暑身亡，数日后被发现。研究指出，老人体温调节中枢功能退化，高温环境下体温上升更快（75岁老人升0.83°C），出汗延迟且量少。预防措施包括减少户外活动、保持室内通风、使用小电扇、多饮绿豆汤西瓜等凉性食物，避免高热高脂及酒精饮料。老年人需加强防暑意识，确保环境凉爽，预防中暑风险。
韩国女星任娜瑛鼻子凹陷鼻子整形后遗症有哪些？
2016-08-26 12:12:50健康热点
韩国艺人任娜瑛在节目录制中情绪失控导致鼻子凹陷。鼻子整形后遗症包括伤口感染（源于操作不当或护理失误）、呼吸不畅及整形失败（造成脸部不协调）。术后需避免服用阿司匹林、消肿期勿触碰假体、保持仰卧睡姿、禁烟酒。整形方式主要有假体隆鼻（硅胶为常用安全材料）、注射隆鼻和鼻孔缩小术，后者用于改善鼻孔过大问题。整形前应评估脸型是否适合高鼻梁。
长江安庆段四少年溺水失踪遇到有人溺水怎么办？
2016-08-26 11:57:00健康热点
8月24日15时54分，安庆海事局接到望江县110电话：在长江安庆段吉阳矶水域，有四名少年江中戏水时溺水失踪，请求立即救援。接警后，该局东流海事处立即出艇赶赴现场，途中不断发布航行信息，要求附近水域船舶予以关注，协助救援。很多人夏季都会出现溺水的现象，那么当遭遇溺水的时候，如何自救呢？

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